1樓：匿名使用者
有關係的，心情不好的話：
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!
2樓：匿名使用者
會的。自己身體不好，自己心情會不好的。不過你不要傷心。
心情低落對身體有什麼害處嗎？
3樓：熙熙
每一個人心情多會低落的 低落是對身體還有腦力是有很有傷害的 有時候為什麼我們把低落化為前進的動力呢？你說是嗎？ 我們應該就是要學會控制好自己的情緒，低落的時候了我們在面對人的時候就應該假裝哈哈大笑滿懷自己很高興的樣子，你試試下看，在跟朋友聊天的時候我們面對她們把自己低落藏起把自己微笑開心一面放出，你試試下大概過會兒應該對自己心情就好些了。
《呵我也有很多過低落的時候，我是男的也許這隻隊我們男孩有用，也許你們性格柔弱些不太有用，但是這是我的經驗》 或自己單獨的時候，站在廣闊的天空下，好好吸吸空氣，想說：「啊！世界真美好啊！
讓我把壞情緒全部甩開吧」 祝你快樂，跟我有過低落的人
4樓：手機使用者
人的心情總有潮起潮落的時候，所以不必太在意，做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。. 日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。 人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油. 祝願您在生命中獲得幸福和愉悅。
心情低落半年了,該告訴父母嗎
一般對兒女和父母親都是報喜不報憂的，心情低落半年了，我覺得不要告訴父母了，不要讓父母為你擔心，自己調整好心態01 要求太高每個人對於自己的另一半都有著準則，都有著要求，尤其是女人，婚姻的選擇是至關重要的，是可以改變人生的。所以男人們會覺得超過35歲沒有結婚的女人應該是要求太過，對於另一半有著過多的要...
顏色與心情有什麼樣的關係，顏色與心情之間是什麼關係
顏色分冷色系和暖色系，人的心情可以分為開心和難過啊，這是兩種東西最基礎的分類了，一個是顏色，一個是人的情緒。藍色，天空和海洋的顏色，一般給人的感覺是廣闊和深沉，當然還有一種遙不可測的恐懼。把你扔進海洋裡或者騰空於天地，你是個什麼感受呢？藍色屬於冷色系，給人一種憂鬱的感覺。但是相比之下，紅色和橙色則讓...
每個人生病的時候心情都那麼低落與無助嗎？為什麼
我 親 愛 的 友 友 首先祝福你週末愉快，有份好心情昂 我很榮幸的與你真心的溝通，希望對您有所啟發,讓你快樂起來 人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。事情對與錯是與非，應該要有自己特有的思想和觀點，如果自己認為這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法 我們的生活中如果有問題了，都必須...