為什麼我心裡感到憋屈,並且有些壓抑,有種說不出的孤獨,總覺得心裡缺少了東西,覺得空氣不肯讓我呼

2021-04-02 17:25:30 字數 2391 閱讀 9561

1樓:通靈才子入空門

感覺從你說出的bai現象,應該是受外du部的影zhi響,只是你自己不

dao知道。可能是天氣,也內可能容是別人做的事或者說的話。而這些在你心裡積澱壓抑著你,加上你找不到原因,更難受。

解決方法,可以聽聽歡快的歌,或者出去走走鍛鍊鍛鍊,聽聽別人不開心的事,讓你自己開心開心。

2樓:白色

我也是,心裡空落落的,感覺好孤單,感覺真的跟小時候想的不一樣。。。我......

3樓:詹董靜悄悄

可能最近的事情太煩了,放鬆下來,去旅個遊,或是談場戀愛!

不要想太多問題了,人生不如意十有**!都會過去的!

4樓:佳二郎

親,是生病

來還是失戀?生病的話趕緊源去醫院看看,呼吸困難有貧血的症狀的,去醫院驗血看看。失戀的話,我也不知怎麼說,趕緊找個新歡吧,時間並不是最好的療傷藥,找個新歡舊愛自然就不去想了。祝你開心?

5樓:匿名使用者

可能是一個人壓力大,出去走走散散心

為什麼突然有一種心裡難受的感覺,感覺特別孤獨壓抑,想哭但是又哭不出來,平時不知道為什麼,總是有一種

6樓:匿名使用者

估計這就是所謂的抑鬱時期吧。我也有過這樣的感覺,很孤獨,無助迷茫。 你可以去看一些暖心的小故事,一些令人感動的**,事情等等。

還可以聽一些舒緩情緒的歌。實在不行念念佛經也可以呀!雖然在這段時期你會感到很難受,孤單,感覺世間就只有你一個人。

但是如果你持著樂觀的態度度過這一段時間,你會有意想不到的你會有意想不到的驚喜發現。你可以把它想象成是上帝給你的一個磨難你可以把它想象成是上天給你的一個磨難,若你熬過了這個磨難之後的生活,或許會變得若你熬過了這個磨難之後的生活,或許會變得更好。雖然這個聽起來很迷信,但我就是這樣但我就是這樣的。

希望你趕緊度過這一個憂鬱的時期。

7樓:慕少

找個契機讓自己哭出來

比如運動,看一部悲劇電影

8樓:神影郎君

出去走走 晒晒太陽 找個人陪陪 一個人在小空間裡待久了 就會寂寞了 抑鬱了

9樓:被拋棄的亂世

今天你肯定遭遇了什麼事將你以前收過的委屈一塊激發了出來,熬過去你就長大了

10樓:想say一下

這是有點自閉症了,筆者也經常有這種感覺,也許你得多找朋友聊聊天,適量鍛鍊身體以及多出去走走或者旅遊等等,這些也許會幫助到你

11樓:匿名使用者

為什麼心裡難受想哭哭不出來

為什麼我心裡經常有一種說不出的感覺,特別不舒服。

12樓:秉菰

心靈效映,看完書是有收穫的,就是要有這種感覺,否則你白看了

13樓:手機使用者

如果你真正把書理解,參悟了其中道理,出現這種情況很正常

14樓:夢幻泡影

不要老是看男啊女的感情內容.多多看看大海高山平原名勝.開闊視野,豐富人生.

總是感覺自己很累很孤獨,不想和周圍人說話,還有一些自卑,心裡堵的難受卻又哭不出來,覺得生活沒有值得 50

15樓:骨子裡的倔強

意志薄弱,人個性如此,缺乏磨練,心病還需自己努力。

16樓:匿名使用者

小朋友,你多少歲了?這是一段迷茫期,過了就好了

17樓:戰神聯盟

發洩一下吧!否則會的抑鬱症的! 跑步健身可以緩解當前狀態,保持好心情!避免自卑!

我好像心理出了毛病,不知怎麼的,現在就是內心一直有種莫名的傷感,好難受,而且想哭缺哭不出來,這種感 50

18樓:匿名使用者

我覺得這個大概就是孤獨,人總有時候會覺得自己特別孤獨,我有時候也這樣。既然你還是一個學生,那你的這種感覺可能和你學習方面的壓力太大有關,可以想想最近身邊有沒有發生什麼讓你難過或者是煩躁的事,比如成績下滑,快到大型考試之類的。或者是家裡的親人關係矛盾blablabla這種孤獨的感覺就像是覺得自己的思維和其他人不在一個層面上,覺得別人不懂現在的自己,自己雖然處在集體裡,但是身邊好像只有自己一個人,天天就是若有所思憂憂鬱鬱的樣子。

你可以試著跟身邊的好朋友說說最近的事情,聽聽歌,看看電影。緩解緩解自己的壓力,不要一直為這種事情煩惱,試著走出自己的這種心態,多融入集體,跟同學們玩玩聊聊天,或許這樣之後你睡一覺起來就忘記你的傷感啦就好啦!

19樓:俄羅斯的原野

我不是心理醫生,但因為讀師範,學過《心理學》,估計你是男生。

男人事業成功並且有錢後為什麼還找個醜女人當老婆呢

個人覺得這樣得老婆可以安心得幫她照顧家裡了而且他也不會被扣上綠帽子 但是他自己可以在外花天酒地了 因為他覺得老婆不會跟他離婚什麼的 每一個人都有自己的一套標準,無論在哪方面。單論美醜每一個人各不相同。有的人看臉,有的人看身材,有的人看性格,有的人看背景。一個男人眼中自己老婆的美醜,在外人眼中或許是看...

為什麼知道她結婚了,我心裡會那麼難受,感到絕望

你可能察覺自己情感的能力弱,對感情比較封閉,這通常與成長環境有關,不是你版的錯。常常權不知道自己的情感是如何流動的,也不知道如何釋放情感。你現在看到她結婚會崩潰可能是對自己當初對待她的方式方法不滿意,覺得沒有合理釋放你當時的情感。其實不是你的錯,人情感各方面的成長都是需要一個過程的,不是你做的不好。...

我是位殘疾人不知道為什麼心裡感到孤獨

積極樂觀對待生活,上帝為你關閉一扇窗的同時會為你開啟另一扇窗。參加當地的殘疾人聯合會,多和大家交流,多溝通,敞開心扉,祝開心 沒啥啊 不必感到孤獨 殘障人士也能活的精彩。關心時人少,多參加活動 多去戶外走走 世界是美好的 或許你會碰到你這一生愛的人 會遇到很多志同道合的朋友 缺少朋友才會感覺孤獨,跟...