1樓：終於找到了出路
夢是現實生活的縮影，做的夢太可怕平日裡要多注意一點防患於未然.
2樓：之後
夢都是假的 過幾天就好了
3樓：匿名使用者
夢就只是夢，過兩天會忘了的
做了一個很可怕的夢，心裡慌慌的怎麼辦
4樓：幸福在我的心
您好朋友，不要去想它，
忘記不開心事情。
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!。
一、心裡難受時要放聲痛哭。 哭泣是暫時緩解情緒壓力的非常好的一個方法。心裡難受時忍不住放聲痛哭，這是對悲傷不可避免的自然反應，也是修復心靈非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳過它。
二、心裡難受時，別一個人硬扛。 心裡難受時，告訴親人你的感受，找一個溫暖的懷抱或一個堅強的臂膀。或找一個密友，傾吐內心的煩悶。
哪怕你哽咽得說不出話來，讓他(她)靜靜地陪在身邊也是一種安慰。在述說的過程中，你也會得到一種宣洩。
三、心理難受時可以選擇轉移注意力 如果有些東西越想越難過，那麼就儘量不要去想它，讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它。你將注意力集中到一些日常事物上，比如游泳、、逛街購物、聽**、看電視等。你還可以選擇一個空氣清新，四周安靜，不受打擾的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下，去想象一些恬靜美好的事物。
或者活動一下身體的一些大關節和肌肉，做一些簡單的運動
四、心理難受怎麼辦之終極方法：窺探內心深處 有道是：事出必有因。
心理難受誘因可能是生活中的某些事件，或是情感上的問題遭遇打擊後，悲傷、孤獨、空虛等消極情緒縈繞心頭。從根本上解決心理難受的問題，就要從它的原因入手。窺探內心深處，看看到底是什麼左右了你的心。
儘量用理性的思維分析導致你心裡難受的原因，針對事件，徹底改變它。
五、心理難受怎麼辦之：用心另眼看世界 合理情緒**說：誘發心裡難受的原因不在於事件本身，而在於人的想法。
所以即使在你找誘發心裡難受的生活事件後，我們可以通過改變我們的認知，釋放我們的心。這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 生活的確不容易，而這個社會和你差不多的人還很多，但是都在快樂的生活著。只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信再難受的心裡都可以很好的渡過。
不要為了一點點煩惱和打擊和不開心不快樂說自己累，其實在茫茫人海中比我們還要累的人很多很多呢，在茫茫人海中一個人苦惱和開心快樂幸福就算啥呢？？我們叫苦叫累要死要活的幹嗎呢？？給誰看誰會來關心你幫助你陪你呢？。
人生路上有多少風風雨雨啊！？風風雨雨不管你接不接受，你接受不了也好、能接受了也罷，風風雨雨都在你的命運中啊！逃避還不如用你的開心快樂善良真心好心情接受風風雨雨，只要你用你的開心快樂善良真心好心情面對他、你會覺得開心快樂總在你的心中啊！
請相信陽光總在風雨後，請相信有彩虹啊。
5樓：星擼爾巴
放心，沒什麼的！
