人活的很累,特別是有心理方面病症的人,更是自己把弄的很累很累!唉很苦,很苦啊

2021-04-03 08:25:06 字數 5394 閱讀 7585

1樓:匿名使用者

我以前也有心理方面的問題,就像你說的,總是自己作踐自己。

大部分人活版的很累,因為人類社會是競爭社權會,就像動物世界裡一樣,那些老虎、獅子、馬、蛇,為了更好的生存,哪一個不累,我們只是聽不懂他們的話罷了。

但是人與動物不一樣的地方在於,人類的思想更復雜,人類為了更好的延續下去,給自己制定了很多道德和法律標準。

但是也有的人是不累的,那些很強大的人就不怎麼累。其實要想活的不累,就必須修煉自己,讓自己內心和現實都更強大,但這不是一件容易的事情,人類社會在這方面還比較無知,大概要等到下個世紀會好很多,那個時候人們會更開悟。

2樓:匿名使用者

人活著累點比較好,因為他們有追求和夢想;心理壓力大來自各方面的因素,現實的社會特別使年輕人很受傷,所以要學會減壓,同時要建立樂觀的心態把這些壓力轉化為動力,這樣人就不會感覺太累。

3樓:享受不悔人生

人生在世,來煩惱無量,源人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。

人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。

不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。

雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的 。

有些人活的很輕鬆,有些人活得很累,人生的意義是什麼?…

4樓:匿名使用者

沒心沒肺的人活的輕鬆 也就是不計較太多的得與失 人心不足蛇吞象 慾望太多的人活得累 不懂得知足常樂 人生的意義其實很簡單 就是要認識自己 做好自己

5樓:石榴妹gfqv53帇

活的輕鬆的人是因為他看的開,而活的累的人是因為他把所有的事都看的太重了,人生的意義:活的開心,並且看的開啊。。。。

6樓:俺樣最高

每一個人都有各自的人生意義,每個人都會有快樂或痛苦,你看到的只是你累的時候別人很輕鬆,但當你快樂的時候你根本就沒注意到別人的感受,通常結論都是對比所得來的,也許在別人眼裡你是幸福的,只是參照不同而已,而且人活著本身就是一種意義。。。

7樓:重量

人生的意義中於實現自己的人生價值,人吧能光溜溜的來,光溜溜的走,人總要做些什麼,來實現自己的人生價值,一個人要有目標要有規劃,一個人要愛自己,看你想過怎樣的生活,想平庸還是有車有房的有錢人

8樓:鑽石

人生的意義在於快樂,不管是為了將來快樂,還是現在的快樂

9樓:改密死

尋找人生的意義

記得采納啊

10樓:百度使用者

教科書告訴我們人生的意義是奉獻!哥覺得是奮鬥

感覺活的很累,怎麼辦?

11樓:k良許

你之所以過得太累,主要源於你太過於敏感,又太過於心軟。事事為別人著想,即使有一天你撐不住了,累了,也沒有人會心疼你,同情你。因為在他們眼裡,這都是你願意做的。

太過遷就別人,別人就會變本加厲的為難你;太過忍讓別人,別人就會得寸進尺的傷害你。

人的煩惱就12個字:放不下,想不開,看不透,忘不了。人之所以會心累就是常常舉棋不定;人之所以會痛苦,就是追求的太多;人之所以不快樂,就是計較的太多;人之所以會煩惱,就是記性太好,該記的,不該記的都會留在記憶裡。

其實痛苦並不是別人帶給你的,而是你自找的,學會放下,別讓自己活得太累。

12樓:請叫我作文哥

人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能

停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。

要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。

去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。

只要你調好心態,一切都會好起來的

13樓:匿名使用者

自我解脫唄!你一定心裡很有壓力,無論是在工作上還是家庭上,壓力越大,心情就越不好,心情不好就覺得活的很累,必須得把心情開啟,出去逛一逛,多和朋友聊聊天,放開心情就好了。

14樓:匿名使用者

人生在世總有心累、身累和不如意的時候。遇到這種情況時,可以轉移注意力,儘量忽略那些讓人無奈、無力的事情,想些積極的上進的事情。比如工作穩定、家人身體健康等等。

如果節奏太快不妨放慢腳步給自己減壓。給自己心理放鬆一下比如:看看電影、吃點好吃的等等,別讓自己太累。

調整一下方向做一些自己感興趣的事這樣就不會太累了,放下包袱可以告訴伴侶,大家相互扶持也就不會那麼累了。

15樓:思念如瑤池之水

感覺活的很累,是一種心理常態,面對這種心理狀況的話,我覺得我們應該給自己適當的放鬆一下,給自己身體一個休息時間,並且給自己心靈一個休息時間,就像創可貼,有了傷疤之後就要及時貼上。

給自己多一點戶外活動的時間,多去,走進自然你就會心裡,包括身體上有一種放鬆,當然出去玩的話,我建議不要走太遠,不然話反而會給自己造成一些煩惱,就在自己附近的公園小路溼地裡面走一走,或許會得到很好的放鬆。

早晨起來晨跑,當然這種方法的話是針對那種身體素質要好那麼一點點的人,因為如果說身體不太好的話出去跑反而會適得其反,反而會覺得活得更累。相反身體素質比較好的話,早晨晨跑邊聽**邊跑,會讓自己活得更好一點。

還可以去附近的奶茶店咖啡店坐一坐,呆上那麼一個,下午寫一些日記,約一些朋友出來喝茶,在一起這樣子的話也有助於你,讓自己心裡變得安靜下來,也就會覺得活得其實還挺好的。

還可以約上朋友去外面逛一逛,當然我建議出去逛的時候不要花太多錢,不然的話你會造成一種心理負擔,就是去超市裡瞎逛,隨便蕩悠,這樣的話也會有一點點起效的,你可以試試看。

