跑步的時候腳扭到了,會不會對身體有什麼不良的影響

2021-05-29 01:47:13 字數 4131 閱讀 3214

1樓:匿名使用者

如果走路疼痛抄

不明顯,但襲

是旋轉疼痛明bai顯,不排除有韌帶損傷du,可以考慮休息zhi2周,跑步腳扭傷的解決方

dao法!

1. 冷熱交替敷

如果我們的腳步扭傷並不是很嚴重,那麼我們可以自己採用應急措施來解決,我們可以採用冷熱交替敷的方法,但可以緩解我們的腳扭傷症狀,讓我們更好的**!

很多朋友在腳扭傷以後第二天腳踝都腫的像饅頭一樣,如果我們採用冷熱交替敷的方法,那麼我們的症狀就能夠很好的被緩解,腳踝也更容易**!

2. 一定要完全痊癒

我發現有很多朋友都特別的心急,在扭傷腳幾天或者是十幾天之後,他們發現腳踝痠痛的感覺大大的降低了,於是他們就去跑步,結果最壞的情況發生了!

傷筋動骨100天,這句話並不誇張,我們一定要讓自己的腳踝完全的**才能繼續去跑步,否則很容易留下後遺症,到那個時候你後悔都沒有用!

天天早上起床洗頭會不會對身體有什麼影響?

2樓:華實藥業****

這樣是不好的,不利於髮質和身體健康。具體解析如下:

早上洗頭不好,因為早上人剛起床,血液迴圈還沒有恢復到正常水平。血液執行比較緩慢,當早上洗頭的時候,由於頭部**比較敏感,水的刺激會突然使血液迴圈加速。所以,血液的突然提速會另頭部感覺不舒服。

尤其是在寒冷的冬季早上洗頭,早上洗頭之後頭髮上仍然殘留著大量的水分,早上洗頭這些水分沒有擦乾,並且因為洗頭的原因頭部的毛孔開放著,這時候水分很用以進入毛孔,很容易使得、腦部遭受風寒,輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此早上洗頭,還可能導致大小關節的疼痛,甚至肌肉的麻痺。

如果有晚上或早晨洗頭的習慣,一定要記得洗完頭後擦乾頭髮或者吹乾頭髮之後再出門。同時也提醒,洗完澡後一定要注意擦乾身體和頭髮,避免寒邪和溼氣乘虛進入體內,造成罹患頭痛、頸腰背痛的後果,甚至引發一些疾病。

另外說下天天洗頭的影響:天天洗頭,可以最大限度上保持頭髮的乾淨清潔。但是,這樣其實對頭髮並不好。

首先,洗髮水的頻繁使用,會一定程度的傷害的頭髮,同時,天天注意洗頭髮,雖然清潔了,但也同時清潔到了頭皮的一些天然保護的油脂,使得頭髮與頭皮失去了天然的保障,是對頭髮的保護有很大的傷害的。所以,建議大家隔天洗一次就差不多了。

3樓:藥罐子

早上和晚上洗都不好,因為 1\早上,人剛起床,血液迴圈還沒有恢復到正常水平.血液執行比較緩慢.當早上洗頭的時候,由於頭部**比較敏感,水的刺激會突然使血液迴圈加速. 所以,血液的突然提速會另頭部感覺不舒服. 2\晚上洗頭,由於晚上的空氣溼度比較大,頭髮不容易完全乾燥,當你入睡的時候,殘餘的水分,由於頭部在睡覺的時候,其**緊貼枕頭,無法通風乾燥.因此,水分只能依靠人體體溫蒸發,不斷侵蝕頭部**,引起頭部**不適. 建議:洗頭一般在午後進行比較好. 如果由於上班的緣故,無法正常洗頭,那麼請不要在早上剛起床的時候就洗頭,因為此時你的身體各個器官都處於甦醒階段,突然的刺激會引起不適感.晚上洗頭的話,儘量早點洗,洗後儘量使頭髮乾透再睡覺.

