反省總結的好處是什麼自我反省的好處是什麼?

2021-03-19 18:35:46 字數 5886 閱讀 8490

1樓:匿名使用者

「反省」就是對過去進行回顧、總結、分析,檢查自己的缺點,並檢查自己的優點,提出改進措施。

反省到底有什麼好處呢?

1、避免遺忘。遺忘是人的天性,好了傷疤忘了疼,常常發生。人腦的特性就是如此,只有反覆強化,才會形成長期記憶,這是艾賓浩斯曲線告訴我們的。

所以,學生總要複習,才能鞏固知識;運動員要不斷訓練,才能形成肌肉記憶。

避免遺忘有一點很關鍵:不忘初心,方得始終。這個年代,節奏太快,內心往往趕不上物質的腳步,唯有常常反省,常常為內心更新血液,才能不忘,不至於太迷茫。

所以很多人都說要結果導向,要以終為始,要有結構化思維。

2.提高自己。僅僅避免遺忘還不夠,那叫原地踏步,我們的目的是向上攀登。

古人云:溫故而知新,可以為師矣。反省的好處就在於我們能發現自己的問題,同時能發現自己的長處,於是,揚長避短的方案就可以在此基礎上生產出來。

所以,很多人要做周總結、月總結、年度總結,公司也往往要求員工做總結,公司也常常召開總結會議,國家也在不斷總結過往,開闢未來。

3、避免麻木,重拾生活的美好。樹欲靜而風不止,子欲養而親不待。人往往如此,失去了才知道後悔。

為什麼?因為失去之前,早已麻木,諸如親情、愛情、健康等等。為什麼人會麻木?

因為人會習慣,會適應。這是人類演化而來的能力,能幫助我們適應環境,這很好,但也不好。不好的地方就在於容易讓人麻木。

習慣了美好,就不再美好。正如歌裡唱的:被愛是奢侈的幸福,可你從來不在乎。

我們也是一樣,身邊有太多美好,但生活的忙碌讓人似乎無暇顧及。比如父母的愛,比如健康的身體,比如正常的智力,比如溫馨的感情,還有一頓美味的晚餐、一個衷心的讚美、一個暖人的微笑等,其實這些都是美好,但多數人,似乎沒有感覺,這是一種麻木。所以,借一把反省的力量,避免麻木,重拾生活的美好。

4、改善情緒。眾所周知,記日記,能改善情緒,其實那也是一種反省。反省讓人得以將不快的經歷分解,還可以回味愉快的經歷,同時對此制定措施,以在將來更好地揚長避短,這又能產生一種希望。

5、突破侷限。首先,我們要知道一點:人人都是一定程度上的「井底之蛙」。

侷限能導致太多問題,無需多言。而反省,就能讓我們審視自己的侷限,從而為自己創造一個更大的空間。心有多大,舞臺就有多大。

不要讓自己的心太小。

2樓:匿名使用者

人生最大的難題就是認識你自己,而反省總結是有助於認識你自己的

3樓:匿名使用者

這樣做可以肯定做得好的方面,另一方面也可以從不足的方面吸取教訓,改進現在的方法/模式!

今天反省完了,明天就又會是一個嶄新的開始!

4樓:匿名使用者

一反省自己錯誤下次別犯了,二反省有些錯誤可以小犯,三某種場合允許犯某種錯誤!

吃一塹長一智!希望你不要老是犯錯

5樓:屬牛牛的哞哞牛

吸取經驗,吃一塹長一智,另外通過反省可以達到自我安慰的效果

6樓:匿名使用者

下次再遇到類似的如何用哪種方法最好的處理,吸取教訓積累經驗

7樓:丶飛翔的土豆

反省總結

就是在反思自己的缺點,短處

以及錯誤行為

以後不要再做同樣的錯誤

改掉自身缺點,毛病

逐漸完善自己

8樓:天蠍

反省自己的錯誤,改正自己的錯誤,認識到自己的不足

9樓:匿名使用者

加強記憶,讓自己不會忘記,以後不會再違反。

10樓:尼子衡

吃虧就是吃虧,無論你怎麼反省你吃虧了,就是你的損失,反省的好處就是讓你明白不管別人怎麼安慰你,損失是你的,不是他們的!

自我反省的好處是什麼?

11樓:半路遇到狗

總結自己的過失,提高自控力

12樓:夢裡獨酌

這樣做可以肯定做得好的方面,另一方面也可以從不足的方面吸取教訓,改進現在的方法/模式!

