1樓：浪裡小青魚
生花生吃了的好處具體如下：
1、利於長壽、抗衰老：每個人都想壽命長一點，所以近幾年各種各樣的長壽方法、保健品也是層出不窮。但效果如何也無法判斷。其實想要健康長壽還是要多注意一些平時飲食的搭配、生活習慣。
而花生富含的天門冬氨酸能幫助緩解疲勞，並且含有大量抗氧化功能的維生素e，能阻止不飽和脂肪酸被氧化，幫助抗衰老。
2、增強記憶力：我們說起記憶力減退的印象大多都是老人居多，其實不然，許多的年輕人因為工作的強度跟生活的瑣事，時長有忘東忘西的毛病。
而我們大腦記憶力最不能缺少穀氨酸，花生含有的穀氨酸是比較高的。並且花生還含有卵磷脂，這個物質經過與一酸結合有利於大腦思維的活躍，加強記憶能力。
3、美容效果：花生含有不飽和脂肪酸跟甾醇，可以幫助滋潤肌膚、頭髮變得有光澤。所以是很多女性的福音。
4、疾病**：因為花生紅衣有抗纖維蛋白溶解、能幫助改善凝血因子缺陷的作用，所以對於防治出血性疾病有一定的作用。
5、保持心臟健康：吃花生多的人，患冠心病的風險能減少35%。研究人員認為，花生中的脂肪酸構成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白的含量，讓心臟更加健康。
2樓：放開胸懷
生津止渴，補腎食品。
3樓：匿名使用者
新鮮，養胃，高蛋白，水分大，止咳。
剛從地裡挖出的花生,馬上就可以煮著吃嗎?
4樓：匿名使用者
可以的花生具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定，花生內脂肪含量為44%~45%，蛋白質含量為24%~36%，含糖量為20%左右。
花生中還含有豐富的維生素b2、pp、a、d、e，鈣、鐵、鋅、硒等，並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能，有效地延緩人體過早衰老，具有抗老化作用。
5樓：匿名使用者
最好直接生吃，鹽水煮也可以
剛從土裡挖出來的花生米煮熟吃有補血作用嗎?
6樓：失落葉
你好，朋友
花生是全世界公認的健康食品，在我國花生被認為是「十大長壽食品」之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。
其中「補血止血」的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。中醫理論認為，「脾統血」，氣虛的人就容易出血，花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣，所以能達到養血止血的作用，這在中醫上講叫「補氣止血」。西醫認為，花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的質量，改善凝血因子的缺陷，加強毛細血管的收縮機能，促進骨髓造血機能。
所以對各種出血及出血引起的貧血、再生障礙性貧血等疾病有明顯效果。
花生米營養豐富，藥用價值也比較高，但是吃法不同，人體對花生米的利用價值也不一樣？那麼，怎樣吃花生米好呢？
1、生食花生米易患病花生在地裡生長時，其外殼多被病菌或寄生蟲卵汙染，生食時很容易受其感染而患各種疾病。如果吃了被鼠類汙染的生花生米，還會患流行性出血熱。另外，花生米里含有大量脂肪，如果過多生食還會引起消化不良，腹痛腹瀉。
因此，不要生食花生米。
2、炒炸花生米營養差花生米經過火炒或油炸以後，其所含的維生成素會被炒炸時的高溫破壞掉，蛋白質、纖維素和新鮮花生衣也會部分碳化或全部碳化，這樣其營養價值和藥用價值也就很低了。因此，花生米不宜火炒或油炸。
3、水煮花米益處多水煮花生米能完好地儲存其營養成分和藥用成分，而且味道非常鮮美，食後對人體健康有益處。所以，花生米最好用水煮的方法吃。
4.花生米的皮有補血的作用.
