1樓：匿名使用者
材料來: 枸杞子15克，大紅棗4顆，雞自蛋2個bai做法1.將枸杞子、紅棗、雞du蛋清洗乾淨，放zhi入鍋中。
2.加入適量水，dao**。等雞蛋煮熟後，從鍋中取出去殼。
3.將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中，略煮片刻即可。
枸杞子紅棗煮雞蛋的功效：
1、枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經；質潤氣和，可升可降；
2、具有補腎益精，養肝明目，潤肺生津；
3、主治肝腎虧虛、腰膝痠軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴。
4、久服有推遲衰老、延年益壽的效果。
2樓：板麥瀧鴻飛
材料抄:
枸杞子15克，大紅棗4顆，襲
雞蛋2個
摺疊編輯本段做法bai:
1.將枸杞子、du紅棗、雞蛋清洗幹zhi淨，放入鍋中。
2.加入適量dao
水，**。等雞蛋煮熟後，從鍋中取出去殼。
3.將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中，略煮片刻即可。
枸杞紅棗紅糖雞蛋怎麼煮
3樓：什麼金幣什麼
用料主料雞蛋2個棗(幹)8顆
輔料枸杞子20粒
調料紅糖少許水適量
枸杞紅棗煲雞蛋的做法
材料集合圖：
枸杞紅棗煲雞蛋aq.jpg
1.雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗乾淨，備用
2.鍋中加適量水，放入雞蛋和大棗開始煮
枸杞紅棗煲雞蛋vr.jpg
3.開鍋後，煮10分鐘左右，雞蛋就熟透了
4.把雞蛋撈出來放冷水冰一下，剝去雞蛋殼
枸杞紅棗煲雞蛋mm.jpg
5.把剝好的雞蛋再次放入鍋中，一起煮
6.把紅糖倒入鍋中
枸杞紅棗煲雞蛋yk.jpg
7.枸杞放進去
8.煮5分鐘即可
枸杞紅棗煲雞蛋ag.jpg
枸杞紅棗煲雞蛋bl.jpg
枸杞紅棗煲雞蛋an.jpg
飲食小常識
食用方法：吃蛋喝湯，可以每天食用或隔天食用一次。
健康小常識
當今這個社會，夜貓族越來越多。或者是加班加點的工作，或者是苦於升學壓力夜以繼日的學習，或者是沉溺於網路的虛幻世界，或者是留戀夜幕下的燈紅酒綠……每個人的生活方式不相同，但熬夜族們如同貓頭鷹一樣，潛伏於城市的黑夜中，似乎熬夜已成了習慣。總覺得年輕呢，無所謂，可是，隨著「熬夜進行曲」的，夜貓一族有沒有意識到，健康已經離自己越來越遠了呢？
經常熬夜的人，整個臉部肌膚奄奄一息，整張面孔寫滿了疲憊，整個人看起來氣色很差。氣是人體臟腑功能的反映，而色是氣血營養物質在面部的體現。氣色好的人，面部榮潤有關澤，氣色不好是人體氣血失調的外在表現，沒有了健康人所應該具有的生動光澤。
所以要想氣色好，除了保證規律的作息時間之外，還是得從調理氣血入手。這款就是給「夜貓族」們的補氣養血、調理氣色的調理糖水。
營養功效
1、枸杞性甘、平，歸肝腎經，能滋補肝腎、益精明目、補氣養血、益面色、去疲勞、長肌肉、堅筋骨、增強人們的免疫力，同時還能延年益壽，是中醫家公認的滋補保養的良藥，也是中老年人調養身體的好補品。
2、紅棗有養胃健脾，補血行氣、生津液、悅顏色等作用。中醫典籍《本草備要》中記載，紅棗能：「補氣益中，滋脾土，潤心肺，調營養，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。
」它也是一味輕身延年的好食材。
3、雞蛋養肝腎、益氣血、補虛勞。
4樓：古方紅糖
用料： 雞蛋 枸杞 紅棗 姜 紅糖做法：
姜去皮，兩碗清水鍋中煮開，加入枸杞，紅棗
打入雞蛋。我喜歡蛋花，所以用筷子順時針打，再逆時針打。
加入紅糖。
姜味。紅糖味發濃了出鍋。
5樓：手機使用者
加水紅糖紅棗去殼枸杞煮開3分鐘加入雞蛋不要皮打到裡面荷包蛋煮熟就好，吃蛋喝湯
6樓：匿名使用者
這個很簡單的，把水燒開後，把材料放進去一起煮就可以了，時間也不會很久，比較快，我自己也是經常煮，口感看您雞蛋想要熟一點的還是嫩一點的都行
紅棗枸杞雞蛋怎麼煮
7樓：匿名使用者
材料: 枸杞子15克，大
紅棗4顆，雞蛋2個
做法1.將枸杞子、紅棗、雞蛋清洗乾淨，放入鍋中。
2.加入適量水，**。等雞蛋煮熟後，從鍋中取出去殼。
3.將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中，略煮片刻即可。
枸杞子紅棗煮雞蛋的功效：
1、枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經；質潤氣和，可升可降；
2、具有補腎益精，養肝明目，潤肺生津；
3、主治肝腎虧虛、腰膝痠軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴。
4、久服有推遲衰老、延年益壽的效果。
紅棗枸杞煮雞蛋有什麼功效
8樓：默默她狠傷
紅棗枸杞煮雞蛋的功效：補腎。