今天反省完了,明天就又會是一個嶄新的開始!

13樓:c我想我是海

及時改正錯誤,提升自己,完善自己

每天自我反省有好處嗎?

14樓:匿名使用者

有很大的好處!

這樣做可以肯定做得好的方面,另一方面也可以從不足的方面吸取教訓,改進現在的方法/模式!

今天反省完了,就又會是一個嶄新的開始!

15樓:匿名使用者

有很大的好處!

這樣做肯定做不好,另一方面,可以學習不足的改進方法/模式吧!

自學考試已經結束,這將是一個新的開始!

16樓:崔海燕

當然了,督促自己學習進步,

17樓:19少主

每日三省吾身,古人說的還是有道理的,不過我覺得晚上想一想白天的事做個經驗總結就行了

經常寫工作總結有哪些好處

18樓:匿名使用者

主要寫一下工作內容,取得的成績,以及不足,最後提出合理化的建議或者新的努力方向。。。。。。

**:總結,就是把一個時間段的情況進行一次全面系統的總檢查、總評價、總分析、總研究,分析成績、不足、經驗等。總結是應用寫作的一種,是對已經做過的工作進行理性的思考。

總結與計劃是相輔相成的,要以計劃為依據,制定計劃總是在個人總結經驗的基礎上進行的。

總結的基本要求

1.總結必須有情況的概述和敘述,有的比較簡單,有的比較詳細。這部分內容主要是對工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環境和基礎等進行分析。

2.成績和缺點。這是總結的中心。總結的目的就是要肯定成績,找出缺點。

成績有哪些,有多大,表現在哪些方面,是怎樣取得的;缺點有多少,表現在哪些方面,是什麼性質的,怎樣產生的,都應講清楚。

3.經驗和教訓。做過一件事,總會有經驗和教訓。為便於今後的工作,須對以往工作的經驗和教訓進行分析、研究、概括、集中,並上升到理論的高度來認識。

今後的打算。根據今後的工作任務和要求,吸取前一時期工作的經驗和教訓,明確努力方向,提出改進措施等

總結的注意事項

1.一定要實事求是,成績不誇大,缺點不縮小,更不能弄虛作假。這是分析、得出教訓的基礎。

2.條理要清楚。總結是寫給人看的,條理不清,人們就看不下去,即使看了也不知其所以然,這樣就達不到總結的目的。

3.要剪裁得體,詳略適宜。材料有本質的,有現象的;有重要的,有次要的,寫作時要去蕪存精。總結中的問題要有主次、詳略之分,該詳的要詳,該略的要略。

總結的基本格式

1、標題

2、正文

開頭:概述情況,總體評價;提綱挈領,總括全文。

主體:分析成績缺憾,總結經驗教訓。

結尾:分析問題,明確方向。

3、落款   署名,日期

19樓:二粟滄海

怎麼說呢,總結嘛,首先會對個人行為有一個認識,所謂「三省吾身」,總結才有進步。 簡單一點,個人文采、人際關係調整、工作調整、目標調整、自我激勵、生活規劃等等都可以再總結中得到調整與規劃。

略顯粗糙,其中滋味唯個人親身體會才能真正瞭解。

希望有所幫助

20樓:馬立濤的車世界

對,就像樓上說的,也

算是給自己的生活和工作進行一次反省總結和梳理。對以前生活的回憶,看看是否有什麼不足需要改正。這樣就能對以後什麼進行查缺補漏,養成良好的習慣很重要。也能夠調整生活的節奏。

希望有幫助與你。

個人優缺點總結怎麼寫

21樓:困難解決局

我們在成長的路上,在不斷的努力提升自己,但是在努力的同時也要正確的認識到自己,才能夠更好的提高,那怎麼客觀全面的總結個人的優缺點那?

