男生從身體什麼特徵可以看出還能長高

2021-03-19 18:21:33 字數 5195 閱讀 2072

1樓:夜臨

不是看身體什麼的,要長高就要合理膳食,多運動,打籃球會長的更高喲

男生哪些特徵可以看出來不在長高了呢

2樓:卓樹花季亥

男的20都還可以長

多運動吃鈣

片認真回答

希望你採納謝謝

3樓:猴子臉

這個 男孩發育的最早變化,是在**,經過3年多的時間**發育成熟,約半年之後,**出現,先後需要3----4年,此時男孩個子猛漲,**增長;嗓音變粗,

逐漸出現;出現

現象。同學們,青春期所發生的變化是自然和正常的,每個人都會經歷這些變化,由於個體差異,有的人的變化來的早些,有的人晚些。生理上發生了變化標誌著一個人的成熟,是十分最重要的。

如女生來月經,男生出現

,就標誌著具有了生殖能力,伴隨著生理上的變化,還會有心理的、情感的 很性的變化,對於發生的這些變化,我們沒必要感到害怕或不安,也沒有不要感到害羞或尷尬這是我複製的不過回答你的問題正好

男生停止長高的特徵是什麼?

4樓:油菜畫中花

一般來說是沒有什麼明顯特徵的,如果說不長了就是特徵,那也不正確。或許這也是正確的。但是要看年齡,有的16就沒怎麼長了,其實不是不能長,不是停止了,只是過了高峰期就會變慢了,需要自己多去運動多去給骨骼良性刺激。

我是98年的,可就是長不高。現在只有165左右! 以前也鍛鍊過,到總是斷斷續續的,效果不大!

後來痛定思痛,再拼最後一次,為青春不留遺憾,現在運動6個月還長了3公分算不錯,我看的楊雲風日記的鍛鍊方法,以前三四年斷斷續續的運動並沒有取得效果,這次我要堅持下去,每天熱身跳繩八百,跳躍摸高八十,踢腿五組,每組雙腿各80下,期間壓腿也五組!只要瞄準了大方向,堅持不懈地做下去,才能夠有所進步,不說實現什麼美好的人生藍圖,至少在長高這條路上不會後悔。

5樓:匿名使用者

小腿側面的肌肉鬆弛下來一般都不怎麼長高了.大概要到二十二歲吧.望給五星,謝謝!

6樓:匿名使用者

25-----28歲才會慢慢停止長高!

7樓:獼猴桃

難道就是不長了?身高一般和家庭的遺傳,以及,平時的鍛鍊程度有很大的關係。有些生長髮育沒有完全停止,一般17週歲還可以長高。

看是否完全變聲,長喉結,腋毛等。當然,有這些現象不能說明不能長。有的時候骨骼發育停滯休眠期還是需要自己注意多運動多刺激骨骼的!

要不然「真不會自己長了」!

也就是說要發揮後天因素,運動、營養、睡眠、心情等都是很重要的,我是24年,男。晚淨167,早淨168.5。

現在斷斷續續堅持了1年的運動,有4cm的成績。我是做的楊雲風的鍛鍊長高運動,每天跑走熱身,或者跳繩五百,或者高抬腿熱身自己定時間,然後摸高跳六十,再吊單槓10分鐘,在踢腿左右各40,壓腿左右各60結束。方法對了剩下的就是堅持了!

再堅持一下,再努力一下,再前進一下,也許,成功離你只有一步之遙。有句話說,哪怕只有百分之一的希望,我也要付出百分之百的努力。至少這樣做不會後悔。

一般男生多少歲停止長高

8樓:羊梅雀宣

男生在25歲停止身體增高。女生則是23歲。

一般來說,男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。

1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。

2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。

3.晒太陽,骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響

4.運動。首選需要跳躍的運動。

如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。

這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。

另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。

最後,希望大家也不要太看重身高這個東西,不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優勢,那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。

補充:跳繩有好處。熬夜對身體不好。儘量多活動。具體能長多少,沒有一個高科技機器能**。。

9樓:大仙工作室

男生停止長高的跡象?千萬別感覺停止而因此悲觀,即使25歲以後,只要努力就能增高。可以買一些磁利高助長貼網上就有不僅

如此,男性在25 -35歲,女性在22 -30歲之間還有長高的可能。

事實上,某個女生進入大學之後,使用增高法課程,一年內 就成功長高8釐米。當然,在身高成長更顯著的時期,增高課程 能夠加速身高成長,是比較理想的。但即使過了這個時期的人, 對於目前的身高也有好的幫助。

5.解碼骨骼、肌肉與身高的生理祕密

•骨端軟骨,此部位即接受成長荷爾蒙和其他相 關荷爾蒙之刺激,骨骼才能逐漸朝上:下方向 伸展。隨著成長,骨端軟骨也隨著變小變硬, **後變得很硬,成為腺,稱為骨端腺。

身高並非完全由遺傳決定,要長得高大必須全身均衡發展。人體除了肌肉、骨骼外,尚有結締組織、神 經組織及**組織等。所以,要長高,這些組織必須均衡發育,而使身高增加的最重要因素是骨骼的成長。

