1樓：匿名使用者
指甲上的白斑是典型的鋅缺乏症狀。如果每個手指的指甲上都出現白斑，你體內的鋅含量就很低了，應該儘快採取措施。 對策：
每天服用1茶匙的液體海藻和1片鋅補充劑。 多吃南瓜籽、葵花籽做點心，它們含有大量的鋅 海闊天空 回答採納率:30.
5% 2008-08-19 05:35 檢舉 指甲上有白點或白斑可能有3種原因，一是如經常有肚子痛症狀，可能是有蛔蟲。二是消化功能不好。
三是體內缺乏某種微量元素。 指甲上有白點，表示缺鋅；指甲容易斷裂，說明缺鐵。缺鋅、缺鐵有時可能會同時出現。
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以瞭解身體有哪些病徵。 指甲過白：慢性貧血或肝、腎有問題。
白斑：缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。 容易破裂：
缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。 指甲過黃：缺乏維他命e，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。
維他命e可由深綠色蔬菜、水果中攝取。 凹凸不平：若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
如何檢視指甲的健康？ 指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，你的指甲健不健康。
指甲色澤：通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。 指甲的韌度：
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。 指甲板是否光滑：有時從側面**會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
周圍**：指甲周圍**若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
2樓：**新福
白點是因為胃腸道不好，所以有點缺微量元素，可以試點微量元素試試
手指甲蓋上有白點是身體缺少什麼？
3樓：風扇一直在轉
這個代表你消化不好，胃積滯或者胃脹氣，注意飲食，吃一些健胃的藥，像健胃消食片，山楂之列的比較好，促進胃消化。 祝你健康
4樓：越廣英鄒月
建議多食和主動食入維生素b族和c族
指甲的變化直接反映人體在某一階段的健康狀況，只是指甲在表現這一狀況的時間會略有滯後。從經驗看，指甲出現凹凸現象主要是人身體缺乏維生素a、鈣質所致，平時應該吃一定量的胡蘿蔔、蛋黃等食物，一些人因為害怕攝入過量的膽固醇而拒吃蛋黃，這是不對的，適量吃蛋黃對人體不會構成傷害。而長期缺少維生素a、鈣質等物質，人體會提前老化。
出現頂針甲的人是人體缺少必要微量元素和鈣質的突出表現之一，與此同時，可能還伴隨出現有脫髮、口脣**乾燥等。所以，這樣的人應該注意補充鈣和微量元素，特別是進入更年期以後，在這方面更應該注意。指甲一旦出現頂針甲現象，就很容易被真菌感染，從而出現繼發性灰指甲病。
所以，這類人除了食補鈣質等，還要注意定時定量晒太陽，所謂定時是指早晚期間而不要在10：00－15：00時間段晒太陽，定量是不要讓**出現疼痛的感覺。
要想擁有健康的指甲，飲食十分重要。要多吃奶製品、菠菜、幹杏脯、海產品等，如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎、薄而易剝落。
手指甲蓋上有白點是怎麼回事？
指甲上有白點是缺什麼營養？吃什麼來補充？
5樓：瘋火戲豬猴
指甲上有少量白點，通常是缺鈣、缺鋅、缺矽或者寄生蟲病的表現；白點數量比較多，可能是神經衰弱的徵兆。此外，腸炎、吸收障礙或腹瀉也可能是白斑的**。
可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
手指甲有白點，是身體中缺少什麼，手指甲蓋上有白點是身體缺少什麼？
我覺得是缺鈣，我的指甲也有白點，沒什麼事吧，吃水果 蔬菜 肉，只要別亂吃外面小攤上的東西就沒什麼的！缺少微量元素，一般是鋅跟硒，表現是手掌愛無故起小點，小孩子愛咬自己的手指 大人心裡發熱，手心愛潮溼 特殊情況有人愛吃雜物 如紙 泥 草棍等 朋友,看一下你的指甲月有多少個,如果少於四個說明你的消化功能...
指甲蓋上有豎紋是什麼原因，手指甲蓋上有豎紋是怎麼回事
甲面出現橫紋可能是嚴重缺乏蛋白質或者是營養不良 指甲由蛋白質組成，若平日指甲底部出現白色橫紋，有可能是蛋白質不足，宜多吃豆 種子 果仁 蛋或肉類等食物。一個人必須營養好，指甲才能正常生長，否則就會出現一些異常的現象，醫生們往往能以此診斷出重要的疾病。意見建議 指甲上出現凹橫紋 體內可能有寄生蟲，如還...
手指甲上有白點，是不是缺鋅，手指甲上有白點是缺鈣還是缺鋅？
疑似是有蟲子或者蟲卵。還有另外一種可能就是缺少維生素。可用金施爾康 維生素 或史克腸蟲清2片 是缺鋅。我個人建議你去醫院做個微量元素化驗。注意微量元素的補充，可以買些補鋅的奶粉喝。你好！你還是做個血象和微量元素檢查分析是否有貧血，和微量元素異常 是有可能缺鋅，但最好還是到醫院去檢查一下，明確診斷後好...