22樓:蝴蝶為花醉

優點總結:

1、做人真誠,誠實守信,適應環境能力強,喜歡與人交往,樂於

23樓:匿名使用者

個人優缺點總結按照自己實際情況來寫,先總結,再具體展開描述,範例如下:

我的優點可能主要體此刻以下方面:

1、為人正直、心地善良。此點可能與生俱來,但每個人都認為自己正直、善良,需更多讓他人去評價。在生活中我一向堅持「寧可人負我,不讓我負人」。

2、有骨氣、能堅持原則。我父親是地地道道的農民,曾當過軍人,個性有骨氣、講原則,可能是遺傳或受他的影響,我從小就很有骨氣,並能堅持自己的想法和原則。

3、有情有義、講究職責。中國的大多數人都是很講情義、有職責的,我也不例外,奉行「滴水之恩當湧泉相報」。

4、有激情、捨得付出。我是一個從不乏激情的人,捨得花費時間和精力為自己的目標去不斷奮鬥與努力,一向遵從靠實力生存、一份耕耘一份收穫的原則,從不急功近利、投機取巧。

5、好學,喜歡看不同書籍。湖南人大多好學,心繫天下,並大多靠才取勝,我雖無才,但喜歡學習,或許是與湖南人有關吧。

6、能吃苦耐勞。農村人大多很樸實並能吃苦耐勞,少年農村的經歷,讓我從小懂得吃苦耐勞對一個人的價值,有一種強烈的擺脫農村的危機意識,並不忘吃苦耐勞精神的珍貴。

我的缺點主要有以下方面:

2、太土氣。律師就應像紳士,農村出生的我,在很多方面的確太土氣,在穿著、生活、為人處事等方面,都有待提高,個性是觀念和思維。

3、不善包裝。在市場經濟中,需學會適度包裝,過於實在,樸實,反倒不利於交際與工作,應適當順應社會,不能太死板。

4、有點理想化。人就應有理想,但不能理想化。但是,很多簡單的道理,做到卻很難,我感覺我在感情和工作上還是有些理想化,很難把握好現實與理想之間的平衡。

5、喜歡感情用事。人都有感情,但不能太感情用事。感性與理性是有衝突的,很難掌握其中的平衡,應更多從理性角度做事,儘量控制感情的不利因素。

24樓:那就走自己的路

這個自己總結嘍,有什麼優點缺點自己清楚,要是迷糊的話可以問問身邊的朋友,在這裡給你一點參考。

一、優點:

1、做人真誠,做事認真負責。

2、喜歡與人交往,善於組織策劃活動和專案。

3、積極務實,敢於主動承擔自己的責任。

4、能堅持。確定了正確方向,我就能把所有的力氣砸向那個方向。有執行能力。

5、勤奮,善於學習自己感興趣的知識和事物。做事喜歡列個計劃,分出輕重緩急。

二、缺點:

1、性格方面的弱點,有時給自己壓力過大,急於求成,過猶不及。

2、在擔任團隊領導的時候,涉及到隊員的利益的時候,有時為隊員考慮的太多,導致做決定的時候會花比較多的時間。

3、不主動鍛鍊身體,除了和朋友一起打籃球和其他球類運動。

4、工作起來,有時會忘記時間。昨天晚上就很晚睡,大概24:00過的樣子,一直忙省分行領導給的2009屆新入行大學生培訓電子雜誌的工作。

5、在交朋友的時候,喜歡故事經歷豐富的朋友,不喜歡朋友沒有故事,太平淡。

這些都是理論上的,最主要還是自己反思。

25樓:卯米豔

個人優缺點總結:優點

1、對待他人真誠,答應別人的事就一定會做到,誠實守信。

2、做事比較有毅力,認準了一個方向就不會變。

3、勤奮,善於學習自己感興趣的知識和事物。做事知道對與錯,不會讓他人為自己操心。

4、喜歡與人交往,有問題同別人交流,積極的解決問題。

5、積極務實,敢於主動承擔自己的責任。

個人優缺點總結:缺點

1、自己的責任不主動承擔總是推給別人。

2、經常熬夜,比如工作或者玩手機,沒有時間觀念也不愛惜自己的身體。

3、懶惰,什麼都不想做,每天無所事事。

4、性格方面比較內向,不喜歡同別人交流,出入都是獨來獨往。

5、自私自利,對自己有利的事表現很積極,發現對自己無利,表現出一副事不關己,高高掛起的態度。

6、不積極進取,每天安於現狀,不為將來考慮。

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反省與反思的區別,反思和反省意思有什麼區別

一 側重點各有不同。1 反省主要針對自己的不足來改進提高自己,反版思的面更廣一些,不反可權以是不足,還可以是成功經驗。2 而反思有回顧思考的意思。二 具體指意不同。1 反思 思考過去的事情,從中總結經驗教訓。2 反省 指檢查自己的思想行為,檢查其中的錯誤。三 用法不同。1 反思 現在的反思意為自我反...

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