1樓：才桂蘭權卯
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：光清竹桓畫
這個問題很複雜！天氣也許是一個原因，畢竟現在是高溫季節就是所謂的桑拿天，空氣受熱膨脹，密度變小，呼吸困難是一定的了。還有一個原因就是
也許你心情不好或者是飲食沒有跟上導致大腦缺氧等等了。必要的時候去醫院插一下肺部
也是可以的。畢竟肺部的疾病也會引起胸悶
呼吸困難的
祝你好運~~
最近總是感覺胸悶氣短呼吸困難，是怎麼回事呢？怎麼解決？
3樓：尋醫問藥網聞康
吸困難胸悶氣短是臨床上患者比較常見的主訴，分為生理性的和病例性的兩種情況。生理性的是健康人群在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或情緒發生壞的或者消極的變化，往往會發生這種呼吸困難
4樓：成都中醫哮喘病
出現來胸悶氣短呼吸困難，多見於自冠心病，心bai電圖檢查可診斷，勞累或者情du緒激動可加重，休息zhi可dao減輕，還可見於植物神經功能紊亂，更年期綜合徵，呼吸系統疾患等。建議您就診內科檢查**，做好護理，按時服藥，保持樂觀心態，適量活動，避免劇烈運動，控制三高。
5樓：哈爾濱忠山
吸入灰bai塵出現胸悶，要排除支氣du管哮喘急性發zhi作引起的可dao
能，也要排除回肺部疾患答引起的可能，您的情況是由於工作原因所導致的。指導意見：建議您遠離這樣的環境，多喝水，避免進食辛辣刺激性食物，戒菸酒，注意休息，避免接觸灰塵，建議去呼吸內科大夫那邊檢查一下明確就診祝您健康。
6樓：成都呼吸科普諮詢
胸悶呼吸困難主要取決於患者的疾病型別。常見的呼吸科疾病，比如哮喘，在急性內
發作時，患者會表現為胸悶、呼容吸困難、乏力。在慢阻肺急性發作期時，患者會有明顯的胸悶、呼吸困難加重等症狀。但是如果與呼吸科不相關，則要根據是否以感染為誘因或者病原接觸為誘因來進行判斷。
建議複查
7樓：海綿寶寶
物神經紊亂,過於緊張,生氣可引起胸悶氣短,.自我心理調節,注意休息非常非常重要胸悶壓氣,氣短跟心情有很大關係，要保持平和的心態，緩解壓力。胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。
輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。不同年齡的人胸悶，其**不一樣，**不一樣，後果也不一樣。
1）功能性胸悶(即無器質性病變的胸悶)：在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。
像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必**。2）病理性胸悶(即有器質性病變的胸悶)：胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。
如：1.呼吸道受阻：
氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤)。2.肺部疾病：
肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸。3.心臟疾病：
某些先天性心臟病風溼性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤。4.膈肌病變：
膈肌膨升症、膈肌麻痺症。5.體液代謝和酸鹼平衡失調等。
病理性胸悶可以突然發生，也可以緩慢發生。突然發生的多數是由於急性外傷性或自發性氣胸，急性哮喘、急性氣管內異物心臟病急性發作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，症狀逐漸加重。
兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤；青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風溼性心臟瓣膜病；老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。
8樓：◆丶低調☆老狼
你的飲食造成的，三餐正常用，該需要的營養要跟的上，**多鍛鍊，不要靠節食或是藥物。
9樓：摩羯覺得開發商
如果沒有什麼心臟疾病，有可能被腦控****了，你在網上搜尋腦電波掃描器，或者腦控**，對照一下
10樓：另一個
有去仔細檢查過原因嗎？
11樓：北京澤元堂
應該去做個檢查，排除器質性病變的前提下，再判斷是否為心臟神經官能症
12樓：匿名使用者
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。
不同年齡的人胸悶，其**不一樣，**不一樣，後果也不一樣。
總是感覺呼吸困難是怎麼回事?
