老公出軌後一年,我仍走不出心裡的陰影怎麼辦

2021-05-20 10:44:28 字數 5032 閱讀 6414

1樓:東方雨

這事真不能矯情,矯情大了吃虧的是你自己,家中老公就如同一隻貓,會偶爾跑出去偷吃腥,等玩夠了吃好了就會回家,但是你如果矯情沒完沒了,那家貓就會變野貓了。

2樓:貓狗公僕

分開吧,你這樣是慢性折磨自己,何必呢?離開後,自己也能活得很精彩。

3樓:小王123456傳奇

給自己找點事做做就好了

老公出軌了,我走不出陰影怎麼辦

4樓:匿名使用者

很多女人一遇到老公出軌就慌亂了,其實沒有這個必要。老公出軌自然有原因,即使沒有原因,那也是一種原因。在面對老公出軌後,女人應該怎麼辦呢?下面教大家如何巧妙地對付老公出軌。

要保持冷靜,不要打草驚蛇  

有時候,男人出軌之前多少會暴露出一些蛛絲馬跡。女人一定要保持冷靜,不要打草驚蛇。其實,男人可能也只是圖個一時新鮮,沒有要離婚的打算。

  如果女人這時沉不住氣,還沒怎麼著呢,就開始各種逼問男人,逼問自己的老公,甚至各種屈打成招,反而會把男人逼出軌,或是逼得男人徹底出軌,或是逼得男人要與你離婚。  聰明的女人從來不會這樣急躁,她會選擇保持冷靜,沉著應對,想出更多更好的妙招來對付男人的出軌。如果你不知道怎麼挽回,或挽回失敗的朋友,不要灰心,我把我成功的挽回經驗經歷寫成了一篇文章叫「陳阿宗複合心路歷程 」可以去看一下,參考之後再去做挽回,對你幫助會很大,

為自己做一個決定

外遇已經發生了。你現在只有兩條路可以選:第

一、離婚:如果你要保持自己唯美的愛情觀,要做一個完美主義者,從不允許自己或別人在婚姻中犯錯,那就選擇離婚。不存在對錯,你完全有資格和權力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態。

只是,這樣的你會比較辛苦,對老公和關係的苛刻可能會導致類似問題出現在以後的關係中。第

二、接受:接受老公確實是外遇了,更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰,給自己一個反思的機會,給關係一個成長的機會。

要開誠佈公,好好與你老公溝通交流 

有些婚姻中的問題,大多是因為夫妻之間缺乏必要的溝通與交流造成的。如果遇到你老公出軌了,女人最好的辦法是找個合適的時間與場合,與你老公開誠佈公地聊聊。  有些事情可能只是一場誤會。

你老公還沒跟情人私奔呢,你著啥急呀。作為原配,你更應該理直氣壯地去討回一個公道。當然,在與你老公交流溝通的時候,女人要注意剋制自己憤怒的情緒,儘量做到和顏悅色。

  因為你不是為了要和你老公離婚,而是想要把他拉回婚姻的正軌,所以你要注意說話的方式方法,包括語氣。

5樓:匿名使用者

良好的夫妻感情,必須在正常的經營下,才能夠穩定的保持下去。夫妻之間,雖然是親密的關係,但是,在長期的分開狀態下,會導致空虛的出現,這種感情空虛,只有日常的聯絡和感情交集繼續保持下,才可能填補對方的空虛,讓他能夠保持良好的自我控制。

你們的感情很明顯,在中間分開時期,沒有保持這種默契的聯絡紐帶,也正因為這樣,導致了彼此距離的疏遠,空虛寂寞的出現,自控能力的降低。你雖然外貌很年輕,但是,這和彼此的感情默契沒有直接的聯絡。

對於現在呢,你要考慮你是不是想繼續生活下去,繼續生活下去,到底要什麼樣的生活。如果按照你現在的狀態,你們的敏感會越來越大,距離越來越遠,那麼,感情自然越來越脆弱,直到無法相處下去。這應該不是你想要的生活。

已經發生的問題,並不是讓人恐懼,而是怎麼去更好避免發生過的錯誤,讓現在和未來的生活真正穩固起來,這才是目的。

幸福菩提園,幸福的迷途指引

6樓:匿名使用者

一、從你的表述中可以看出,你老公是一個自私的人。因為對大多數人來說,婚姻的底線就是忠誠於對方,而你老公的所做所為,明明讓你受到了巨大的傷痛,不去誠心的悔過,不去正視它,卻輕描淡寫地要把這一頁翻過去,還反過來說那是他的傷疤,不讓你提,說你不大度,揪住他的小辮不放,試問,如果婚姻之中,不但做不到對對方忠誠,反而一而再,再而三地去做碰觸婚姻底線的事,這能是小辮子嗎?如果一定要用辮子來表示的話,這些難道不是粗大無比的大辮子?