4樓:椘st凜寇

早起或睡前洗頭都不好 洗淨三千煩惱絲,洗去一頭塵土,不僅令人神清氣爽,對健康也大有裨益。但怎樣正確洗頭,其中有許多學問。 近日,香港《大公報》就指出,早起或睡前洗頭均不利健康。

江蘇省人民醫院**科主任範立新說健康洗頭,跟洗的時間、間隔以及方式等密切相關。否則,可能引起頭髮乾燥、斷髮、頭皮屑增多、皮炎、脫髮,甚至頭痛等疾病。 別帶溼發出門、入睡 範主任說,許多年輕人習慣清早起床後洗頭,然後清清爽爽地出門上班;還有人晚上臨睡前洗頭,然後帶著溼漉漉的頭髮就入睡了。

這些習慣其實都不好。早晨 溫度較低,溼發乾得慢,溼氣籠罩,容易導致頭痛。如果遇上颳風,**毛孔張開,還易受風寒而感冒,頸椎病患者更會加重病情。

而帶著溼發和倦意入睡,會讓人第二天起床後,昏昏沉沉,頭痛乏力。因為人在睡眠狀態中頭部血液**緩慢,抵抗力較弱,溼發會讓頭部熱量被水分帶走,長此以往形成健康隱患。 因此,洗頭最好選在白天溫度穩定的時間,或是下班回家稍事休息後。

這樣就有足夠的時間讓頭髮自然晾乾,從而避免一些疾病的發生。 次數根據具體情況定 頭皮中的皮脂腺和頭髮上的毛囊每天都在分泌油脂,其對頭皮和頭髮具有保護和潤滑作用,如果洗得過勤,會把這層油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去天然保護膜,變得乾燥易分叉。為此,範主任表示,頭髮其實沒必要天天洗,具體情況因人而異。

一般情況下,以每週洗2—3次為宜;如果常在戶外,油煙、灰塵又較大,可適當增加次數;而很少外出、頭髮又不油的人,一週洗一次也沒關係。 洗頭姿勢要得當 洗頭姿勢也很重要,一般情況下,很多人喜歡低著頭,把頭髮垂下來洗。但江蘇省人民醫院**醫學科主任勵建安提醒大家,頭長時間下垂會影響正常血液迴圈,造成腦供血不足,對頭髮生長也不利。

因此淋浴時直立的洗頭姿勢較合適,而且要讓身體調整到最舒服的狀態。如果出現某部位疼痛、麻木或頭暈等症,說明血管或神經受到壓迫,應適時調整。 到理髮店洗頭對很多人來說是一種享受,但公共場所洗頭的人既多且雜,洗髮工具不免混雜細菌及病菌。

**過敏、對洗髮水香料敏感的人需謹慎。此外,在理髮店洗頭,一般都採取仰躺姿勢。但這種姿勢並不是人人都適合,因為仰躺還對頭部椎動脈造成一定壓力,直接影響腦部的供血流量。

時間久了會導致腦供血不足,從而可引起頭暈、噁心、站立不穩等症狀。老年人、高血壓者、頸椎病患者尤其不宜仰著洗頭,否則易導致暈眩、腦部短暫缺氧,甚至中風。 護髮小竅門 睡前在頭髮上塗上橄欖油,第二天洗淨,能使頭髮營養有光澤。

準備半杯酸乳酪,一個蛋黃,三勺醋。將蛋黃攪勻,然後加入酸乳酪,敷在半溼的頭髮上。10分鐘後,在一盆清水中滴入醋,衝洗頭髮。

最後再用水清洗乾淨。 喝剩下的啤酒不要倒掉,用來洗頭,頭髮會蓬鬆易梳理。

5樓:匿名使用者

你好,早晨出門前洗頭也是不可取的,尤其是在寒冷的冬季,因為頭髮沒有擦乾,頭部的毛孔開放著,很容易遭受風寒,輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此,還可能導致大小關節的疼痛,甚至肌肉的麻痺。

