1樓：匿名使用者
大家的心情，會有一個生理週期。有時不會有太多的刻意暗示自己很多的麻煩時，你可以做一些自己喜歡的東西，聽**，看電影，看**，甚至做新學校的蔬菜，可能是一個很好的解決方案。放鬆心情就會逐漸平靜下來。
2樓：tian一凡
這種情況是可以適當的調節一下 緩解自己的壓力！比如說出去散散心.也可以打打球 和朋友聊聊天 打鬧也行 或者買點自己愛吃的東西 獎賞自己一下....
總之保持一顆健康積極的心理因素至關重要！！
3樓：五月淺夏天
壓力大啦，想多啦，想少啦，煩惱自然就沒那麼多啦，活在當下
4樓：匿名使用者
我也很煩，馬上期末考試了，父母對我寄予厚望。可總擔心考不好。。。沒事，大家一起煩。
心裡有一些人一些事總是放不下，時不時就會想起，很煩惱。
5樓：珊
朋友，你好！人活在世上都會有煩惱，每天要思考問題，能解決
還好，不能解決就產生煩惱，除了傻瓜不會煩惱外，正常的人都會有煩惱，就看自己怎麼解決。 人是高階動物，有所謂的七情六慾！ 對於慾望越高，煩惱就越多，一個沒人慾望的人活著也不存在什麼意義，故而做人，心理必須平衡。
當慾望不能實現時，內心急燥，煩惱由然而生，人越成熟.越愛想很多事.所以很煩惱.
像小孩子.什麼都不懂.也就沒煩惱.
大人什麼都懂.才會有煩惱.把壓力減輕.
把身心放鬆.就會覺得煩惱少了許多.太遠的煩惱不要去想.
過去的舊事情也不要再提.正確面對每天.就沒煩惱了阿.
最重要的是要學會自我安慰，知已難求！煩惱是很正常的，所以對於心煩，我們要正確的認識。一般來說我們在生活中遇到的只是瑣碎的小事情，所以呢，不要經常讓自己煩惱。
望採納！謝謝 而心煩時，對於開朗的人就要多和朋友聊天，把自己的煩惱說出來；而對於比較內向的人，應該把自己的煩惱寫出來，然後撕悔，讓它消失。或者聽**，這是舒緩情緒最好的方法，要讓自己逐漸變的開心一點，不要為小事太發愁 .
6樓：匿名使用者
和我一樣，每個人心底都有放不下的人和事
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醋泡大蒜多長時間不能吃
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