1樓：一羚
家長對孩子的期望過高
一、多運動
二、把煩惱寫在紙條上
如果你感覺你的煩惱有點多的話，可以把這些煩惱寫下來，等你回過頭來看，可能你覺得這樣一件一件的解決，也不是很困難。這樣一切的問題也就大而化小，小而化無。
三、轉移自己的注意力
四、學會向他人傾訴
當你感覺自己的煩惱無力解決時，你應該向閨蜜等最好的朋友來述說自己的煩惱，一般他們都會安慰你，並積極地為你出謀劃策。人多力量大，這樣一切問題都會被解決。
每一個學生在學習上都會有壓力，這是很正常的一件事，我們應該積極地尋找方法去釋放這些壓力。
2樓：o姐林語菡
因為家人和周邊人給的壓力太大了，家長不要總是拿別人來做比較，應該給孩子降壓而不是增壓。
3樓：雁門掃雪人
因為學業繁重得不到放鬆，家長和老師及時的與學生進行溝通，幫助孩子緩解壓力，為人生的更好發展努力。
4樓：千年書蟲
可以通過心理諮詢師幫助有問題的學生疏解壓力，輔導員可以通過談話關注學生日常生活。
5樓：冬天的雪
學生的學習壓力是非常大的，所以這種現象才會頻頻出現。在生活中，父母和老師要及時關注孩子的心理健康問題，及時疏導孩子。
6樓：南宮蕭浪
社會生活競爭激烈。家長多溝通，學校做些心理輔導的教育，學生自我學會釋放壓力放鬆自我。
7樓：全民玩_運營
壓力大的話bai，樓主可以試du試到密密上找zhi個知心小姐姐向她傾dao訴一下，內她還能你很多建議，我當
容時是因為分手再加上其他原因壓力大到晚上都睡不著覺，後面找了個知心小姐姐給了我分析了
很多了也想了很多辦法 真的很暖心 樓主可以看看
我經常被別人罵了之後心理一直都很難過，心裡有很大的壓力，有時會想不開。該怎麼解決？
8樓：匿名使用者
誰都難過，尤其是自己比較在意的事或人
想不開就不想，搞別的事去，注意力放在別處冷靜下自然就好了，或者你培養點興趣愛好，想不開的時候就埋頭做這個就好咯。
還有多看書咯，從別人的經驗中感悟世事，讓你的世界觀多樣化，思維多元化，看很多事情就能多角度理解了
平時多點社會體驗，不總停留在自己世界裡，遇事越多，會發現很多事都不算事了。
9樓：h一克拉的眼淚
放寬心，要記住生活是自己的。不要為了別人而浪費了自己的美好心情，你要知道生活是有自己掌握的，何必在意別人的閒言細語。另外別人罵你是不是自己哪做的不好，看看是不是自己的錯，如果是自己的錯就認真改正。
10樓：人魚
你為什麼經常被別人罵？是因為你總惹事還是因為你特別好欺負？你的人生是不是太自卑了？
你在別人的面前有什麼短處嗎？理直氣壯些不好嗎？即使不和別人爭吵但也不應該常常捱罵呀。
長久被壓抑你很快就會心裡有疾病的。所以做個開朗的人，多做些自己喜歡的事，不和欺負你的人有交集，不開心的時候就聽聽舒緩的歌曲，看看喜劇段子，出去到空曠的地方走走，讓心裡的悶氣釋放一下。你要找到自己減壓的方法，不然誰也幫不到你。
祝你好運！
11樓：匿名使用者
這個問題首先得問下自己那個人為什麼會罵你？憑什麼罵你？罵人的人不一定都是故意找麻煩的，我遇到這種問題以前想過打他一頓，或者辭職不幹甩他臉上一個巴掌什麼的，但是現在工作過之後才明白這或許就是生活的一部分吧，每個人都不是完美的，你只需要做好你自己，善待自己善待生活，生活不會虧待你的。