以下扼要說明人體骨骼發育的情形。

10樓:匿名使用者

加油!你會長高的:一,男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。

一般來說,男女性在18-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。

1。如果要增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。

2.飲食方面,飲料可以選擇牛奶,怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質高的肉類。當然營養均衡也很重要。吃飯不可以挑食。

3.晒太陽,骨骼似乎和植物很相像.享受一下陽光的滋潤對身高有一定影響

4.運動。首選需要跳躍的運動。

如籃球等,每新的一天,人的關節處會有一種物質。經過一天的磨合,將會消耗,通過運動將此消耗降到了最低。使得睡眠時候將其穩固吸收到骨骼中。

這就是有的人會問為什麼自己早上比晚上高一些的原因。

另外:身高有一半是一定的遺傳因素導致的。當然還有一半是靠自己的努力。

最後,希望大家也不要太看重身高這個東西,不要因為自己矮就產生自卑。要好好樹立自信,自己在身高上沒有優勢,那就用其他的長處去比較。你會發現你擁有的東西比身高這玩意要多的多。

補充:跳繩有好處。熬夜對身體不好。

儘量多活動。具體能長多少,沒有一個高科技機器能**。二, 人體長高主要取決於長骨的生長髮育,尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。

這裡推薦有助你長高的五大食品:

(1)牛奶是一種全營養品,它含有豐富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等,對增高極為有利

(2)菠菜是維生素的寶庫。每天吃100克菠菜,就可以滿足生長髮育的需要。另外也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等。

(3)胡蘿蔔含大量的維生素b1、b2、b12、咽酸,它被稱為紅色的金花。兒童的菜餚裡每天加入100克的胡蘿蔔,大有益處。

(4) 柑桔當中維生素a、b1、c含量分別是蘋果的3倍, 那麼酸桔、廣柑、香橙、檸檬都是屬於柑桔類的食品,每天吃二個新鮮的柑桔類水果, 是非常好的

(5)沙丁魚是蛋白質的寶庫。另外也可以食用魷魚、鮑魚、鯉魚和含鈣、磷比較豐富的魚鬆等

11樓:夏萌迪

從你說的情況看,男生最少也能長高到20歲歲啊,15肯定還會再長高一些的,不必擔心!放鬆思想,學習有壓力更要學會放鬆,多運動,人的身高與遺傳,營養,睡眠,活動等都有關係啊,平時多喝牛奶,肉類蛋類蔬菜蔬果均衡吃,也可以補充營養素,保證充足的睡眠時間,多跑步,多跳繩,這樣比較好!一般到了成年以後,增長的速度就會放緩,一定注意加強營養,適當鍛鍊身體,按時規律作息,我父親175,母親163,男,本人今年23歲,170,從初二那年一下長了8釐米之後一直是小幅度長,高一166,直到高二168,就一直停留在這個高度了168,現在大二,23能不能竄一竄?

為了證明自己,鍛鍊半年長3公分!我本人是做的楊雲風的鍛鍊日記裡的增高方法,跳躍摸高加拉伸,合計一次1小時或者七十分鐘。我覺得運動營養都跟上搏一搏,以後每個月我就跟一次,看看身高變化。

運動確實需要堅持,不說每天,也要一週4次至少,人生最大的喜悅是每個人都說你做不到,你卻完成它了!繼續吧!

12樓:容智夏醜

男性17—26歲,為長高的最後衝刺階段,研究發現,此階段青少年骺軟骨還未真正癒合,每年還存在著2—3釐米的長高潛力,在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要,積極運動。

13樓:夏侯才良勵材

在青春期生長突增中,身高的增長非常快。長高的原因主要是骨骼的發育。男孩平均每年可增高7~9釐米,最多可達10~12釐米。

女孩平均每年可增高5~7釐米,最多可達8~10釐米。這主要靠下肢和脊柱的增長。一般女性在19~23歲、男性在23~26歲身高才停止增長。

這時因為骨骺閉合,所以不能再生長了。由於女性的骨骺閉合一般比男性早,所以成年女性比男性矮。

14樓:合寧藩雀

男性平均19歲停止骨骼生長

女性18歲!

當然啦`這個也要因人而異的喔!

所以在19歲前注意營養和鍛鍊就一定可以長出理想的身高當然``遺傳佔一半的因素

15樓:考蘭蕙暢晨

男生一般到23、4歲停止長高,促進身體長高需要注意以下幾個方面:

(1)充足均衡的營養,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。

(2)堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,心情愉快,是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。

(3)保證充足的睡眠,不宜造成身體的過度疲勞。

16樓:萬同光茆雙

一般來說,人體長高靠得是激素,人體晚上激素的分泌量是白天的兩倍,所以長高一般在夜間進行,尤其是10點到六點。晚上睡得太晚可定會有影響。

你現在可以先去醫院骨科檢查一下,看看自己的骨齡和生長線,是否還有長高的可能性,如果沒有了,基本上是不會長高了。

如果有的話,可以進行體育鍛煉,籃球,引體向上為佳。養成好的作息習慣。

17樓:匿名使用者

我應該是十八歲停止的,那時候還不到一米七,後來用了各種長高的方法都沒什麼用,最後練習了節派訓練法,練了兩個多月就長到一米七多了

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