16樓:哈了大

首先你要承認一個事實,婚後的生活確實比一個人的時候生活壓力要大的多,因為物質上的需要就比原來大很多,比如原來你可以比跟人合租一套房,或者是住單身公寓一類的,但是如果你結了婚,你們就需要有一個自己的房子,有了自己的房子之後,還要考慮到以後。有養育自己的子女。這些都需要用大量的金錢來解決這個問題。

所以壓力大是必然的。嗯這也是人在不斷成長過程當中所必須付出的代價,我覺得如果想要減輕這個壓力,只有通過自己的努力,讓自己的工作業績可以越來越好掙足夠多的錢,然後才能滿足自己所有的這些需求。當你有了一定的物質基礎之後,你的這些後顧之憂才會漸漸的消除。

17樓:匿名使用者

活的很累的情緒每個人都會有,但是你別擴大這種情緒,如果出現這種消極情緒時,建議你分散自己的注意力,不要給自己太大的壓力,特別是在生活上或者工作上,不要去攀比,保持一個良好的心態,讓自己生活得輕鬆一點,不要去考慮太多的事情,通過生活和心理的調整,讓自己從累中走出來。

18樓:紫水晶

活的很累,這很大程度是沒什麼辦法,活的累有兩種可能,一種是為了餬口溫飽而奔波的累,這種累基本無解,因為不累就活不下去。另外一種不是這樣,他們是滿足精神或者更高的物質需求,簡單說這是一種貪婪,而這種理論上是可以不累的,只要他們放棄這種貪婪,然而實際上沒幾個人能做到,所以結果還是做不到。

19樓:silent木子

婚後壓力大覺得累是大多數人都會有的,你可以嘗試一些方法解壓。

1.和愛人和睦相處。愛人是要陪你過一生的人,不能因為結婚壓力太大就冷落了愛人,反而應該相互扶持,更加珍重對方,感性ta選擇了你與你共度一生。

平時可以製造一些小浪漫,一起培養共同愛好,多溝通等等增進夫妻感情。

2.更加孝敬父母。婚姻不單單是兩個人的事,是兩個家庭的結合。多看望雙方父母,經常聚一起,經常給父母買一些小禮物讓他們看見你們的用心,大家都開心。

3.想辦法掙錢。貧賤夫妻百事哀,閒坐悲君亦自悲。雖然錢不是萬能的,但是沒錢是萬萬不能的。如果有穩定工作,可以嘗試從工作或者自己的特長角度去找第二職業,為家庭增收。

沒有誰是完全輕鬆的,加油年輕人。

20樓:匿名使用者

我認為,每個人的生活都很不容易,也會感覺生活挺累人的,每天忙忙碌碌的,照顧老小還得去上班感覺幹不完的活,那隻能自我調節一下心態,讓自己樂觀開朗一些,有時間能出去轉轉更好,換個活法,放鬆一下心情減少點壓力,回來自己也就不累了。

21樓:一起考法碩

人之所以會心累,就是常常徘徊在堅持和放棄之間,舉棋不定。生活中總會有一些值得我們記憶的東西,也有一些必須要放棄的東西。放棄與堅持,是每個人面對人生問題的一種態度。

勇於放棄是一種大氣,敢於堅持何嘗不是一種勇氣,孰是孰非,誰能說的清道的明呢?如果我們能懂得取捨,能做到堅持該堅持的,放棄該放棄的,那該有多好。 別讓自己心累!

應該學著想開,看淡,學著不強求,學著深藏。 別讓自己心累!適時放鬆自己,尋找宣洩,給疲憊的心靈解解壓。

22樓:匿名使用者

自從自己結婚之後,感覺壓力很大。每天都很累,還是應該儘快調整這樣的狀態。

兩個人在一起生活,還是要互相的幫助的,自己感覺到累,也可以分享給對方一起來承擔。

另外也還需要儘快找到原因,為什麼會這樣,是因為工作還是其他。

還是要相信自己,可以通過自己的努力來改變生活。調整心態,保持好心情才是最重要的。

23樓:匿名使用者

其實很多人都會感覺活的很累。累,說明我們還有希望還有追求。累,是因為我們還沒有達到目的。

累,說明我們只是為了一個更高質量的生活。社會的壓力以及生活的壓力越來越大,生活處處都有壓力,我們就是生活在壓力之中。我們這一路走來都是累。

小時候學習累,長大工作了還是累,結婚成家了還是累。累始終都如影隨形的跟隨著我們。生活中肯定會有挫折、有煩惱,也會產生消極的情緒。

我們在追求自己的目標而沒有實現時,就會感到失望,心理還有身體方面就會感覺很累。為了減少內心的失望,減少心理上的壓力,學會放鬆心情,釋放壓力。可以在自己的情緒低落的時候,情緒要爆發的時候,一定要控制自己的情緒,保持理性的對待。

學會自我調節,自我安慰,告訴自己那沒有什麼,一切都是浮雲。情緒壓抑的時候,不要一個人待著,到外邊走一走,看一看外面的風景,也能起到調節自己心理的作用。心情不好的時候,去看場電影,玩玩遊戲,或者到娛樂場所消遣消遣,再或者拼命的吃東西,也會起到減輕壓力的作用。

記住,累是為了我們自己能夠過上幸福優質的生活。累並快樂著!

24樓:太空之巔

覺得活著累,有消極情緒的產生,是人之常情。這主要是因為你太看重位子、名利、金錢。可以這樣調節。

1、不要給自己太大的壓力,不要去考慮太多的事情,一切就讓它隨風而去吧。2、多找老朋友聊天。也可以去唱歌,聽聽**,都可以很好的享受生活。

3、適當的休息。如果因為生活或者工作的影響,可以適當的更換環境。

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