1樓：思念浪漫的歌
櫻桃屬於薔薇科落葉喬木果樹，櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養豐富，醫療保健價值頗高，又有「含桃」的別稱。
櫻桃具有很高的食療作用，深受人們的喜愛。人們賞識櫻桃，在於它顏色豔麗、味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。
尤其是鐵的含量，每百克高達6至8毫克，比蘋果、桔子、梨高20至30倍，維生素a的含量比蘋果、桔子、葡萄高4至5倍。下面，跟中國吃網一起去看看櫻桃的6個奇妙功效吧。
櫻桃的食療作用：
1、抗貧血
櫻桃含鐵量高，每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，位於各種水果之首。鐵是合**體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。
常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
2、防治麻疹
麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
3、祛風勝溼
櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除溼，對風溼腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
4、收澀止痛
民間經驗表明，櫻桃可以**燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能**輕、重度凍傷。
5、養顏駐容
櫻桃自古就被叫做「美容果」，中醫古籍裡稱它能「滋潤**」、「令人好顏色，美態」，這是因為櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素c等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高。
6、調理腸胃
櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。
雖然櫻桃的食療作用很大，但切記以下三類人要忌食：
1.櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食；櫻桃核仁含氰甙，水解後產生氫氰酸，藥用時應小心中毒。
2.有潰瘍症狀者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。
3.櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100克含鉀258毫克，對於有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，病人就會發生少尿和水腫。
少尿時，由於排鉀減少可有鉀瀦留，如果患者食用過多的櫻桃，患者就會出現高血鉀。當血鉀》6.5毫摩爾/升時，即可導致患者的心臟在數秒至數分鐘內停止跳動。
因此，高血鉀可以說是慢性腎病的「**殺手」。
2樓：中國農業出版社
（1）櫻桃各器官的藥用①果實：性味甘、溫，有調中益氣、祛風溼的功效。
②果核：性味辛、平，有清熱、透疹的功效。
③枝葉：性味甘、苦、平，有透疹、溫胃、健脾、解毒的功效。
④根：性味甘、平，有治蛔蟲的功效。（2）參考小驗方①治燒傷：櫻桃擠汁塗患處，1日3次。
②治凍瘡：鮮櫻桃汁放入瓶內，埋在地下，入冬時取出，即可供外塗。
③治風溼腰腿疼痛：櫻桃浸酒，酌量飲。
④治透發麻疹：櫻桃汁一杯，燉熱服。
⑤去汗斑：櫻桃取汁外搽。
⑥治甲狀腺腫大：櫻桃核以陳醋磨碎塗於患處。
⑦治疝氣疼痛：櫻桃核60克，用陳醋研末，每次15克，開水送服。
⑧治腹瀉、咳嗽：櫻桃枝葉9～18克，水煎服。
⑨治蛇蟲咬傷：櫻桃葉搗汁，每次服半酒杯，並以渣敷患處。
⑩治蛔蟲病、蟯蟲病：櫻桃根9～18克，水煎服。
?治肝經火旺、手心潮熱：櫻桃根9～18克，水煎服。
3樓：159qweasd琸
作為水果食用，富含糖、蛋白質、維生素以及鈣、磷、鐵、鉀等多種礦物質。在櫻桃當中鐵的含量比較高，每一百克櫻桃中就含有59毫克以上的鐵，屬於水果中含鐵的首位。而維生素a含量比葡萄、蘋果、橘子等多到4-5倍。
胡蘿蔔素含量比葡萄、蘋果、橘子也多到4～5倍。另外還含有多種有機酸，比如枸椽酸、酒石酸等。具有調中益氣，健脾和胃，祛風溼的功效。
對食慾不振、消化不良、風溼腰腿痛等都是很有益的。還可以養顏駐容、去皺消斑。
4樓：穿只布鞋
