1樓：匿名使用者
——夢境與凶吉禍福無關
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。
2樓：艹
通常做惡夢（指心裡很難受很害怕的夢）可能預示我們 的運氣會在一段時間內不好，可以一心念阿彌陀佛來把這個壞運氣驅散，體會念阿彌陀佛時心裡那種祥和軟軟的感覺，自己慢慢會感覺到心情很輕鬆，阿彌陀佛已經融入心裡，身體裡。通過念阿彌陀佛整個人籠罩在佛光之下，就不容易被壞運氣入侵。所謂佛光普照，人人都可以，不是一定要戴裝飾來得到，只要將阿彌陀佛融入心中，就是佛光普照。
基本上做夢夢到已去世的人，就說明她有求於您，夢假如給您很難受的感覺的話，就說明她處境不好要您幫她，怎麼幫呢，就念阿彌陀佛四個字，祈求阿彌陀佛幫助她，要多念。那樣就可以幫到她。
我的母親去世後，我姐姐也經常做那種噩夢，很難受心酸，各種場景，都顯示母親處境很苦，然後，我就叫我姐念阿彌陀佛，每天有空就念一段時間，唸完了，就發個願，願阿彌陀佛救助我的母親。沒有多長時間，我姐就不做惡夢了，最後，我媽還託夢告訴她，她現在好了，要我姐不要難受了。這是我姐親身經歷的，就是念阿彌陀佛可以幫助到已經去世的人，不管她在**。
最近晚上睡覺老做夢,頻繁的時候一連做兩三個夢,好累啊!
3樓：定製的睡覺時間
建議您在睡前聽點輕快的歡樂的**舒緩一下,然後入睡應該可以緩解有時間去做個按摩推拿什麼的放鬆一下自己,希望對您有幫助!
我每天晚上睡覺都做夢，有時一連做好幾個夢才天亮，睡眠不充足，感覺好累！我該怎麼辦？
4樓：匿名使用者
晚上不吃飯,好做夢,人也會變傻
我近來一個月幾乎天天晚上都做夢，有時一個晚上夢了兩三個，第二天感覺人沒精神，好累。
5樓：匿名使用者
也許是生活和心理壓力比較大，有點神經衰弱。看看醫生，改善一下睡眠；同時也需要調整心態，不要太要強。
6樓：南宮小鬼
你生活壓力太大了 或者是太專注於某一件事 日思夜想 久而久之就會這樣 我勸你放輕鬆點 凡事看開點 多做做戶外運動 讓大腦放鬆一下 這樣比較好
7樓：初夢人
做夢很正常,人一個晚上會做六七個夢左右,對於睡覺質量差,可以睡前喝一杯牛奶（這是心理醫生對我說的）
8樓：匿名使用者
也許是壓力太大了，平時注意心情放鬆，適當鍛鍊身體，緩解壓力。
每天晚上都會做夢，而且夢都是白天沒有想過的事情，一晚上可以連續做好幾個夢。第二天醒來感覺很累。為什
9樓：回憶溫柔的溫柔
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。想得太多和工作壓力大也是做夢的原因
晚上連續做兩個惡夢代表什麼,一個晚上連續做兩個惡夢代表什麼
那是因為現實你壓力太大 種種的壓力對心裡造成了影響，夢本來就是虛構的，是現實壓力在你腦海裡呈現的一種假想。你得適當的放鬆自己，給自己減壓，出去旅遊一下，和朋友出去玩一圈。你白天想的事有點多了 晚上腦子不休息 太疲勞 你應該多休息 有不好的事情發生，但會得到朋友的幫助，很快就會解決 一晚上做連續做幾個...
昨晚連續做了兩個夢，求解釋，一夜連續做了兩個相同的夢，求問是怎麼回事？
您好！為您分析一下 夢到自己懷孕是吉兆 這夢預示著你會生活很幸福和物質財富的增加 第二個夢 這夢預示著在事業上你會找不到自己的目標與方向 會感到迷茫 但迷茫是短暫的 你依舊會找到自己前進的目標和方向建議 1 學會調節，不要把自己弄得太累，過度疲累會產生一些負面影響 2 可以的話，放鬆放鬆心情，適當注...
一晚連續做了兩個惡夢請高手幫忙指點
根據弗洛伊德來的理論 人的超我意志在睡源眠時bai鬆弛 造成對本我的監督du失控 因而被壓抑的衝動和 zhi願望乘機混dao進意識 乃至形成了夢 夢的內容就是被壓抑的意識內容 兩個夢都是有關女人的 如果不是你最近看類似追殺電影或電視劇的話 就是工作中有異性給你造成工作壓力或跟你競爭 也要小心是否有人...