橙子是補氣還破氣的,請問 桃子是破氣的還是益氣補血的水果

2021-04-13 05:22:57 字數 787 閱讀 8388

1樓:阿華爵士

補氣食物有:1、葷菜全是:肉類、魚類、蛋類、海鮮類等。

2、豆類:豆製品類專、大豆、毛豆、紅豆、黑豆、咖屬啡豆等。3、黑色食物:

芝麻、黑木耳、香菇等。紅色食物:番茄、胡蘿蔔、西瓜等。

4、雜糧:玉米、蕎麥、大麥、高粱等。5、圓型類食物:

桂圓、核桃、米仁、花生仁等。6、面類:拉麵、餃子、鍋貼、小籠包、大餅、油條、熟泡麵等。

7、甜類食物:巧克力、糖果類、餅乾類、糖醃製類食品等。8、醃製食物:

鹹肉、鹹魚、鹹蛋、鹹菜等。9、水果類:蘋果、香蕉、荔枝、枇杷、桃子等。

10、芋類:山芋、土豆、芋艿等。菌菇類:

蘑菇、平菇等。11、糯米類:粢飯、湯圓、八寶飯等。

炒貨類:花生、瓜子類、尖果類等。12、海草類:

海帶、海蜇、紫菜等。筍類:竹筍、冬筍等。

13滋陰類:山藥、百合、銀杏、蓮藕、椰子、綠豆、甲魚、貝類、**耳等。14、壯陽類:

牛肉、羊肉、棗類、韭菜、香窩筍、菠蘿、楊梅、牛奶、桂圓等。

破氣、理氣食物有:青菜、蘿蔔、黃瓜、花菜、芹菜、冬瓜、絲瓜、慈菇、大白菜、西蘭花、茭白、金橘、山楂、桂皮、八角茴香等。

請問:桃子是破氣的還是益氣補血的水果?

2樓:田禾陽光雨露

桃子是熱性水果有補益作用。

3樓:半山腰上的雙峰

桃子涼性,桃仁破血,孕婦少吃桃子

分清楚哪些是補氣食物,哪些是破氣、理氣食物很重要

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