13樓：尋醫問藥網聞康
吸困難胸悶氣短是臨床上患者比較常見的主訴，分為生理性的和病例性的兩種情況。生理性的是健康人群在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時間，或情緒發生壞的或者消極的變化，往往會發生這種呼吸困難
最近我老是感覺呼吸困難，為什麼啊？有時候就一會呼吸困難
14樓：
1、有沒有做不同於平常的劇烈運動？
2、長期不運動心肺功能減退，加強鍛鍊，建議從散步-慢跑-1分鐘跳繩-1分30秒跳繩。效果好！
3、如果是家裡或工作環境問題，建議多通風，裝修的危害很大。
4、多出去呼吸新鮮空氣。
5、不要久坐或久站，精神疲勞也是一個原因。
總之，調整好作息時間，多運動運動就可以了。
你的問題提的太寬了，我的回答只能做到這麼多！
15樓：楚心葉
不要老去想，有時候是你想著想著就會覺得，你試著呼吸困難的時候幹些別的事，如果還是會的話，那就去醫院看看。。
16樓：劉萬坤
我猜你是長期上網、~~~呵呵。。。多活動一樣吧·
最近總是感覺呼吸困難是為什麼？ 10
17樓：哈爾濱忠山
這種情況可能是胸部血管、神經的病變導致的呼吸困難、有問題，還有可能是由於胸廓的肌肉病變、肋骨的病變引起的呼吸困難、有問題；再有就是胸膜的病變導致的。建議及時去一家醫院做肺部的x線檢查，排除肺部、胸膜的病變；做胸廓的肌肉、血管、神經的檢查，排除病變，或者明確疾病原因後及時**。
18樓：廣州復大腫瘤醫院
目前這種呼吸困難、有問題的情況可能是由於心肌缺血所導致的。作息一定要規律。建議做血常規，血壓以及24小時動態心電圖，心臟彩超檢查等，口服穩心顆粒以及擴張冠脈藥物等。
注意飲食不要吃味道辛辣的，要清淡點的。
19樓：
1.?呼吸道疾病:氣管支氣管內張腫瘤、氣管狹窄或者是氣管受外壓等都會引起.
2.?心臟方面的疾病:冠心病、心臟腫瘤、心臟供血不足、.
3.?心源性——勞累後胸悶、夜間陣發性呼吸困難,見於心臟病患者出現肺淤血.4.?
肺源性——見於支氣管哮喘、胸腔積液、自發性氣胸、肺纖維化等。5.?肝炎:
肝火旺盛可以導致肝氣鬱結性胸悶。
20樓：戢葉巧問春
太勞累了~注意休息！！！
21樓：泣曜紀思遠
是啊，多吃點水果吧，然後多走走
22樓：時蘭祿明遠
是不是感冒了。
可能是身體不太舒服才會那麼覺得。
前幾天我就有這種感覺，結果真的病了。
23樓：之風凌天驕
這個問題很複雜！天氣也許是一個原因，畢竟現在是高溫季節就是所謂的桑拿天，空氣受熱膨脹，密度變小，呼吸困難是一定的了。還有一個原因就是
也許你心情不好或者是飲食沒有跟上導致大腦缺氧等等了。必要的時候去醫院插一下肺部
也是可以的。畢竟肺部的疾病也會引起胸悶
呼吸困難的
祝你好運~~
為什麼我老是感覺呼吸困難，不順暢，請問這是什麼原因呀？
24樓：廣州復大腫瘤醫院
出現呼吸不通暢，呼吸困難，胸悶可能是由於鼻腔炎症，鼻竇炎，咽喉炎，支氣管炎或者心臟疾病能導致的。首先要放鬆心態，避免身體過度疲勞，多吃點綠色新鮮蔬菜水果，及時到耳鼻喉科以及心血管內科呼吸內科做心電圖檢查，胸片檢查，喉鏡檢查等確診一下，然後根據****。