這就好象中日之間,曾經給中國帶來巨大災難的二戰,南京大**,日本卻或緘口不提,或予以歪曲,這種對待歷史的態度,這種強盜式的邏輯能讓中國人相信日本會真的和好,會真的成為中國的朋友嗎?

二、「其實那才是我的傷疤,我痛不欲生」,非常理解你痛苦的心情,當一個人在自己並無過錯之時,某一天突然發現自己深愛的對方,竟然是個朝三暮四的人,我想每個人可能心都會碎成八百塊的,但是不能總沉浸在悲傷之中,也真的沒必要沉浸在其中,因為首先你決不是個案,這個世界上有很多人和你一樣在經受著這樣那樣的痛苦。其次,人生就是由快樂、痛苦、平淡組成的,任何人都不會免於遭受痛苦。

三、人無完人,一個人的一生,總會犯這樣那樣的錯誤,包括你自己在內,所以適度的寬容別人,是必須的,也是應當的。但是我覺得有兩點應當引起你的注意,一是這個過錯的大小,二是同樣的過錯,是否會再次發生。你很愛你老公,所以在你老公犯了較為嚴重的錯誤之時,你選擇了寬容——甚至你還在反省自己「我才27歲,生完孩子之後我還是恢復的和以前一樣,都沒有超過100斤還是和注重保養,別人都說我像23沒生過孩子」,但問題是,這並不你的過錯,容貌、身材、肉體都不是藉口,我是男的,但我覺得男女其實都一樣,因為每個人終有一天都會老去,終有一天都會美貌不再,如果這些都能成為藉口的話,那麼我們還要莊嚴的婚誓何用?

就象你所說的,一句寂寞更不是出軌的理由!但是你的寬容卻讓他再次犯錯,由此我們有理由相信,這樣的事今後還會再次發生——因為通常情況下,歷史會告訴未來。

綜上所述,我要說的就兩句話,一是不要悲傷,因為人生就是這樣不完美。二是考慮到你還年輕,以後的路還很長,所以給自己定個底線,並把此底線和你老公表達清楚,只要他再次挑戰這個底線,你就毫不猶豫地啟動下一步,不要瞻前顧後,孩子在父母相互之間沒有愛情的環境下成長可能會更不利。

因為我有過類似的痛苦經歷,所以說的有點多,供你參考吧

7樓:love小耳朵

你可以和你老公敞開心扉談一次,如果他保證以後不會了,你也要忘記,忘記才能更好的開始,如果不行,你再重新考慮其他的事~~我和你一樣,感情裡不允許有瑕疵~~

8樓:匿名使用者

女人不瞭解男人啊,男人出軌太正常了,大部分女的說自己男人不出軌其實是她不知道或者他男人太差勁,當然說的是大部分,婚前的行為都能看的出,我是男的,身邊的好多已婚男同事,看起來都是滿正派的,偶爾出去玩玩也多的很,但是我就不,誰不想找刺激呢,或許我比較膽小或者太差勁吧。

女的生孩子後,從身體上基本上對男人沒什麼吸引力了,不過也要看人,如果你不能控制別人,就嘗試改變自己,沒關係的。

你這男人也夠無恥的,偷偷的來也就罷了,竟然還搞的讓別人知道,真是個件貨。

樓上的那些回答我敢肯定他們是女的或者是沒結婚的,你們不懂男人對女人的新鮮感太容易過期,選擇一個適合自己的人太重要的了,受不了的人趁早離開。

9樓:快樂的當當貓

你要改變自己,出去工作,要有自己的圈子,不要被孩子所牽扯了,他出軌,這次你原諒以後就不要再提了,沒有下次,下次再犯錯,真的就要離婚了。同時你要注意生活愛情的保險,不要結婚兩年,像親人似的。還有就是儘可能在一個城市。

10樓:又一隻松鼠

你們這樣兩地分居的情況,如果你老公沒點情況,可能才是真的不正常,男人也有需求啊。現在是你老公身體出軌,這個我覺得不是重點,重點是你老公有沒有精神出軌,他是否還愛你,還愛你們的家,如果你老公和那女孩只是逢場作戲,我覺得你應該從你自身和你們現在的生活狀態入手,把你老公徹底的搶回來,重新擁有他,其實男人就像小孩子,天黑的時候也會在外面淘氣,只要知道回家就好了。

其實,男人出軌,很大程度上都和另一半有很大關係,如果真的是嬌妻美眷,讓男人感覺到幸福和性福,誰願意出軌呢?

