總喜歡吃東西,嘴巴閒不住,其實肚子又不餓!怎麼辦?怎樣可以抑制一下

2021-04-12 03:11:33 字數 816 閱讀 7771

1樓:匿名使用者

嘴裡嚼著口香糖之類的,讓自己的嘴不閒著;儘量把手頭能吃的東西讓自己拿不到唄。

2樓:匿名使用者

跟我一樣不吃閒不住,要出去玩

3樓:吾愛雨琦

我也有過那樣的經歷 其實就是太閒 找點事做就好了

4樓:不死的大鳥鳥

我也這樣。。。買代餐粉,有飽腹感。

5樓:

那就嚼一些不佔肚子的零食

6樓:美味營養香飄飄

轉移,不買零食,家裡什麼都沒有就不會吃了

7樓:匿名使用者

我也是哦!人家是吃點就飽了,我是吃飽了還能再吃點!

8樓:薄荷

吃點小零食,水果也行。

9樓:鋼鐵農民工

學著抽菸,學會了就不吃零食了

10樓:手機使用者

可以你就想象上面有蛆

11樓:手機使用者

羨慕,我是看著東西吃不下去

12樓:匿名使用者

忍,忍不了就做點別的事

13樓:csol***抽晶片

這要看自己的意志力了

14樓:手機使用者

我也是這樣子的!那你只有戰勝你的心了

15樓:匿名使用者

靠自己的意志力了唄!!

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