以前在服務業乾的時候頭兩個月大部分時間都是被店長和老資歷訓話，我想的卻是你覺得我做的不對，不好，我就記住了，下回看你怎麼說我，就這樣第三個月我成為了店員裡面唯一一個被加了工資的新人，雖然不多，但是我很開心，現在想起來我還是面帶笑容的回想著那時候的我，無論你會不會採納，我能說的就只有這些了，希望可以幫助你。
12樓：樹林的雨人
習慣適應就好了。有一顆強大的內心，有較強的抗壓能力。因為總會有人不喜歡你的。不要太糾結。活的開心，就好
13樓：匿名使用者
你是太過在意別人的看法了，同時也是一個內心不夠自信不夠強大的人。
記住一點在意你的人不會隨意的罵你看不起你，指揮鼓勵你，不在意你的人就是罵你看不起你於你又有何干。你不要在意
你還可以多看書多學習，修身養性。提升自己的修養和內涵。希望能幫助到你。
14樓：匿名使用者
可以適度的出去散步，或者去ktv唱歌發洩情緒，當然也可以用網路遊戲來麻痺自己【不推薦】
15樓：雙魚驕陽
我也是這樣，你找個知心朋友在背後罵回來，這也是舒緩心情的一種方式。
16樓：薛海薛海燕
人善有人欺，馬善有人騎，自己不管對錯，都不能罵別人，更不能被人罵，有理說理，挺起胸膛做人，該反擊就反擊，別前怕狼後怕虎，那樣你會被人欺負一輩子，只要有理，就反擊。
17樓：泰坦的湯米餓魚
別人能輕易傷害到你，證明自己內心不夠強大。
你需要尋找內心的支撐點，去學一些技能和特長吧。
18樓：海之聲虹口聽力
不要難過，不行就罵回去，來而不往非禮也。
19樓：新時期葡粵
檢討自己
為什麼被別人罵？
是話語還是哪種行為？還是什麼舉動？
為此進行反思
20樓：身心如一時代
為什麼罵你 你做了什麼
你在逃避什麼呢
做了什麼錯事 讓別人罵你呢
21樓：一夏微微
別人罵你，是別人的事，與你無關！如果別人出言不遜，你應用寬容的心，去包容別人！心情可不要煩惱哦！也別想不開哦！用愛去感化別人吧！
22樓：匿名使用者
每個人都人有這樣的反應，是不是，能不能放下。慢慢成長
23樓：匿名使用者
改變性格很難，學會發洩給自己減壓，做點自己喜歡的事分散注意
24樓：懵智
罵他 找個沒人的地方喊 跟朋友訴苦
25樓：匿名使用者
找別人罵回來，罵的比誰都慘
26樓：行不更名旭
為什麼經常被人罵呢？？？
27樓：匿名使用者
建立情緒恢復能力以及嚴肅對待自殺威脅，可以避免許多這些悲劇。
遭受毒性壓力可能改變飲食和睡眠習慣，失去對日常活動的興趣，忽視個人外表或衛生，退出朋友和家人，或逃離家園
父母和教育者在培養兒童的心理和情感恢復能力方面的作用起決定性
就像心臟健康和身體傷害一樣。心理健康需要被視為一種疾病，而不是一種弱點。因為有毒的壓力會傷害孩子的終生身體健康
作為一個孩子遭受的毒性越多 ： 離婚，家庭暴力，有成癮的家庭成員 ， 學習後期出現問題的風險，心理和身體健康，甚至早期死亡的風險就越高。他們的壓力反應的反覆，極端啟用
毒性應激會影響發育中的大腦，免疫系統，心血管系統和代謝調節系統。它極大地增加了患有高血壓，心臟病和糖尿病以及其他昂貴的健康狀況的風險。 一生中患抑鬱症的可能性是其四倍，成為酗酒者的可能性是八倍，使用靜脈注射藥物的可能性是二十倍。