11樓:匿名使用者

聽你的描述你還是很愛你老公的,但是男人一但有過一次就難免有第二次,如果你還想繼續跟你老公過下去就要跟你老公好好談一次,然後讓他自願寫一個協議,如果他在出現這樣的情況就跟他離婚,家裡所有的財產都歸你跟孩子,以後你來帶孩子,他每月承擔孩子一半的贍養費,這樣想那個男人也不敢在有下一次了。

12樓:藍若櫻雨

你是覺得自己比不上那個19歲的小女生嗎?其實男的有時候也需要關懷,你有沒有太發過注重孩子而忽略過他呢,保養的好並不是對所有的男的都有用的,也就是說你們分地倆居啊,你忙於孩子的事他一個人肯定會寂寞啊,而又碰巧那個女生出現,然後她又對他很好,也許因此而出軌了啊。

13樓:匿名使用者

天天高興一點,可以多看笑話,或者找朋友聊一點高興的話題。

14樓:飲水思源

怎麼這麼多這樣事情啊!女人真命苦。我們都是天涯淪落人,我覺得首先我們應該有一個我們自己的團隊。

我們互相鼓勵,大家在一起想辦法,一起走出這個陰影。我老公也是有了外遇,雖然我為了孩子原諒了他,可是我從心裡厭惡這事。我也是總是想他們在一起的樣子。

我不知道應該怎麼辦?我們應該團結起來,讓男人們都見鬼去吧!我們應該有自己的生活,不要一天都為了男人而活!

沒事的時候去旅遊旅遊,逛逛街。把**關了,讓他們著急上火,把孩子丟給他帶帶。不要太賢妻良母了。

把自己打扮得漂漂亮亮的,沒事和男同事聊聊天,打打**什麼的,別太把他放在眼裡。但是也不能太疏遠他,偶而給他點甜頭吃。

15樓:0永遠

他犯的錯誤 我們為什麼要懲罰自己呢 即使一輩子都活在陰影裡又能換來什麼呢 他錯已經錯了 無論你怎樣都改變不了事實 為何不放下心裡的包袱呢 我不是在這裡說風涼話 我老公也有別的女人 而且還不肯認錯 我也痛苦過 雖然時間可以淡忘一切 但還是要靠自己想通了才行 人生短短幾十年 何必自己折磨自己呢 希望你能早日從陰影中走出來

16樓:匿名使用者

我的婚姻面對巨大的問題.我老公一次次背叛,我一次次的原諒.我不知道這次是老是相信他的花言巧語。既愛又恨。離婚是最好的選擇嗎?欺騙多了,沒有

17樓:匿名使用者

主要還是在你自己。如果你覺得離了他能幸福,你可以選擇離開;如果他在意你,是經不住外面的**,不是風流成性那種,你要調整自己的心理,忘掉吧,好好跟他過。希望你能早日走出陰影!

18樓:苦咖啡丶

在網上看到好多這些事、我也是感情裡不允許有一點瑕疵的人、自從發現老公出軌、還是玩真感情、被我發現之後、他保證迴歸、和小三斷絕、可是我還是走不出來、哎、好痛苦

老公出軌後離家出走了到現在有一年,讓他回家他不回,可他又不提離婚,小孩父母也不管,他這是什麼意思

拿你當免費保姆了 在外面玩夠了再回家讓你伺候 主動起訴離婚吧 這種渣男不能慣著 經濟狀況不佳顧及不到家庭方面。或者你們大家都過得比較好,他沒必要操這份心,自得其樂。至於離婚,幹嘛要離呢?不離婚家庭正常照常運轉,在外情人照樣相伴。離婚家庭四分五裂多不好。妹子彆著急,老哥是過來人,給你分析分析 你已經盡...

老公出軌在我心裡卻是永遠的陰影,心裡壓力大,很煩無時無刻腦子裡卻

如果你的痛苦經歷,只是變成一種心理包袱,說明你並沒有因為痛苦成長起來,你也並沒有真正收穫什麼,這就意味著你們的問題根本沒有真正得到解決,痛苦還會繼續在你們婚姻中延續,甚至你們還會走向絕路。在你感覺自己受傷害的時候,你有沒有想過你們實際的問題根源是什麼,難道就是因為第三者的存在嗎?如果只是這樣,說明你...

老公出軌要離婚,分開快一年了,本應該努力賺錢的我現在卻一點都不想去上班呆家裡大半年了我該怎麼辦

可以教你個方法在上路,歡迎點贊追問 沒自信,我也是待大半年了,現在到處找工作面試,但是我老公不讓我上班,說過完春節一起去上班,在一個公司。提高自己是對的,感覺做不好,不是一定做不好,要自己有自信才可以 託的時間太長了,雙方已經筋疲力盡,當斷不斷!沒有新情感進入。法定離婚途徑 協議離婚和訴訟離婚 1 ...