6樓:春去秋來藍藍

不會的,洗完吹乾就好

7樓:匿名使用者

早上洗頭沒什麼,最好不要晚上洗頭。

手指關節腫脹疼痛,會不會對身體有什麼不良的影響

8樓:伊頓健康資訊諮詢****

如果時間比較長的話,就要考慮是不是關節炎了,建議你去看看,不要拖太久

精油會不會對身體有什麼影響

9樓:上海雷音國際

對於品質純正的精油,在正確的配方下精心調配而成的複方精油,對按摩師是相對安全的。通過手部**進入按摩師體內的精油量其實非常小,絕大部分的精油都通過顧客的**被吸收了。

經期吃燕窩會不會對身體有不好的影響?

10樓:德宜草堂小米

沒有不好的ing想,燕窩中富含多鍾微量元素,可以補充經期營養的流失。只是避免食用紅糖和花類的口味即可,因為紅糖和花類有活血的功效容易造成經血量增加。

經常脫毛會對身體有什麼影響

11樓:古方紅糖

脫毛對身體有很大的危害,因為脫毛主要靠化學試劑達到脫毛的目的,這種試劑主要是疏乙酸。疏乙酸對**有刺激,頻繁使用或敏感**會造成紅腫過敏,甚至發生皮疹。所以建議不要使用

12樓:檸檬愛美

鐳射脫bai毛的安全性比較高,幾du乎無***。最常見zhi的併發症是術後dao區域性紅專斑和毛囊性水腫,多可在屬數小時後自行消失,少見的併發症是區域性結痂,水泡,色素沉著或色素減退。這些都與醫生的手術有關,建議去相關正規醫院,選擇經驗豐富的醫生來實施,會避免這些***。

如需獲得更多權威醫美知識,盡在檸檬愛美

檸檬愛美

13樓:史其饒學林

指導意見:你好用脫毛膏對**有燒傷的***而且新長出的汗毛會比以前的更濃密所以建議最好不要使用脫毛膏會事得其反的目前鐳射這種**手段反饋的資訊比較滿意也深受廣大患者接受.你可以去諮詢一下

在水裡泡澡會不會對身體健康有影響

14樓:837651122手機

適當泡一泡有利於身體放鬆,泡久了就不太好了,容易著涼

15樓:鄭州牙博仕牙科

不會的,一般洗澡都習慣在水裡泡澡的,建議不是時間過長。

16樓:匿名使用者

不要泡太久就不會有不好的影響

種植頭髮的手術會不會對身體造成危害

首先可以肯定的是,fue手術之後在後枕部留下小白點的現象是存在的。最初fue的取發器孔徑大於1毫米,某些體質的脫髮患者在取發後就留下了白點。但隨著手術器材的不斷精密,目前fue的取發器孔徑已經普遍低於1毫米,藝術植髮甚至達到0.4 0.6毫米,創口變小了,也就沒有了小白點的現象。想真正做到無痕,首先...

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塑料裡含有很多有毒物質,長期嚼在嘴裡肯定是不好的事情。不過塑料也分很多種的,安全的不安全的。塑料有分很多種的。塑料餐具的優點是質輕 美觀 不易破碎,但不是所有的塑料都適合做餐具。用聚氯乙烯製成的塑料餐具有毒,會危害人體健康。無毒的塑料餐具則是用聚乙烯 聚丙烯和密胺等原料製成,現在市場上多用於製作兒童...

用假杜蕾斯會不會對身體造成不好的影響,有紅色的麼

杜蕾斯大部分都是粉紅色的,草香味的 有的潤滑劑多 比如激情的 如果懷疑是假的 可以打廠家 諮詢 確定是假的後就不要用了 假的傷身體哦 昨晚用了2個杜蕾斯後發現是假的 現在心裡很苦惱 擔心這個對我和女朋友的身體會不會造成傷害 會不會染病 所以買這些關乎健康的東東,一定要去藥店去買!關鍵是會對你女朋友的...