我人在人多地方就緊張渾身不自在然後就表現在臉上人家看著我就覺得怪怪的

2021-05-13 22:53:03 字數 2816 閱讀 3658

1樓:匿名使用者

我就是這樣的,現在還好了,以前比你還嚴重呢

2樓:燃燒的燭

你可能不太習慣目光吧

我走在人多的地方就渾身難受,如果有人看我一眼,我就會緊張,總感覺有人議論我 說我的壞話這是怎麼回事

3樓:希小析

這位朋友 你可能有輕微的社交恐懼 就是在人多的地方會感到很不自在 走在路上也會擔心別人的眼光是怎樣 我以前也跟你的狀況差不多 很怕一個人過馬路 尤其是那種迎面而來的人潮 現在也會 不過我建議你 要學著自我調整 給自己健康的心理暗示 別人看你一眼只是不經意的 沒有特別的意思 畢竟他們都不認識你 也記不住你的相貌 所以不要太在意別人的眼光了 至於人多會感到緊張 如果情況很嚴重影響日常交際了 你可以去尋找心理醫生的幫助 這種一般都需要疏導 不過我覺得你一定要調整好自己的心態 陌生人擦肩而過並不代表什麼

我是男生,16歲。為什麼我在人多的地方就緊張,就感覺別人一直看著我,我就渾身不自在, 20

4樓:大大太陽

很正常,你把自己關住了,放開點做自己的事情就好了。是不是你身上有什麼特別的。你希望別人關住你

5樓:蔣家三美女

可能你對自己不太自信,越是這樣你就給自己多創造機會,多去人多的地方,你就想看就看吧?我也不比誰醜,你就想我是男人我怕誰

6樓:漢人中的男人

多外出,到公共場所鍛鍊鍛鍊

7樓:萌龍香

這是有點自卑的心理哦,是不是覺得自已沒那麼優秀,生怕別人的指指點點。又或者讓人稱讚了也會覺得不好意思。其實對於16歲的你這種心裡還算正常,只能說你性格比較內向。

想改善的方法就是心比心,想想你看別人的時候有什麼特別的想法嗎?應該沒有吧,其實別人看你也沒什麼別的想法,只是你自已想多了。放輕鬆,以自已為中心,不需要太在意別人的看法。

希望對你有用。

8樓:匿名使用者

最好逼自己多在有人多的地方活動,多做深呼吸,可以的話學會和陌生人交流,這樣就可以了。

不要去看心理醫生,不然他們只會配藥,不幫你想辦法解決。

我是一男生 單一個人走在人多的地方 心裡就很緊張 很內向 渾身不自在 到兩個人的時

9樓:不懂

一個人時會感到孤獨,害怕,是一個有朋友在旁邊才安心的人,可能是膽小的人,也可能是討厭自己孤獨一人的人

10樓:愛坑爹的社會

你是個內向的人,一個人走在路上,基本從來不會看路人,只顧自己的目的地,但是如果有個朋友在身旁,就會變得活潑起來,話也多了起來。

為什麼,一個人走在人多的地方就感覺渾身不自在?

11樓:匿名使用者

自信點,學會昂首挺胸的走,多去適應,適應就好了,加油~\(≧▽≦)/~採納

12樓:與狼共舞e族

我和你剛好相反,月黑風高的夜晚,獨自一人走在林中小道上,難免有些後背發涼!

13樓:匿名使用者

社交恐懼症臨床 建議你網上查查如何解決

14樓:匿名使用者

你心裡在怕 我以前也是

15樓:我是誰鄭胡

你不要太把自己當回事了就行了

16樓:前方能否有未來

親,這是一種不自信的表現,你的心肆襲裡可能認為自己穿的有問題,感覺好像臉上有什麼東西似的,別人看你的眼光你都會轉化成奇做旁怪的眼神,走路都覺得彆扭了裂胡兄。放鬆心態轉移注意力就好了,

17樓:匿名使用者

缺乏自信,不敢面對自己,有點自卑,有點人群恐慌症。

18樓:_孤傲的薔薇

因為你太在意旁邊人的目光

19樓:影子記憶中尤物

當自己是**的就行了,其實街上沒人會注意你的!

20樓:匿名使用者

這應該是個人問題吧,有的人喜歡有的人不喜歡

21樓:

可能你覺得自己不怎麼漂亮 以為大家都在看你吧

22樓:大河早報

心理原因,總感覺有很多雙眼睛在看著你

23樓:匿名使用者

你是不是有社交恐懼症

我總是喜歡一個人獨處,人多就會覺得渾身不自在,心裡緊張,這是病嗎??

24樓:歡喜的小仙男

我覺得還是自信的問題,因為我以前就是,不想和別人說話,覺得沒啥可說的,又好像想說又說不出口,總被堵回去,但是用手機和網上的熟人聊天就變得特能說。但是現在我已經好了,所以我覺得還是要有自信,管那麼多幹嘛,大膽發表自己的想法,發表一次就會慢慢習慣,然後就會越來越好。

25樓:匿名使用者

我也是這樣的,我以前一個人獨處多了就習慣了。

26樓:匿名使用者

一樣,正常,孤獨患者

我是一名男生 當一個人走在人多的地方就渾身不自在動作不自然 怎麼回事

27樓:my杰倫兄弟

這是自卑,沒有自信的特徵,別太在意別人的看法,多去人多的地方,昂首挺胸練練膽,公共場合大聲交談等。。只要你意識到你的缺點,相信不會太久就會改變。

28樓:鄒曉楠

你不喜歡孤獨的感覺自己一個人不適應是應該的

公公跟我一接觸就緊張,搞得我不自在,如果在一桌吃飯,也會老這

公公喜歡媳抄婦是很正常的 尤其是漂亮的襲媳婦 都是男人撒 可能人家也只是喜歡而已,沒有其他想法吧 婆婆對公公凶也是正常 任何一個女人看到自己的男人在別的女人身上目光停留久了都會這樣注意一下在家裡的服裝唄 好好處沒事的 你自己心裡至少要想著沒事 公公的情況如此建議有條件另開過比較好!這不是你的錯,不要...

被人看就渾身不自在怎麼辦,別人一看我就覺得渾身不自在,這什麼毛病???!!!怎樣克服?

你的警覺性很高啊!是陌生人看還是全部都是呢!要是陌生人看的話就很正常的,畢竟一個不認識的人看你,他們的想法一是你身上有東西沾上了,二是你太帥或太漂亮了,三你今天的穿著有點怪異或很好看!要是全部人看你都是這樣的話,那你就是不喜歡別人關注你,只喜歡關注自己的生活,這個的話無解!只有慢慢克服!以上是個人觀...

為什麼我和所有人在一起都不自在不自然朋友也是家人也是

那是因為你太束來 縛自己了,覺得跟別自人在一起不能想怎麼樣就怎麼樣,很在意別人的看法。其實,你完全可以敞開自己的內心,想做什麼就做什麼,不要刻意掩飾自己的心情和意圖,這樣不但自己開心,別人也會覺得你是個開朗好相處的人。樓主該離開地球了 哈哈 開玩笑的,不自在我有時候也會有這種感覺,還是自己太自閉了吧...