俗話說，「日有所思，夜有所夢。」是因為工作壓力太大了嗎，還是生活上？如果是因為壓力，好好發洩一下吧！聽聽**放鬆一下哦！
還有，如果睡姿不好也會有一些奇怪的夢的。
很多時候夜晚做的夢是相反的。
6樓：妮兒紫琳
親，夢與現實是相反的~~~~
7樓：匿名使用者
開心一天 不開心也是一天 何必呢
8樓：帥
在家裡，最好不要出去
9樓：大陸男
喝點熱水，晒晒太陽就ok了
10樓：匿名使用者
不去想，找的事情做分散注意力
11樓：掌上畫江湖
個人經驗你可作參考。有一次做噩夢,夢見一個女鬼坐在我身上使勁掐我脖子,於是我使勁一翻身,硬是把噩夢做成了春夢。
做了一個很怪，很可怕的夢 求高人解~！！ 感激不盡。
12樓：
你夢見和bai奶奶相遇的情景，可能是du因為她現在zhi身患重病，你潛dao
意識裡知道她終將離你而去內，所以容你是在跟她做人生的告別。生活中，你可能不想或害怕面對這個殘酷的現實，可夢境是阻擋不住潛意識的。這個夢，可能是你在為將來某一天做好心理準備。
你在夢境裡的表現，似乎說明你是一個比較理智的人：你對奶奶懷有感情，如果她將來離開你，你可能會感到痛苦，但你會慢慢恢復過來，因為現實生活中有你牽掛的東西。那根「棒子」，象徵著現實中的牽掛，指引著你回到現實生活。
接下來你夢見恍如室友的人，其實是你努力回到現實的一種掙扎：在跟奶奶告別之後，你想回到現實，所以你夢見的是日常生活場景。可能是你之前睡得太沉了，你的肢體缺乏活動（如翻身），變得有點僵硬和麻木了，而此時你的意識又恰好處於甦醒前奏，在似醒非醒、似夢非夢間就有這種動彈不得的痛苦掙扎體驗。
你夢中試圖看清那個恍如室友的人的臉，其實是你的意識在努力嘗試著回到現實，所以不要再感到那麼恐懼。
13樓：朽木閒
第一個夢、他們抄的衣服是灰色bai的、而你不一du樣、這證明你真的和他們不zhi
一樣、***生魂和dao死魂的區別、至於你的奶奶、老人家似乎很疼愛你、竟然想帶你走、還好你沒有答應老人家、這一點你是對的、然後第二個夢、那都不是夢、你那是被壓身了、總結一下、你最好找人去看看吧、沒跟你被不乾淨的東西跟上了、
14樓：匿名使用者
這是夢饒，你每天胡思亂想，鍵意你多鍛鍊一下身體，夢是每個人都有的自然現象，做什麼夢並不代表什麼…望能幫到你。
15樓：楊偉碧
說明你的房間有鬼魂.我以前也是這樣.就的有人壓我的身體.感覺房間有點不踏實.你的親人應該過世不久吧?
夢到媽媽從樓上摔到水裡，這個夢到底是什麼意思，太嚇人了
16樓：匿名使用者
從樓上摔下，代表媽媽某件重要的事情，不再懸空，得到落實。
掉在水裡，表示媽媽得到滋養，腎臟健康。人體五行中：腎-----水。 祝你事事順利！
17樓：夢為何物
墜樓--降身價。河裡--生意場。到我空間找--夢為何物
18樓：飛心只月
這說明你很在乎你媽媽
求只解夢，本人一個人住出租房，就在今晚做了一個很可怕的夢，奇怪的是我平時不會做夢的，今晚的這個夢太
19樓：靠上岸
如果夢見自己被殺，自殺甚至被砍頭，注意回想 整個過程給你帶來的感受。 1.很多人夢見自己死亡，但卻是人已經死了，卻又 像沒死，另一個自己還在存活。
這種夢代表你從內心深處希望忘記。也許是你很 想從現在的環境中解脫出來，希望把過去的煩惱 全部擺脫掉，徹底改變自己。 2.
