性格特別內向,怕生,跟熟悉的人處的好,跟不熟悉的人連招呼都不打,我該如何改變自己的性格呢

2021-05-29 08:31:41 字數 1182 閱讀 7618

1樓:匿名使用者

你需要多練習,要戰勝自己恐懼,需要多在在不同的場合練習和不同的人說話。通過不斷的突破自己來提升自信。改變性格是可能的,前提是要有強烈的想改變的願望和長期的堅持。

心理學家的研究顯示,性格里約百分之五十是基因決定的,而另外的就是在環境的影響下,可以隨著自己的成長而完善,塑造和改變的。對自己的性格不滿意,可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下:

第一,隨意找到四個你的熟人,問他們對你的印象如何,確定你是否喜歡他們的回答,判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。

第二、確定一下,如果你是一名演員的話,願意扮演什麼角色,以及你為什麼喜歡這個角色。 第

三、選擇任何一個你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。

第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。

第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西,強化你所喜歡的東西。

第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是,不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格,還必須以自己性格的核心為基礎。

第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是,不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格,還必須以自己性格的核心為基礎。

2樓:極厥

獨自流浪,就是自己一個人出去旅旅遊,玩一玩,自己一個人就不得不跟外人說話,時間長了就好了

3樓:匿名使用者

我跟你差不多,其實大家都沒什麼,有什麼好怕的,不熟人說錯話什麼的也沒關係啊,反正也不會給自己帶來損失

我性格比較內向,和熟的人挺愛說話,不熟的人不知道該怎麼挑起話語。想慢慢改變我的性格。

4樓:低調d調

你要了解各方bai面的知識

不管什麼話

du題都可zhi以聊上

做到可dao以跟一個人聊最**手機的配內建,談論微博的熱搜容,最流行的服裝...

也可以跟另一個人聊著、大冰、林徽因、三毛...的作品及經歷回到家還可以跟爸爸聊聊三國

這樣就差不多了

5樓:life至此_終年

之前我也是這種性格,後來工作了,硬逼著自己慢慢改變的。

6樓:石航

這不是告訴你訣竅就能一時半會改變的,要經歷豐富自然會慢慢改變的。我就是我是顏色不一樣的煙火,不必太在意順其自然吧?

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性格中最容易改變的就是內向和外向了 敞開心扉的去和別人交談 不要擔心自己說的話沒趣 甚至放心的去相信自己是個非常的受歡迎的人。和別人交談的時候請儘量的變成一隻單純的豬,想到什麼說什麼,這個時候世界只有你們兩個人!不要在和別人一起的時候去想自己的心事,這樣會抑制你說話的慾望,讓你看起來很內向。不要怕和...