1、抗貧血，促進血液生成 櫻桃含鐵量高，位於各種水果之首。鐵是合**體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮著重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
2．防治麻疹 麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
3．祛風勝溼，殺蟲 櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除溼，對風溼腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
4．收澀止痛 民間經驗表明，櫻桃可以**燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能**輕、重度凍傷。
5．養顏駐容 櫻桃營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素c等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部**紅潤嫩白，去皺消斑。
吃櫻桃有什麼好處與壞處？
5樓：生活達人妙招小妹
在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居於水果首位。
6樓：匿名使用者
吃櫻桃的
好處：1、美容駐顏
櫻桃的營養很全面，它富含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素等對於美容養顏有積極作用的物質，可以幫助女性朋友去除皺紋，讓氣色看起來紅潤有光澤。特別是櫻桃中還富含鐵，能夠幫助女性朋友補血，讓女性朋友保持健康的體態。
2、抗貧血，促進血液生成
櫻桃中的含鐵量位居多種水果之首。鐵的作用在人體中是非常大的，它作用於血紅細胞，生成新鮮血液，對於體內代謝也起著重要作用。所以經常食用適量的櫻桃可以補充體內的鐵含量，促進血紅蛋白的生成，起到抗貧血、增強體質的作用。
3、止痛
櫻桃止痛在民間是廣為流傳的，如果發生了燙傷和凍傷，有人就會將櫻桃汁塗抹於患處，對於緩解疼痛有很明顯的作用。櫻桃中富含花青素，所以櫻桃也具有抗氧化作用，具有抗炎的功效。
吃櫻桃的壞處：
1、櫻桃屬性溫，是大熱的食品。所以對於體熱，以及患有哮喘等熱性病的人是不宜多吃櫻桃的。特別是兒童，由於大多數為熱體質，所以應該儘量少吃櫻桃。
2、吃櫻桃的壞處還表現在櫻桃仁含有一定的毒素。在櫻桃仁中有氰甙這種物質，如果發生水解的話就會生成氫氰酸，吃了的話就可能出現中毒現象。古代醫學典籍對此也有記錄，稱過食櫻桃會「令人吐」、「發暗風」等。
櫻桃的色澤和美味確實很難讓人拒絕，但是我們也應該認清吃櫻桃的好處和壞處，以便我們安全正確地食用櫻桃。在享受櫻桃美味、營養的同時，也能夠避免錯誤食用櫻桃對身體帶來的不健康影響。
7樓：love娟子店長
①美容②抗貧血③止疼痛
8樓：江城十一郎
櫻桃璀璨絢麗，說其是最美的水果，肯定是不會有人反對的。個個鮮紅飽滿的櫻桃，像極了青春的美少女嫵媚動人，嬌豔欲滴，令人目不轉睛，心之所向，為之所動，情不自禁的要為櫻桃買單。
當然啦，櫻桃作為一種水果不僅顏值豔壓群芳，食味還特別香甜，果肉沁口，食之不忘，滋味美妙不說，營養還特別豐富，吃櫻桃的好處還是蠻多的。
吃櫻桃的好處抗貧血
常吃櫻桃可以補充人體對鐵的需求，促進紅蛋白再生，既可以防治缺鐵性貧血，又可以增強體質，健腦益智。孕婦、缺鐵性貧血的患者、生長發育期的青少年、月經期的婦女，都可以常吃櫻桃用來補充鐵劑，能很好的防治缺鐵性貧血。
美容養顏
所含的鐵元素就可以補血，還有吃櫻桃可以吸收其中的胡蘿蔔素、蛋白質等，能夠有效的幫助女性去除皺紋，讓氣色看起來更紅潤。所以常吃櫻桃可以美容祛斑，使**紅潤嫩白，養顏駐容。
增強體質
櫻桃營養豐富，吃櫻桃可以增強人體免疫力，櫻桃富含多種維生素和膳食纖維，其豐富的維生素a和c以及膳食纖維，都有助於增強免疫力，提高整體的健康水平。
作為營養的食材，更可以緩解人們脾胃虛弱、口乾舌燥、腰膝痠軟、四肢乏力、頭暈心悸、面色不佳等症狀。
收澀止痛
櫻桃的藥用價值很高，可以益脾健胃，滋養肝腎，也可以收澀之痛。民間經驗表明，在發生燙傷和凍傷的時候，把櫻桃汁塗抹在患處，可以有效緩解疼痛。而且櫻桃中含有豐富的花青素，可以抗氧化，也就具有抗炎的功效。
防治麻疹
吃櫻桃的好處確實很多，但是人們喜愛吃櫻桃還是因為她甜滋滋中帶點酸的口味，果肉飽滿，汁水充足，一口一個櫻桃入喉，美味又充滿甜蜜的幻想。
櫻桃雖好，但是也要注意不要多吃，因為櫻桃除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。
9樓：啦暖啦豬
為花結實自殊常，摘下盤中顆顆香。味重不容輕眾口，獨於寢廟薦先嚐。這是朱淑真描寫「櫻桃」的句子。