如果夢見自己非常懼怕死亡並伴隨著痛苦，很可 能你最近遇到些麻煩，讓你內心緊張不已。 已經發生麻煩的朋友，注意好好解決手頭的事情 ，還未接到麻煩的朋友，也要自己小心處事，避 免麻煩。
20樓：百度使用者
如果不是你白日看電視或者別人給你講恐怖故事而受影響的話，有可能是初住那房子影響了你睡眠，睡了噩夢，信則有，不信則無。全靠你決定。
21樓：1998海闊天空
從科學的角度來看，一個人總有幾天應該做惡夢，如果長期不做夢，或不做惡夢說明你的身體出現問題了，所以做惡夢是很正常的，如果你惡夢連連才代表將有不好的事情發生！太過於迷信，只會讓你一個人住時充滿恐懼，反而會影響你的健康！
22樓：誰告訴我啊
你好！這是每個人都有的，惡夢誰都有做.或者你看暴力看多了
做了一個很恐怖血腥的夢，請幫忙解夢
23樓：匿名使用者
你這個夢在向你預示一件事的徵兆
在中國古代至今流傳的所有傳說中很少有凡人飼養妖怪的傳說，可你夢中的發小正是飼養妖怪的人，而他在與你見面後告訴你，他的**有病，這在你的夢中預示著他做了不潔之事；
我分析，你夢中的傷心有兩種含義，第
一、為朋友不能潔身自好而痛心；第
二、他把你叫來採取的手段不是很正當，而隨之給你帶來的可能不會是好事
在你離開他後，隨之而來的就是困難重重，在你返回後發現他已經被咬的血肉模糊
從你對夢的描述來看，你的意識很明顯在向你預示現實中發生在你身邊的一件事
這件事牽連有你比較關係不錯的朋友，你的潛意識形容為發小，可見關係非同一般，這個人最近遇到困難要找你幫忙，從表面看，找你幫忙的事你做與不做都不會對你造成傷害
但你的意識卻不這麼認為，你的意識在通過你的夢警告你，如果你幫了他的忙，講給你帶來不小的劫難，而且你的那個朋友其實已經無法自拔了，在你的夢中，他最後的結果非常不好
從整體來看，你的這個夢在警告你，關於你朋友的那件事能脫身儘早脫身，否則後患無窮，不排除會對你的整個家庭造成影響
我勸你認真考慮一下，最近都有哪些朋友找你幫過忙，有可能給你帶來危害的？三思而後行，慎之、慎之.....
24樓：匿名使用者
打擾了敬請原諒，您自己是最好的解夢人，因為自己最瞭解自己。夢大部分是自己可以找到原因的，所謂日有所思夜有所夢，或者一直懷念，一直在意的，一直擔心的，有的則是電影看多了，遊戲玩多了，這些是可以找到原因的，這樣的夢心理因素多一點，不用太在意。當然還有些夢根本找不到理由，突如其來，這可能就有點預示了，惡夢的話有這個可能是預示我們的運氣會在一段時間內不好（夢的情景一般不會發生在現實，只是一種表象，就像夢裡被蛇纏著，被老鼠爬到身上很難受等等，現實是不見得會發生的，這是種預示，可能運氣不好，被人說壞話啦，工作不順利了等等），感覺很灰暗，這時候可以一心念阿彌陀佛來把這個壞運氣驅散，體會念阿彌陀佛時心裡那種祥和軟軟的感覺，自己慢慢會感覺到心情很輕鬆，阿彌陀佛已經融入心裡，身體裡。
通過念阿彌陀佛整個人籠罩在佛光之下，就不容易被壞運氣入侵。所謂佛光普照，人人都可以，不是一定要戴裝飾來得到，只要將阿彌陀佛融入心中，就是佛光普照。當然能不能有效驅散，是要看自己的誠心的，誠心體現在哪，一是真的相信有這個力量，心誠則靈，二要一心向善，假如是做錯了事要發自內心的去懺悔。
並且後不再做。三一定要一心來念唸到心裡去，念得越多越好。不光是做惡夢，日常生活中能這樣唸佛也是可以趨吉避凶的，有的家裡一個老太太唸佛就可以保護一家人，因為老太太無慾無求了，也可以發出善心，而且雜念少，還真信。