25樓：善良的
感覺呼吸困難，不順暢的可能原因如下：
由於呼吸系統病症引起的，包括：
上呼吸道疾病
咽後壁膿腫、扁桃體腫大、喉異物、喉水腫、喉癌等。
支氣管疾病
支氣管炎、支氣管哮喘、支氣管擴張、支氣管異物和腫瘤等所致的狹窄與梗阻。
肺部疾病
慢性阻塞性肺病（copd）各型肺炎、肺結核、肺淤血、肺不張、肺水腫、肺囊腫、肺梗死、肺癌、結節病、肺纖維化、急性呼吸窘迫綜合徵（ards）等。
胸膜疾病
自發性氣胸、大量胸腔積液、嚴重胸膜粘連增厚、胸膜間質瘤等。
胸壁疾病
胸廓畸形、胸壁炎症、結核、外傷、肋骨骨折、類風溼性脊柱炎、胸壁呼吸肌麻痺、硬皮病、重症肌無力、過度肥胖症等。
縱隔疾病
縱隔炎症、氣腫、疝、主動脈瘤、淋巴瘤、畸胎瘤、胸內甲狀腺瘤、胸腺瘤等。
必要的話及時去醫院就診。
26樓：聰明牛
大致說一下：1，你沒提到的不舒服症狀應該還有下午肚脹像打了氣，有時明顯有時不顯；2，大便掛腸（即覺得沒淨）掛便池（不易衝淨）。注意你的胰腺、膽、胃的愛護保養。
主要是小腸病症。其主吸收、分清濁，與心互為表裡。其病會產生你的症狀，看似小病但不是一時或一兩味藥得愈的。
要暫時緩解，你用摩羅丹加（人蔘）生脈飲試試。注意：儘量早睡早起，飯定時定量，忌生冷、油大。
27樓：東方彌樂
氣不足，找中醫吃中藥，對症補氣。平時吃東西少辛辣，勿太飽。
最近老是胸悶，有種呼吸困難的感覺、、是什麼原因？
28樓：百度使用者
我想應該是過度勞累，或者是心情不佳，焦慮什麼的，注意多加休息，然後多出去走走，沒事別老上網，再不行就要看醫生，先照個胸片，做個心電圖，排除肺部和心臟的器質性病變先放心些．． 答案補充 我以前也這樣的，睡覺和專心做事就好好的，閒的時候就開始了，去醫院檢查也沒問題． 謝謝你認真地看完我的答案，如果我的答案對你有幫助請採納並評價原創與能解決
請教各位，胸悶呼吸困難，感覺胸悶呼吸困難是怎麼回事？
你這應該是神經官能症.神經官能症又稱神經症，是一組輕性心理障礙的總稱。神經官能症包括心臟神經官能症 腸易激綜合症 神經衰弱，焦慮症 強迫症 恐懼症 抑鬱症 疑病症和癔症等型別。發作時可表現為腦力和體力的不足，頭頭痛 失眠 或表現為莫名的 廣泛的焦慮或緊張感，厭世 意志消沉 也可能失去自信並被疑慮所困...
經常呼吸困難是為什麼？要緊麼，經常感覺呼吸困難是怎麼回事？
去醫院拍個x光，查是否有陰影。病情分析 可以查一下肺功能有沒有什麼問題 意見建議 最近總是感覺胸悶氣短呼吸困難，是怎麼回事呢？怎麼解決？出現來胸悶氣短呼吸困難，多見於自冠心病，心bai電圖檢查可診斷，勞累或者情du緒激動可加重，休息zhi可dao減輕，還可見於植物神經功能紊亂，更年期綜合徵，呼吸系統...
呼吸困難是什麼原因，呼吸困難是什麼病？
呼吸困難 呼吸困難是呼吸功能不全的一個重要症狀,是患者主觀上有空氣不足或呼吸費力的感覺 而客觀上表現為呼吸頻率 深度 和節律的改變。根據主要的發病機理，可將呼吸困難分為下列五種型別 一.肺源性呼吸困難 由呼吸器官病變所致，主要表現為下面三種形式 1 吸氣性呼吸困難 表現為喘鳴 吸氣時胸骨 鎖骨上窩及...