詩中說這等美妙的滋味不可落入凡夫俗子口中，要先奉於廟堂。由此可見櫻桃之美味啊！
櫻桃一般五六月成熟，被譽為「早春第一果」櫻桃色澤紅潤、如同瑪瑙一般，就像是嬌滴滴的美人。它不僅色澤豔麗，味道甘甜、營養豐富。既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵多種維生素。
中醫認為，櫻桃全身皆是寶，都可入藥。
各種水果中，含鐵的較少。櫻桃是個例外，每百克櫻桃含有59毫克鐵，居水果首位。多吃櫻桃還能「美容」醫書裡面寫道它能「滋潤**」「令人好顏色，美態」還能促進血紅蛋白再生和防癌呢。
當麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁可以預防感染。
愛美的女性如果想要一款純天然的「保溼水」就可以選擇櫻桃汁擦面部和皺紋處，能使面部紅潤嫩白，消除皺紋哦！
孕媽媽在懷孕的時候若是食慾不振，就可以吃點新鮮的櫻桃來開胃啦。對消化不良也要幫助哦。
看了這麼多吃櫻桃的好處，大家趕緊去超市選購起來。接下來我告訴大家怎樣來挑好櫻桃！
買的時候要挑選連著果蒂的、色澤光豔、表皮飽滿，最好放在零下一度儲存。櫻桃雖好，但是也不宜貪多。吃多了也會引起中毒，一旦不適，馬上飲用甘蔗汁解毒！
我的分享就到這裡了，希望吃了櫻桃的人都美美的。
10樓：超級花季不再來
說到水果的話那是在農村和山裡面的人要吃得最多，懂得最多的。去多了農村的人就知道了。我們村裡面就是每家都櫻桃樹，每到三四的時候就是我們忙的時候了，大家為了吃櫻桃就得付出了，在下雨的時候呢我們得把櫻桃樹上蓋一個大的塑料布，這樣做就是為了讓他的花及果實在下雨的時候不被雨水給打掉，要是不蓋的話很有可能會減產一半的呢。
當出太陽的的時候我們就得把塑料布拿下來讓它好好的接受一下陽光浴，這樣呢到時結的櫻桃就是非常甜的。另外櫻桃還有天敵就是天上的小鳥兒們，他們眼看要熟的時候就會來先吃掉櫻桃，所以我們一般會在高一點的樹枝上面綁很多的綵帶這樣小鳥們就不敢來了哦！所以五一時節左右都是有好多櫻桃吃，這也算是我們那裡的得季節性水果了所以家裡有櫻桃樹的一定要保護好這些樹的果實哦！
吃櫻桃有很多的好處，當然也有壞處，我們來簡單的說一下。
首先吃櫻桃的好處有：1.具說是可以預防麻疹所以我們那裡每家基本都會給小孩子弄一點櫻桃喝，還有就是櫻桃裡面的核也有用處它能幫助人體出汗解毒。
2.還可以抗貧血聽說是櫻桃裡面含有礦物質鐵能促進血紅蛋的生長，所以能增強人的體質，還能養腦變得聰明。3.
櫻桃樹根弄水喝還可以殺體內的蛔蟲。4.還有一種說法就是櫻桃可以養顏說是裡面的營養豐富能讓**變得很好，還能治凍傷與燒傷及燙傷而且效果還比較的好。
5.可以在補血的同時對消化功能不好的人也是非常的有好處的，在前飯吃300克效果就很好的。所以大家都可試試的哦，反正我們那裡的人都是這樣子的在做，農村的方法一般都是從老一輩人傳下來的，應該不會錯的。
另櫻桃也有不好的地方：1.櫻桃的營養比較的全面但是呢要適量的吃，如果吃多了會線身體造成額外的負擔。
2.櫻桃為溫性水果吃多了還可能會上火。3.
還有就是體性偏熱的最好不要吃，有腎病的也最好不要吃對身體不好。4.不要吃隔夜的櫻桃，萬一真的買多了最好是放在水箱裡面儲存！
可以說所有的吃的都是有好處也有壞處的，所以吃的時候就得注意這些的。什麼東西都是有一個度的，不能多吃所以吃貨們一定要注意控制自己的嘴巴，還有就是一般吃水果的話最好的時間是一天的上午，當然後下午也可以吃但是營養的效果就沒有那麼的好了，晚上最好不要吃水果這樣也是給胃帶來負擔。會吃的人就會養生哦，瞭解這些知識這可以給家裡的人帶來更多的健康。
櫻桃煮水有什麼作用，櫻桃的功效與作用，吃櫻桃有什麼
櫻桃水能 悶疹 悶疹也就是人們在生疹子時，總也發不出來，引起人體高燒或者其他不良症狀，這時取一杯櫻桃水，用熱水略溫然後飲用，就能讓疹子很快發出，體內的毒素也能隨疹子排出體外，高燒等不良症狀就會緩解。櫻桃水可以補血 櫻桃水具有不錯的補血作用，含有大量的微量元素鐵，被人體吸收以後能加快體血紅蛋白的合成，...
孕婦能吃櫻桃，孕婦天天吃櫻桃有什麼好處
櫻桃酸甜可口，可增加食慾，適合食慾欠佳的孕婦，且櫻桃含有豐富的維c 鉀 花青素，可養顏 美容 預防衰老，尤其可維護眼睛正常的視覺，因此櫻桃為孕婦可攝入的理想水果。但過多食用櫻桃可增加胃腸道負擔，且櫻桃屬於溫熱性水果，過多食用可導致上火，因此孕婦應適量食用。此外，僅食用櫻桃無法糾正貧血，少量櫻桃核不會...
櫻桃能多吃嗎？有什麼好處和壞處吃櫻桃有什麼好處與壞處？
不可以多吃。吃櫻桃的好處 1 美容駐顏 櫻桃的營養很全面，它富含蛋白質 胡蘿蔔素 多種維生素等對於美容養顏有積極作用的物質，可以幫助女性朋友去除皺紋，讓氣色看起來紅潤有光澤。特別是櫻桃中還富含鐵，能夠幫助女性朋友補血，讓女性朋友保持健康的體態。2 抗貧血，促進血液生成 櫻桃中的含鐵量位居多種水果之首...