1樓：瑞安新科機械
是因為你太緊張了，平時多練習，多參加這方面的活動，多積累經驗。。。。希望你下次會有所改變。。。
2樓：匿名使用者
不自信，覺得自己沒有別人講的好，越這麼想越講不好，就越緊張，越不自信，相當於惡性迴圈~加油吧~其實每個人都很好，要有自信~
3樓：一夢驚鴻
因為你感到緊張了,這時候需要平衡心態,想想別人的狀態也跟你一樣,沒什麼值得緊張的
4樓：匿名使用者
你還覆沒有完全放開，會非常在意別人制對你的看法，甚至一點點的笑聲就可以讓你臉紅心跳，你要克服這種心理弱點。
我給你個建議，你記住這一點就差不多了：
無論臺下有多少人在看著你，你心裡只要清楚，他們每個人的眼裡只有一個臺上的你。
5樓：匿名使用者
太緊張了，你必須提高自己的心理素質，平時多鍛鍊，要相信自己，大膽的往前走。
6樓：匿名使用者
當成一群無知的小孩，你再給他們將故事，多多練習，就ok了，我以前是一個很內向的，但是現在工作需要，每天要見客戶，沒辦法，在人多的地方儘量大聲說話，吸引人的注意力，時間長了，就好了。1n
7樓：昭雪明月
這說明你還是缺自信啊，從容些！相信自己永遠都是第一！
8樓：醜的伊特
緊張啊，不自信，經常面對那樣的場合就會好了。
9樓：匿名使用者
性格內向吧！多鍛鍊就好了、
10樓：豬頭妹
一般都這樣，儘量不看臺下
11樓：匿名使用者
緊張，而且很少上，經常上就好了
上臺演講會臉紅怎麼辦
12樓：願飛來
你太緊張了，這時應該把心沉入演講內容中，我覺得對著鏡子練習沒辦法解版
決你的問題，畢竟對著鏡權子次數再多，你也不會對自己臉紅。只有準備充分，具有信心;並且完完全全認真演講才能解決問題。
演講是個很靠天分的東西，自己要多摸索，不斷想象演講時的情景，增加悟性，以及應變能力。
13樓：匿名使用者
不要把他們當人 當自己在曠野演講
14樓：孤影
演講次數的太少了，多在鏡子前練習
15樓：嗨呀芽
平時好好的，人一多，說話就緊張，演講緊張，心態加快，臉紅，忘詞是怎麼回事，怎麼辦？鄒毅老師金口才訓練術。
我一上臺演奏就會緊張
怯場一般是由於情緒過分緊張所致。在緊張情緒狀態下，人的大腦皮層中形成了優勢興奮中心，從而使保持記憶中樞的內容處於被抑制狀態，具體表現是回憶不起熟悉的知識。怯場心理屬於一種情境焦慮。我們可以通過以下心理調控方法，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態。調控方法如下 1 語言調節法即自我暗示法，具體做法是通過一些...
為什麼我一吃飯就會臉紅，一吃飯就臉紅，是為什麼
體質的原因。攝入食物的時候會使得血液流動加速，有些人在血液加速的時候會表現為血液上湧，就是臉紅。可能是條件反射，興奮了神經從而舒張面部血管導致面部血流量暫時性增加。可能是不好意思吧.不想讓別人看到你吃飯.心理問題.熱的時候自然就紅，熱的麼。冷的時候含羞就紅，緊張的。哈哈 一吃飯就臉紅，是為什麼 臉紅...
劍俠情緣三為什麼我一上馬技能欄就會從一變到三啊
大俠您好 頭像位置點開hm圖示，裡面職業功能有一個天策馬上切換技能欄，不要選中就好了 如幫助到您，還望採納 技能欄被鎖定了吧，點技能欄最左邊那個鎖的圖案解鎖試試。是不是預設3是馬上技能欄啊？劍俠情緣三為什麼我一上馬技能欄就會從一變到三啊 你好 這是外掛的設定，你可以開啟盒子，找到職業特色，把上馬下馬...