就可以保護家裡免遭橫禍
本師釋迦牟尼佛在《地藏經》中對夢到鬼是這麼說的：若未來世諸眾生等，或夢或寐，見諸鬼神乃及諸形，或悲、或啼、或愁、或嘆、或恐、或怖。此皆是一生十生百生千生過去父母、男女弟妹、夫妻眷屬，在於惡趣，未得出離，無處希望福力救拔，當告宿世骨肉，使作方便，願離惡道。
假如做夢夢到已去世的人，很可能說明她有求於您，夢假如給您很難受的感覺的話，就說明她處境不好要您幫她，怎麼幫呢，就念阿彌陀佛四個字，祈求阿彌陀佛幫助她，要多念。那樣就可以幫到她。我的母親去世後，我姐姐也經常做那種噩夢，很難受心酸，各種場景，都顯示母親處境很苦，然後，我就叫我姐念阿彌陀佛，每天有空就念一段時間，唸完了，就發個願，願阿彌陀佛救助我的母親。
沒有多長時間，我姐就不做惡夢了，最後，我媽還託夢告訴她，她現在好了，要我姐不要難受了。這是我姐親身經歷的，就是念阿彌陀佛可以幫助到已經去世的人，不管她在**。
如果精進學佛的話，有時候噩夢則是消罪的表現，這種夢早上起來反而會感覺輕鬆。我就曾經做過這樣的夢，非常血腥，可怕，學佛之前沒夢到過的，但是早上起來心情很輕鬆
本師釋迦牟尼佛在《佛說大集會正法經》中對惡夢是這樣說的：諸有修習菩薩行者。能布一切善法種子。
一一成熟。既成熟已即能出生一切善法。善法生已生大歡喜愛樂佛法。
彼善法種雖經多劫終無能壞。藥王軍。當知是名初發心菩薩。
而彼所得一切善法。聚集了知轉倍增勝。雖復夢有所見。
而能離諸怖畏。何以故。一切業障悉得清淨。
不造惡法離諸苦惱。惡境現前而不能動。若於夢中見大火聚光焰熾盛。
菩薩見已不生怖畏。何以故。諸煩惱薪為智慧火之所焚燒。
無能亂故。又於夢中若見大水。而不清潔徹底濁穢。
菩薩見已亦不生怖。何以故。已盡一切所作業故。
如牛撤軛而得自在。又於夢中持以利刀。自斷其頭復斷他頭。
菩薩爾時亦不生怖。何以故。貪嗔痴法諸煩惱中而為根本。
菩薩已斷無所懼故。藥王軍。彼初發心菩薩於六趣輪迴已得解脫。
而復於中隨順受生。皆是菩薩以方便力。示現化度一切眾生。
而實菩薩常生諸佛清淨剎中。一切如來所共攝受
做了可怕的噩夢但願這個夢不會成真。為什麼夢醒了的我心裡切很難過很難過
做夢不要緊，只要別成真。虛幻觸痛處，醒來心情沉。緣由太善感，勿做天真人。噩夢誰都會做過，不要放在心上，沒事的。正常，一時還來不及走出夢境 到廟裡去求神明保佑你的親人平安，逢凶化吉！什麼夢呢 說說 我才能跟你說啊 夢醒了還記得會成真嘛?特別真實，很正常啊，bai我跟你一樣 du23也是做夢，醒 zhi...
做了夢中夢，而且都是被嚇醒的,做了一個夢中夢，而且都是被嚇醒的。
說明現實中你很膽小，害怕有人窺視，這樣的夢都是因為精神緊張 心理有壓力沒有休息好導致的。睡前喝杯熱牛奶或喝杯酸奶有助於睡眠。夢中的陌生人是敵，現實中，大多數人對陌生人都充滿了敵意和戒備。在夢中，陌生人就代表敵人。你好，我需要求助，我今天做了個夢中夢 很恐怖的 我被嚇醒了 哦，沒事，有一種說法，噩夢的...
我今天做了很可怕的夢，我今天做了一個很可怕的夢
沒關係的，夢是一種正常的心理現象。是睡覺時部分腦細胞持續興奮造成的。但是夢可以大致反應你白天的心理狀態，你這個夢可能是你白天太過緊張焦慮造成的，也有可能只是偶然。如果平時太緊張焦慮，就要嘗試放鬆自己了，多運動多聽聽 多交朋友多溝通。這很正常的，不要太在意 放鬆一下，這是你壓力太大造成的。不要變成現實...