希望對你有所幫助
如不足，請追問，滿意請採納，謝謝
吃了剛剛從地裡挖出來的花生會長寄生蟲嗎？
吃生花生有什麼作用呢？
7樓：冷事百科
生吃花生對身體有哪些好處？
8樓：chitao蘸大醬
花生的功效如下：
1、花生可促進身體發育。花生是一個味道比較偏甜，性平的食物。花生具有很多種功效，花生可以幫助大家長高和人體的生長以及發育。
因為花生富含許多可以讓人體生長和發育的維生素以及礦物質，可以促進大家的細胞**能力和新陳代謝速度。
2、花生可促進智力發育。同時多吃花生可以幫助大家變得更加聰明，花生中富含豐富的氨基酸，氨基酸可以提高兒童的智力和大腦的細胞分化速度。並且呢，花生含有的賴氨酸可以幫助大家延緩衰老和撫平皺紋。
3、花生可**咳嗽。花生中富含很多的脂肪油可以幫助大家**咳嗽，脂肪油可以幫助大家解決咳嗽這個問題也可以解決肺裡的痰，幫助大家潤肺止痰。
4、花生有助於傷口癒合。花生中含有多種維生素，可以讓受傷的部位的加快血小板的造血功能，幫助大家更好的恢復傷口。同時呢，多食用花生不僅有止血的功能，還可以解決一些心血管疾病。
9樓：健十**醫生
吃花生的好處：
第一：堅持每天吃十粒生花生米，可以**胃酸過多，口吐酸水等症狀。對胃病的緩解大有好處。
第二、吃花生時一定要帶著外面的紅皮吃，只有這麼吃花生才有補血的功效。
第三、吃花生可以抗老，以及延緩衰老，延長生命的功效，所以它才具有長生果的美稱。
第四、花生裡面含鈣量很高，常吃花生，還可以補鈣。對於不願意吃鈣片的人，可以常吃花生米。
10樓：匿名使用者
花生是一種高蛋白食品，老少皆宜，風味獨特，營養豐富。含有大量的蛋白質、脂肪、澱粉、粗纖維，以及鈣、磷、鐵、硫胺素，棕櫚 酸、維生素a、b、c、e、k等多種營養物質，花生蛋白和大豆蛋白一樣，極易被人體消化和吸收。花生是不可多得的保健佳品。
長期食用， 對身體大有好處。
11樓：匿名使用者
花生能促進身體發育，補充鈣質，對胃酸活多反酸水有很好的效果，花生紅皮還補血。
12樓：海星亮晶晶
如果生吃了大蒜之類口中有異味，吃幾個生花生可以消除異味！
13樓：安靜的漣漪
養胃。每天空腹吃幾顆。
14樓：戎良刑羅
花生果具有很高的營養價值，內含豐富的脂肪和蛋白質。據測定花生果內脂肪含量為44%-45%，蛋白質含量為24-36%，含糖量為20%左右。並含有硫胺素、核黃素、尼克酸等多種維生素。
礦物質含量也很豐富，特別是含有人體必須的氨基酸，有促進腦細胞發育，增強記憶的功能。
花生種子富含油脂，從花生仁中提取油脂呈淡黃色，透明、芳香宜人，是優質的食用油。花生油很難溶於乙醇，人們可以通過將花生油注入70%乙醇溶液加熱至39-40.8度，看其混濁程度，來鑑定花生油是否為純品。
15樓：格堍堍
胃酸過多時，吃10粒左右可緩解疼痛
16樓：匿名使用者
1、花生可促進身體發育 2、花生可促進智力發育
播種月的生石花小苗徒長，能救回來嗎
生石花剛出土的幼苗都是細長的，這不算徒長，以後會慢慢變粗壯的。剛出土的生石花幼苗 經過一段時間生長後的生石花小苗 花鳥魚蟲 是什麼意思？花 泛指植物 鳥 天上飛的魚 水裡遊的蟲 地上爬的就是指地球上的生物市場內集寵物 鹹淡水族及器材 花卉盆景 奇石根藝 鳥雀 工藝品 蘭花等相關配套種類於一體和匯聚了...
夢見地裡的土豆開花了,地裡還長滿了喇叭花
示 和別人屬爭論的氣氛很濃！尤其是談到學識 理論上的問題，你總是想說服對方呢，其實對你來說，真理並不是最重要的，氣勢才是。不過，這樣的做法就算最後你的意見是正確的，在人際上你也未必就是贏家哦！戀情方面，感情的溫度往往隨著問候對方的次數而定，不要吝嗇通訊費了吧！夢見地裡的土豆開花了,地裡還長滿了喇叭花...
這個是什麼年代的玉，地裡挖的，寫著長命富貴，後面就不知道了。有收藏價值嗎
玉質不是很好，收藏價值不高。這個不清楚 你需要問一個明白人 明代長命富貴大花錢有收藏價值嗎?凡是大花錢都有收藏價值，因為大花錢發行量極少，而且不是用於市面上流通的，多是用於皇上賞賜給有功的人物如大臣，將軍等，相當於目前的紀念幣，所以既有收藏價值。謝謝 這個長命富貴是什麼年代的？有收藏價值嗎？值錢不 ...