1樓：匿名使用者
森淼淼最快，我嘗試過多種，就這個塊多了
2樓：匿名使用者
可以用的 除了臉上和胸部其他地方只要你覺得有需要都是可以用的 脂肪越多的地方效果會越明顯哦
什麼牌子的纖體霜好用
3樓：匿名使用者
**方案如下：
①早晨。起床後先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯酸奶。然後仰臥起坐50下，蹲起80下。
②上午。練習瑜伽40分鐘，然後跳繩100下。運動後喝1杯茶。
③中午。午餐是1杯酸奶。然後踢腿80下，跳繩100下。
④下午。打乒乓球40分鐘或者慢跑半個小時。仰臥起坐50下，運動後喝1杯茶。
⑤晚上。晚餐是1杯酸奶和1個水果，蘋果或者番茄最好。然後跳40分鐘街舞或者轉
呼啦圈半個小時，運動後喝1杯水，休息一會再做倒立騎單車踢腿200下、椅子輔助
背手後撐50下、跳繩80下、後踢腿50下。這套運動主要鍛鍊的是大腿、臀部和手臂。
⑥睡前。腰力練習10分鐘，英文字母瘦臉練習5分鐘。
4樓：匿名使用者
依蘭纖資（是雅漾還是哪個藥妝櫃檯的身體？），這個是偶用了唯一有效的，但是首先價錢貴量又少（300大米100ml吧），而且每天要早上塗一大堆，要有這個毅力啊！嬌家偶反正是無效的，那個麻煩的手法……而且偶還是用全套的從磨砂沐浴精油精華到霜的，最後就是被騙了2000大洋，而且那個霜塗上去會有皮屑狀東西的，有夠惡！
8過很多人說有效，個麼大概是個人原因吧。碧家的，很清透，h2o那個按摩口很口耐，有米有用呢？感覺不出。
kenzo，反正就是用著玩玩啊，習慣要用這種東西了，心理安慰bo…… 妮維雅，這個多年前偶用過，保溼有效別的就不用想了。雅芳，這個也有效的，那個可怕的辣椒**膏，不知現在還有賣不？塗上去如同火在燒啊！
馬上去沖涼，已經紅了一片，但是**能減的吧，偶是米勇氣用了。現在在作m6，也沒有從前感覺那麼有效了。就想到這些，奉上金玉良言一句：
**最有效的莫過於餓肚子。
5樓：匿名使用者
少鹽或無鹽飲食，
無油飲食（幾乎不放油），
少量的蔬食，少量低脂肪高蛋白的食物（瘦牛肉，雞蛋）大量的排汗（桑拿，長跑)都是一小時以上
高強度的肌肉訓練，一個部位肌肉（比如胸肌）訓練一般1到2小時，休息1小時後繼續其它部位的肌肉（二頭肌），每次重量在200斤以上，次數一般18到30次，組數15到20組
纖體霜有人用過嗎 效果如何 對人體傷害是什麼
6樓：匿名使用者
纖體霜對那些本來自身條件就行，但區域性有待改善的女生是好用的，像模特、演藝人員都是十分推崇纖體霜的。
其次，需要長期堅持使用。纖體霜的纖體原理大部分是靠鎮定、排水的成分，咖啡因，辣椒素促進了溶脂排脂，加快內迴圈代謝出去。除非堅持使用並且配合按摩，不然見效速度可以想象是很慢的，再次，需要結合運動和按摩手法。
短期見效最快的方法是，塗上纖體霜至按摩吸收後運動。還可以裹保鮮膜促進排汗，加強區域性**。
此類產品的安全性要求很高，雖然對人體有刺激，但一般不會有影響。
7樓：匿名使用者
沒效果，我用了，沒用，不建議
8樓：匿名使用者
有用過的 但是我沒用過
纖體霜如何正確使用方法
9樓：二百卆亖
嬌韻詩完全纖體精華霜： 先將腳放高，將纖體霜塗在大腿上。講雙手拇指放於大腿上。
把壓力放在拇指上，（並緊握其他手指），向拇指方向輕掃。由大腿一直重複這個動作至膝蓋。 至於你後面這個問題 讓我來告訴你 一般不同牌子化妝品的活性成分不同 有可能會發生反應導致產品失效 甚至對**產生傷害 所以 建議你還是在臉上儘量用同種品牌的東西
什麼纖體霜好用，能瘦腿，纖體霜會**嗎，什麼樣的纖體霜不會**
10樓：srj後會無期
講真，**瘦腿還是要靠鍛鍊的
11樓：嬌嬌
七老，想瘦**抹**
有沒有用過s纖體霜的，好使麼
纖體霜那個牌子好用，真的能瘦？
12樓：ci獨守孤城
我用過日本的一個牌子挺好的
13樓：百度使用者
我吃**丸子，一個月瘦16斤，親身體驗，瘦下來感覺棒棒搭
秀身堂纖體霜多久見效
14樓：禕0你
要看個人體質 我用了一晚（塗了按摩了15分鐘）第二天褲子小腿地方就鬆了 以前是緊繃的
15樓：孟真愛安銳
每個人的體質都不一樣 吸收也就不一樣 我一直都用他們家產品 效果挺不錯的
纖體霜經期可以用嗎,這種纖體霜一天能用幾次，它的正確用法是什麼詳細在經期可以用嗎
不可以，這段時間 和身體都特別敏感 搞不好會 過敏 這種纖體霜一天能用幾次，它的正確用法是什麼 詳細 在經期可以用嗎 在經期的時候也能服用.因為my系列 產品本身是天然成份.但是女孩在經期中的內分泌系統是最緩慢的.而經期服用 產品得不到最好的吸收.從而浪費了效果，所以不建議在經期服用.一次吧，這是瘦...
纖體霜有什麼副作用嗎,纖體霜有什麼副作用嗎
別浪費錢，沒用的。廣告打的那些 產品是沒用的，商家都是為了賺錢，不能長久保持的，還有很多 比如內分泌紊亂，精神亢奮，影響睡眠，抑制食慾，精神恍惚，便祕，長痘長斑等等。吃進的熱量比消耗的少，加上多運動才能 每天有氧 無氧運動穿插著做一小時，比如先快跑5分鐘 快走10分鐘。或者在家狂跳舞一小時，舞姿隨便...
什麼牌子的纖體霜和瘦腿霜好用，多少錢，在哪能買到
我現在用的是妮維雅的窈窕纖體凝露，不錯，超市就能買到，只要99元，如內 果碰到 優惠，容70 80就能買了，非常實惠。剛塗上去是覺得涼涼的，但是按摩一會會覺得微微發熱。她是靠白茶精華來消耗脂肪的，我覺得比較溫和適合我，而且效果不錯，先是覺得肉肉變的緊緻了，然後再堅持一段時間就會發現腰圍真的小了。哪個...