1、研究證實，枸杞子有調節人體植物神經、內分泌系統和免疫系統功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。防止了動脈硬脂，就可使進入**的血流量增加，一旦進入**的血流量大於排出量，就會使**堅硬勃起。
2、枸杞子主治滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功。
3、而枸杞子煮蛋用於**陽痿是有科學根據的。枸杞子甘、平，含胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促泌性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有**功效。
4、紅棗富含環磷酸腺甘，對於男性朋友來說是補腎的好補品，環磷酸腺苷有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養狀況，還能改善腎臟供血量，中醫認為男生多吃紅棗有助於強健筋骨，可能有改善勃起功能的作用。
5、雞蛋屬於入腎填精的藥，能夠提供性生活的補給，成為恢復元氣的「還原劑」。而從營養學家的角度來看，雞蛋這種高蛋白食物，是**必不可少的一種營養物質。可以消除性生活後的疲勞感，且在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。
9樓：幻紫cx冰晶
您好，分別說明一下食物的作用：
1、枸杞性甘、平，歸肝腎經，能滋補肝腎、益精明目、補氣養血、益面色、去疲勞、長肌肉、堅筋骨、增強人們的免疫力，同時還能延年益壽，是中醫家公認的滋補保養的良藥。
2、紅棗有養胃健脾，補血行氣、生津液、悅顏色等作用。中醫典籍《本草備要》中記載，紅棗能：「補氣益中，滋脾土，潤心肺，調營養，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。
」它也是一味輕身延年的好食材。
3、雞蛋養肝腎、益氣血、補虛勞。
用於**治肝腎陰虧，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明
希望對你有用，望採納~
10樓：鄭
枸杞紅棗煲雞蛋枸杞子10-30克,紅棗8枚,雞蛋2個.共煮20-30分鐘,蛋熟後去皮,再煮片刻即可.每天或隔天食1次,連服3-4周.
功能：補虛勞,益氣血,健脾養肝,益腦補腎,久病體虛之健忘者服之尤宜.
養肝佳品：紅棗枸杞
陽春三月正是人體調養身體五臟大好良機,而按照中醫「四季側重」的養生原則,春季補五臟應以養肝為先. 春季慢性乙肝易**
枸杞紅棗煮雞蛋的禁忌
11樓：匿名使用者
枸杞子bai15克，大紅棗4顆，雞蛋
du2個
1.將枸杞子、紅棗zhi、雞蛋清洗乾淨dao，放入鍋中。
2.加入適版量水，**。權等雞蛋煮熟後，從鍋中取出去殼。
3.將剝好皮的熟雞蛋再放回鍋中，略煮片刻即可。
摺疊編輯本段枸杞子食療作用:
枸杞味甘、性平；歸肝、腎、肺經；質潤氣和，可升可降；
具有補腎益精，養肝明目，潤肺生津；
主治肝腎虧虛、腰膝痠軟、陽痿遺精、頭暈目眩、視物不清、虛勞咳嗽、消渴。
久服有推遲衰老、延年益壽的效果。
要知道紅棗本身是可以補血補氣的，雞蛋中含有豐富的營養，元素和膽固醇吃了對身體並沒有害處，所以這一道紅棗枸杞煮雞蛋的功效是很豐富的，在生活中有不少人經常有腰痠腿疼，陽痿**，性功能障礙時用紅棗煮雞蛋能快速**這些疾病，也有著很好的輔助作用。
梨和枸杞怎麼煮，紅棗枸杞梨怎麼煮
梨和枸杞煮的時候先把梨切成塊。然後加入純淨水。小火慢煮。煮到水開了以後再煮上個十分鐘。然後枸杞淘洗乾淨。加入枸杞，稍煮兩三分鐘就可以了。枸杞和梨放在一起煮。可以起到潤肺補氣的效果。枸杞梨子糖水 主料 梨子2個。輔料 冰糖適量 水適量 枸杞適量。做法 1.梨子兩個。2.去掉皮。3.用蘋果切來幫忙去掉果...
桂圓紅棗枸杞煮的湯有什麼功效,紅棗枸杞桂圓一起泡水喝有什麼作用
枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎 明目 潤肺 抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞,能增加香甜味又有營養,現代科學證實枸杞對於保護肝臟 增強造血功能 提高免疫力 抗癌等都有幫助 紅棗枸杞桂圓一起泡水喝有什麼作用?桂圓紅棗枸杞茶不僅做法簡單,且美味又營養,尤其適合如今工作繁忙 精神過度...
紅棗枸杞子丹蔘泡酒有什麼用,枸杞與紅棗泡酒喝有什麼好處
泡藥酒一要根據服用者的需求而採用相應的中藥材 根莖類的藥材適合泡酒回，漿果類的答藥材不太適合泡酒例如枸杞 二是根據中藥材的性質決定是否適合泡藥酒。黃芪是中藥中補氣之王，因此，氣虛的人可以使用。但是注意，血糖高，血壓高的人不宜飲用。枸杞是漿果，平時可以少量食用，用不著泡酒飲用。同樣，紅棗 桂圓也可以每...