我有點想自殺,是不是得了抑鬱徵心情不好時不願意與人說話不願

2021-04-08 21:57:00 字數 1304 閱讀 6652

1樓:匿名使用者

生命誠可貴,朋友,生活就是這樣,你真的經歷了很多,可你同樣比別人收穫的多。。。 你要堅強的活下去,這個世界沒有什麼好怕的,一切以自我為中心。相信將來的那天你會幸福的~

經常會有不想出門、不想和人說話、也不想交流的感覺,是不是有抑鬱症?

2樓:相信的力量

情感低落:常表現為愁眉不展,心煩意亂,自我評價過低,自責或有內疚感,對前途悲觀失望,反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為,情感低落有晝重夜輕的特點。

莫名其妙感覺心情不好,不想說話,不想出門,不想接觸人群,基本上做什麼都提不起興趣,是抑鬱了嗎?

3樓:發明正能量

有一點抑鬱,也有一點自閉了。

抑鬱的話,建議你:

開闊心胸、視野,以長遠眼光看問題,知道煩惱只是暫時的,要從不同角度看問題,擅於發現人、事、物積極、有利、美好的一面,全方位地發現、發掘自己的優勢、資源、特長。

平時注意多與他人交流、談心,遇到難題,大家共同分析、解決。平時適當多一點戶外活動、體育運動,調整好身心狀態。確立正確、合理的理想、目標、計劃,充實自己的生活。

有時間,諮詢一下心理醫生。可以適當開點藥。

自閉的話,建議你:

一,糾正思維方式,客觀、全面地看待人、事、物。尺有所短,寸有所長,要知道每個人都有優點和缺點。太自負的人,要擅於發現別人的優點和自己的不足。

太自卑的人,要擅於發現、發掘、發揮出自己的優點、優勢和資源。

二,培養、發展自己的興趣、特長。特別是一些有意義的、積極的興趣、愛好。使自己變得豐富一些,使生活變得充實、生動、有趣一些。

包括廣泛閱讀一些有益的書籍(如文史類、勵志類的書籍),使自己的知識結構完整一些。平時注意收看一些社會類、新聞類的節目,不斷開闊心胸、視野、思維,增長知識、見識、認識。

三,適當學習一些人際交往、交流的知識、常識、技巧。把語文學好,包括學習一些禮貌用語、祝福用語等(這比背一篇課文要容易得多,卻又實用得多,不妨準備一下)。可以先和自己熟悉的親友們,交往、交流,然後慢慢擴充套件交際範圍。

四,記得「失敗是成功之母」這個道理。遇到困難、挫折,要有信心,有耐心,有韌性,積極、樂觀、豁達地去面對。

五,平時養成戶外活動、體育運動的好習慣。這對身心都有幫助的。

六,有不良習慣、嗜好的話,注意改正。

4樓:匿名使用者

某些時候我也會這樣 我是男的 某些搞笑解說是男人的姨父來了

5樓:happy尚達教育

也許是心底裡藏著一些莫名傷感的事 此時我似乎也是這樣的心情……

我是不是得了抑鬱症,我是不是得了抑鬱症?

抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落,表現為表情陰鬱,無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶,常因小事大發脾氣。在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的...

我是不是得了抑鬱症,我是不是得了抑鬱症了?

你這是意志消沉的表現,因為找不到朋友而感到孤獨,因為家人不理解而傷心,因為未來前途而擔憂,因現實不允許做出改變而絕望,在種種無助的心理下才會想到自殺,如果有人能給你一張回國的機票,估計你能一掃之前的情況,在現實不允許的情況下還是會有選擇,現在你只要找到同為中國人的群體,在這個群體中建立關係,就能解決...

我是否得了抑鬱症?我是不是得了抑鬱症?

我跟你差不多,怕跟人相處,不知道說什麼,不知道怎麼融入進去,感覺老像個局外人,很生分,我也很煩惱。不過這種情況你不要老感覺自己和別人不一樣,病的很重。這樣你越想它就越厲害。所以我勸你還是去看醫生好。不過最好不要吃西醫的藥,真的,一吃藥完蛋了,還是得靠運動和中醫 來。平時要開心,不要想自己的病。抑鬱症...