說話經常沒底氣,說話聲音很小,是怎麼回事

2021-03-19 18:21:32 字數 2011 閱讀 8630

1樓:小笨蛋也充實

不自信吧 經常對著鏡子背課文 一定要看自己

的眼睛 不要緊張 萬事開頭難 把自己想說的話組織好 想好再說 只要開頭順利了以後就好了 或者在家唱歌 把自己的耳朵堵上唱 能夠聽到自己的原聲 早晨去個沒人的地方大喊 多和家人朋友交流 不要總有心事

2樓:匿名使用者

不自信,首先要在別人面前找到自信,不要管別人怎麼看,自己走自己的路,每天早起鍛鍊身體,是腎虛自然也會好的,練肺活量,對天大叫.

我相信你的聲音會有震撼裡的.努力吧.

3樓:樹上的寒星

這個是心理的問題。你何不自問一下,既然自己已經要說話了,就證明自己有充分的理由,為什麼講話不大聲一點?還有我要告訴你的是,要試著嘗試和突破,一旦嘗試過,會發現這件事情很簡單喔~!

4樓:匿名使用者

培養自信心,在不同場合有意鍛鍊自己的表答能力,擴充套件知識面,重在參與.

5樓:匿名使用者

加強鍛鍊身體,爭強自信心!

6樓:林果

me too!!加油!!

我身邊的朋友都說我說話聲音小,有時候感覺自己明明很大聲說話卻給人一種底氣不足的感覺是怎麼回事?

7樓:_心_弦

1.猜一下,你平時呼吸方面氣息很淺,也許不短促,但一定不悠長。建議你接觸學習一下呼吸的方法,肺主氣,管呼吸,鍛鍊我們的呼吸也就是在鍛鍊我們的肺。

若你身邊能接觸到一個教**的教師最好,可以向其請教呼吸的方法。或者練習練習唱歌,因為歌不是用嗓子唱的,而是用氣息來唱的,喉嚨只是氣息的通道。中醫講喉為肺之門戶,鼻為肺之外竅,肺是主氣的。

西方認為我們平時說話的氣息在胸腔,這裡的氣息可以維持我們用來與外界語言的交流,但胸腔的氣息不足以維持唱歌,所以唱歌要用到腹腔的氣息,腹式呼吸法。這種呼吸法你可以在網上搜一下專家的講座,這裡一下是講不完的。現在認同的是用胸腹式呼吸來唱歌。

這又合了中醫的理論,氣沉丹田。沒有中氣,何來底氣。按你現在的情況,你連胸腔的開發都很小,何談腹腔呢。

所以建議你接觸一下唱歌,uc、vv、呱呱都是網上唱歌的平臺,不求多麼專業,權當自己的業餘愛好。這關係到第二點。

2.還是猜,你的性格是否是憂慮多思?因為肺主憂。

不管你是男孩女孩,都讓我一下想起了嬌滴滴的林妹妹,說話小心翼翼,敏感多愁,和人說話大氣也不出一口^―^ 上面我們說用呼吸鍛鍊肺,那屬於內在的鍛鍊,外在呢,跑跑步爬爬山啥的,多做些有氧運動,主要鍛鍊一下自己的肺活量,次要也順便強身健體,一舉兩得,何樂不為。而唱歌還有一個作用就是可以理性抒情,這不是簡單發洩。這樣雙管齊下,內外夾攻,相信你這種狀況一定會得到改善的。

8樓:娜妮

是中氣不足,平時應加強鍛鍊,建議去看一下中醫,好好調理一下身體。

說話聲音沒有底氣是不是因為聲音小?

9樓:儘量公正與公平

你不僅內向,而且比較自卑,對嗎?所以體現在你聲音小,說話沒有底氣。

一個充滿自信的人,是不會連自己的聲音都會嫌棄的。不過,要年輕人都充滿自信,這個要求有點高,很多人是需要逐步積累成功經驗來增強自信的,我們也是從自卑~努力工作獲得成功~增強自信~努力成功~自信這樣一步一步過來的。積累到一定程度,你的聲音自然是在該大的場合能夠隨意提高音量,在該小的時候放低聲音。

所以,不要妄自菲薄,做好自己就好.

10樓:唧唧aa歪歪

不是聲音小,是你發聲的位置不對。沒有底氣,那麼你的聲音很有可能是在口腔或者喉嚨裡發出來的,這樣給人的感覺會很氣虛,你可以練習從丹田發音,就是你胃的位置。找個人少的地方,大聲的讀一些東西。

什麼時候,你說話是感覺腰部也在用力,那麼你就成功了!

11樓:菊鶴姬千代

這世上有很多人先天失聲,就算是為了他們,為了感謝上帝,你也要大聲喊出自己的聲音,沒什麼聲音人類聽不慣,聽慣了就沒什麼好聽不好聽,再者,或許是你自己覺得自己聲音難聽,別人壓根不在意呢

為什麼說話聲音底氣不足

因為膽子小,所以說話底氣不足,要克服膽小自卑毛病,讓自己強大起來。缺乏自信。多於人交往。不自信或者身體原因導致的中氣不足 可能是沒休息好,也可能是理虧 聲音總是講話不大聲怎麼話,總感覺底氣不足的,變聲期是這樣的!我和你的情況一樣,總是要說好幾遍,我都以為他們是不是在玩我,後來我就問了我朋友,她說,我...

海南八哥說話聲音很小嗎

不是很小,也許是你的八哥年紀還小,不敢當面說。也可能是你教的時候小聲教它,它就小聲的學了。八哥六個月就可以開始教了。教說話必須讓他空腹著,吃飽了他不學你的。一般早上8 10下午4 6點,最好教。如果要早上教,那麼前天晚上就不要放飼料給他了,讓他早上餓著,下午想教中午就少喂。叫的時候要說清楚慢一點說,...

說話聲音小氣短怎麼辦,說話聲音小中氣不足怎麼辦

用你的丹田之氣 o o 說話聲音小中氣不足怎麼辦 說話聲音小中氣不足屬於氣虛導致的,氣虛不僅會聲低膽怯,還會導致面色蒼白 四肢乏力 頭暈 呼吸短促 身體虛弱等。可以選擇補中益氣湯進行 補中益氣湯有補中益氣 昇陽舉陷的作用,可以 脾虛氣陷等問題。還可以選擇?四君子湯進行 四君子湯有補氣健脾的作用,可以...