1樓：匿名使用者
一般是兩個原因:
一個是年輕時身體器官還在生長，
需要消耗很多營養。另一個是
現在生活安定了，睡覺踏實了
為什麼人到了30歲左右就容易發胖，這可能是什麼導致的？
2樓：碩碩帶你聊生活
這是正常的生理現象，不必驚訝
，諺語裡面所謂的，人到三十自來福。就是這個現象，這也是我們所說的「發福」，之所以會出現在這種容易變胖也是因為以下的原因。
第一，三十歲人身體進入中年
我們的身體大約在28歲左右就基本已經成熟了，個別發育較早的可能會提前到24歲左右，這個時候我們的身體就已經停止了成長，大多處於穩定的狀態，而這個時候我們的很多肉就很容易上到肚子上，這也就是很多人，發現自己的肚皮越來越大的原因。
第二，生活壓力大，缺乏鍛鍊
人到三十的時候，我們大多都在忙於事業，尤其是男生而言這個時候，已經脫離了男孩所有的激情和精力，大多很多人都忙於生計，所以無暇顧及到身體，而且再加上精力有限，所以就沒有精力在身體上下功夫，這也就普遍很多人，三十歲之後身體完全和年輕的時候完全不一樣的原因。其主要原因就是缺乏鍛鍊，導致脂肪不斷積累，我們的身體也就越來越胖。
所以在我們生活中，很多人都是因為忙於工作，在加上缺乏時間和精力的原因，無暇顧及自己的身體，所以這就導致我們的身體越來越不聽話，而且很多人的不良嗜好，比如飲酒等，更會讓自己的身體處於不可控的局面，而相反那些堅持鍛鍊的人，即使
到了三四十歲身材照樣不錯，所以我們還是應該樹立鍛鍊身材的意識，呵護好我們的身材。
3樓：一黎紅塵
30歲左右大腦和身體發育已經基本完成，這時候的新陳代謝能力下降，加上30歲左右工作繁忙，長胖也就顯而易見了。
4樓：蘇格拉底de麥穗
主要還是身體素質原因，加上壓力比較大，又缺乏鍛鍊造成的。
5樓：
可能是人到30歲壓力變得更大了，飲食和作息變得不規律了。
6樓：糖果罐
人到中年代謝速度減緩，能量都留在體內，無法排出去，因此會造成發胖。
7樓：溫柔的女人
因為這個年齡開始慢慢的進入中年了，身體也不再發育了，所以就會越來越胖。
8樓：天才人物我無敵
這是由於30歲以後身體的激素就發生了改變，也是導致肥胖的主要原因。
9樓：星星之火
這是一個下坡路的年齡，一般到了這個年齡，就會出現機能嚴重退化。
10樓：西米花花呀
為什麼人到中年幾乎都會發胖？4個真相該告訴你了，趕緊進來看看
為什麼男人30歲以後容易發胖呢？
11樓：hzq秋水
原因有下面這些：
1、一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞，隨著年齡的增長，這些細胞就會重一些。因此，幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些。並且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。
2、生長激素簡稱hgh，是人體自行分泌的一種天然激素，主要作用是促進骨骼及肌肉生長，同時亦可加速體內脂肪的燃燒。 hgh的分泌量會隨著年齡的增加而下降，到了30歲以後便迅速降低。所以為什麼愈接近中年，體態就愈臃腫，身材不易保持，甚至變形；即便是我們保持20歲的運動量及飲食習慣，體重還是很難維持標準，主要是我們體內hgh生長激素分泌不足，導致體內新陳代射率降低所引起的自然現象。
3、長時間久坐辦公，工作緊張、缺乏運動；
4、心情抑鬱，從食物或酒精中尋求安慰；
5、體重和你所承受的壓力會形成惡性迴圈：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重增加，於是壓力更大。雖然自然規律無法抵抗，但我們還是可以通過運動、食療等力爭做到——自己的身材自己掌握！
12樓：找1個名字真難
男人到了30歲，基本上身體各方面的技能都已經下降。
1、30歲時男人工作壓力非常大，運動等習慣大多數人已經放下，長久不運動造成內分泌系統執行緩慢，脂肪也會越來越多。
2、30歲正值事業打拼重要時期，少不了很多應酬，抽菸、喝酒、作息不規律都是造成發胖的中藥因素。
3、家庭關係繁瑣，心理壓力堆積過多，無處發洩，加上上兩條內容， 十個男人九個都發胖了。
13樓：匿名使用者
女人到了30歲，就開始不願直面自己的年齡
14樓：匿名使用者
呵呵 因為有了老婆過的滋潤了當然就胖了
為什麼我越來越難看 為什麼覺得自己越來越醜了
15樓：小格調
覺得自己越來越醜的原因有經常性揉眼睛、撕咬
嘴脣、草草卸妝、用力大笑等。
1、經常性揉眼睛
長期對著電子產品，眼睛容易疲憊、乾澀，這時候人們通常會下意識地去揉眼睛。又或者妹子們喜歡貼雙眼皮貼，卸妝的時候卻又沒有耐心用水先打溼再撕掉，直接乾巴巴地用力扯下來，久而久之會導致眼皮會鬆弛、下垂，眼睛變小甚至雙目無神，整個人的精神面貌變得越來越差。
2、撕咬嘴脣
乾燥的天氣，或塗質地比較乾的口紅都會讓我們的嘴脣起皮，如果我們不注重護理，而是直接用手撕掉、用牙齒咬掉嘴皮會讓嘴脣流血、紅腫。
很多人認為撕掉嘴皮其實無傷大雅，嘴脣起個疙瘩流個血沒什麼，等它自己長回來就ok了。但其實這樣做的隱患是很大的，久而久之，嘴脣的紋路的紋路會變多、變深，讓整個脣形變醜，這樣的嘴即使塗上**四位數的口紅也是拯救不了的。
3、草草卸妝
卸妝的重要性不言而喻，化妝雖好，但化妝品裡的各種刺激性物質甚至重金屬都是**的殺手。但是依舊有很多妹子「化妝3小時，卸妝2分鐘」，當妹子們拖著疲憊的身軀回到家，馬虎卸完妝就馬上**休息甚至玩手機，時間一久各種各樣的**問題便會集中爆發。
卸妝是保證**健康的關鍵，如果化妝品沒有清除徹底，十分容易堵塞毛孔，讓**無法正常呼吸，痘痘、粉刺、色斑不請自來，並且卸妝不徹底久了還會對**造成不可逆的損傷，導致**提前老化。
4、用力大笑
愛笑的女生運氣不會太差，但是愛笑的女生法令紋通常也比較深。尤其是動不動就風暴式狂笑的女生更是要注意了。
但俗話說笑可治百病，一直苦著臉也不好，所以我們可以選擇在有空的時候對著鏡子練習，找到適合自己的標準笑容，多練習微笑，且每次擦護膚品的時候，可以有意地去按摩法令紋的位置，慢慢地撫平它，這樣長出深法令紋的機率就減小了。
5、經常熬夜
不規律的作息時間會影響人的內分泌，會使人**水分流失，經常熬夜會抑制褪黑素的形成，長期這樣會造成**暗淡無光，長痘，**長斑。
16樓：匿名使用者
樓主你好：
非常高興回答你的問題，心態問題，對自己的要求越來越高，當然就會覺得自己不如以前，不過這都是心裡的一些雜念，也許是心煩造成的，過幾天就沒事了，希望我的回答能夠幫到你，你的採納是對我最大的鼓勵。
17樓：廠裡面的人
每個人的審美都不同哦，或許只是你不自信吧，要放開一點才能更好哦
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