那些在沒有照顧成年人幫助的情況下暴露於極高劑量逆境的人可能會使心臟病和癌症的終生風險增加一倍以上，並且預期壽命差距將近20年。
這種效應可以在嬰兒期開始，即使是處於壓力環境中的睡眠嬰兒也能體驗到這種效果。
擁有高水平社會支援的人們對毒性壓力的抵抗力更強，並且具有更好的免疫功能。睡眠，良好的營養，正念和鍛鍊也有幫助。 我們能夠做到的最有力的方法之一就是培養強大的關係
為什麼經常心裡感覺好苦。好累，壓力好大怎麼辦？
28樓：理想
我原來也bai
是，可能社du會環境造成的。我後zhi來想明白了一個問dao題，就是快樂痛苦其實說到回底是答
自己給自己的，如果現在會因為一些事情煩惱，那麼事業成功，獲得財富了，就沒有痛苦了嗎？其實到那時候還會有，不如意之事常**嘛，所以樂觀的人在什麼環境下都會樂觀。別把痛苦壓力變成習慣，很多人開始是因為某些事情讓自己痛苦，後來變成習慣了，沒有事情也莫名其妙的痛苦了，這就是把痛苦當信仰了，就是亞健康狀態了。
看什麼事情除了壞的一面也要看好的一面，工作不順心至少還有工作，可以充實自己，家庭不順心，至少外面下雨刮風，您還有個遮風避雨的地方，什麼事情都要看到好和壞的一面才算完整的人生。純手打，希望你能好起來！
29樓：白羊
覺得壓力大是因為自己不夠強，要挺住，要充實自己，學更多有用的技能，當你有足夠的版
收入，不再為權生存感到壓力時，你就會有很多減壓休息的選擇了。但是這最初的奮鬥你要是挺不過來，你一輩子都只能生活在生存的重壓之下了。
30樓：吖咿呀咿呀吖
這個應該是心態的問題，首先你需要有一個積極向上的心態，積極進取，那樣壓力才會成為動力。
還有你的家庭有一些不如意嗎？介意告訴我嗎？
31樓：匿名使用者
分析壓力大的原因是什麼？是工作確實很辛苦還是不喜歡自己的工作呢？有沒有能力去改變現狀，如果不能的話，就改變心態。把事情看淡一些，放鬆一下。
為什麼莆田上空頻頻出現直升飛機，為什麼今天莆田上空多了那麼多直升飛機
什麼顏色的，軍綠色的是31軍的。肯定有什麼事情了！不然燒那錢幹嘛！為什麼今天莆田上空多了那麼多直升飛機?勘探路線用的，莆田正在建莆永高速 福廈高鐵 向莆鐵路。在勘查莆永高速路路線。是不是沒見過飛機呀，我暈。那是規劃，勘探用，和拍攝用的。要大戰了。飛機好多啊 最近為什麼莆田上空老有 我也是仙遊的啊 你...
最近夢裡總是頻頻出現同人，真的是像有人說的對方也在想你麼
不大可能是對方在想你 比較有可能是你在想對方 在現實當中不能實現的 往往就在自己的夢裡體現.夢只是單方行為，是大腦進入睡眠狀態時區域性細胞的興奮引起的，不可能巧合得兩個人在夢裡相見。有一個詞語典故叫 痴人說夢 你搜尋一下。不是的，只是你在想他把 不是的，而是你在單相思 要是這樣，你去算命好了，按照算...
日本作家為什麼頻頻出現自殺的，為什麼日本作家總以自殺來結束生命？
我覺得是各個人的性格影響的，可能是日本那邊的文化與我們這邊的有差異，他們可能對於自殺這個方式情有獨鍾吧。在日本文化中有一種叫做物哀的文化，它是屬於日本獨特的美意識，物哀這種文化在日本還被當作一種生死觀，即是 為了追逐瞬間美，而不惜在最美的時候死亡來求得那永恆般的寂靜。就比如他們最愛的櫻花，只是為了那...