1樓：傻
體內溼氣重一般都和脾虛有關係，脾虛容易
生溼，另外寒溼內盛，困脾後也容專易導致溼氣很難清屬除。容易上火和溼氣重，困阻脾陽，導致鬱而化熱有關係，這種火屬於中醫講的陰火，是不能用寒涼的瀉火藥的。
建議：因為病本在於寒溼之氣，因此需要寒溫並用的**方法，可以用香砂六君丸或者二陳丸健脾化溼，同時少量配合黃連上清丸清除鬱熱。
2樓：匿名使用者
找自身上火原因，頭部的病都是火引起的
飲食上吃些溫性食品，別喝涼水。
上火無非幾個原因，貪心太強了，感情火，看上別人，別人沒看上你，你沒看好別人，別人看好你了，物慾太強了，減少貪心。
脾氣大也容易上火。
怎樣判斷自己溼氣重不重，溼氣重有什麼危害
3樓：藍與白科技
溼氣重不重？看這幾個地方就知道。
4樓：鐵爐堡元帥
如何判斷自己體內溼氣過重呢?中醫將會為大家解答。
1、吃飯時，腸胃不佳
5樓：建甌盤檔案頭皮
最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，長期便溏，必然體內有溼.如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是體內有溼的一種表現，因為溼氣有黏膩的特點。
如果有便祕，並且解出來的大便不成形，那說明體內的溼氣已經很重很重了。如果你實在不願意觀察大便，吐出舌頭觀察一下黃中帶膩，那是體內有溼的表現。黃得越厲害，或者膩得越厲害，說明溼邪越厲害。
有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很困，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，也能判斷他體內溼氣很重。中醫裡講「溼重如裹」，這種被包裹著的感覺就是身體對溼氣的感受，好像穿著一件洗過沒幹的襯衫似的那麼彆扭。可用中藥調理，德圃的溼清草茶。
6樓：色堂鳳飛飛
溼氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；在外部則表現為口乾，口苦，嗓子發炎，頭暈頭痛，**油光，滿臉起痘，全身肌肉關節痛，**溼疹氾濫等等。
布經草加白酒熱敷可以溫經散寒，驅風祛溼。
7樓：發熱體股份
1、體內溼氣遇寒則成為寒溼，遇熱則成為溼熱，遇風則成為風溼，溼氣在皮下，就形成肥胖；
2、溼氣在體內不除，人就容易長期便溏，大便不成形。舌頭黃中帶膩；
3、溼氣重的人整天打不起精神，影響腸胃功能，頭腦四肢腰身沉重不靈，老是覺得身上有種東西在包裹著，懶得動彈；
4、溼氣重的人容易身體發福，體態臃腫。
可以用布經草加白酒熱敷調理
8樓：紫晴聊養生
溼氣過重呢，其實也是一個常見的健康問題。溼氣重就像體內有非常多的水分，器官、**長期呆在這樣的環境下，很容易出現問題，像導致溼疹，**瘙癢以及風溼性關節炎等等問題的出現。
9樓：西安科大植髮
溼氣重有多種表現形式，多見頭昏沉重、身體困重、四肢沉重，煩躁失眠、整個人感覺不舒服；其次有消化系統不適，舌苔厚膩、食慾下降等；
大小便也能表現出來，小便渾濁、大便不成型等。
溼氣重是亞健康的一種訊號，也是身體中脾臟運化功能減弱的訊號，有這些症狀時需要留意。
臨床上常見的有溼熱、寒溼、風溼等，由於現代人的飲食習慣、現代科技輔助（冰箱、空調）等，溼氣重的人越來越多，所以建議喝德甫的溼清巢茶加以調理或改善，不然很容易引起其他慢性疾病的發生。
如我們身邊常見的一些高血壓、冠心病、脂肪肝、肥胖、哮喘、腫瘤等疾病，都是溼氣聚集、溼邪侵犯有關。還是需要值得大家注意。
10樓：成都呼吸科普諮詢
久坐少動，多吃，熬夜，吹空調，壓力大都是造成溼氣重的原因，由於現代人的生活節奏的加快，很多人的壓力也會越來越大，這樣就很容易造成溼氣重，脾胃方面的傷害，導致長痘、生瘡，所以針對這樣的情況，可以多吃一些清熱去溼的食物，可以買些紅豆薏米綠豆煮粥熬湯，如果工作忙沒空的話也可以買溡清草茶，沖水飲用，我自己也在喝，內部調理，祛走「溼」氣。
綠豆：是最常用的清熱、解毒食品，還有降脂、保肝的作用，是溼熱體質者的天然良藥。
薏仁：是緩和的清熱祛溼之品，中醫常用其來**脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛、水腫、腳氣等病症。
紅豆：是利水、消腫、清熱佳品，尤其適合夏季食用，能散熱燥溼、補心健脾、養肝益腎
冬瓜：有利水消痰、清熱解毒的功效。溼熱體質者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、溼疹、癤腫等均可食用，並可解酒。
芹菜：可清肝熱、養血。此外，芹菜還有清胃熱、通血脈、健齒潤喉、明目醒腦、潤肺止咳的效果。因此，體內熱盛、食慾不佳、疲倦無力的溼熱體質者可常食用。
芥藍：有利水化痰、解毒祛風、消暑解熱、解勞乏、清心明目等功效，能潤腸祛熱氣、下虛火、止牙齦出血，對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升、牙齦腫脹出血等也有輔助**效果。
11樓：匿名使用者
有以下症狀的患者說明自己你已經溼氣重的，必須按時服用德甫的湜情愺茶來進行一個身體內部的調理！
1、臉部出油，易長痘
溼氣重的症狀，體現在表面，上面說過了，出油，長痘，黑眼圈，眼袋重，嚴重者有黃褐斑。出油特別是鼻子處，長痘一般在額頭地方，嚴重著會蔓延到胸前和後背長痘，導致溼疹。
2、腹部贅肉多
女性腹部贅肉多，也沒有喝啤酒，吃東西也少，但就是有肉！這就可能是溼氣一起的，溼氣重會導致水溼滯留在體內，越積越多，造成小腹水腫。如果吹冷空調或者晚上吹風扇，容易導致溼寒，宮寒等，身體脂肪為了保護子宮，也會往腹部囤積。
3、大便不成形
溼氣會影響脾胃，導致食慾不振，消化功能降低，人沒精神；正常人一般早上都要排便，不妨你看看自己排便是否易粘馬桶，不成形。嚴重者導致胃寒等。
4、**疾病
溼氣重，導致**疾病主要體現在**瘙癢，有異味，白帶增多，月經不調。溼氣重，遇寒冷，導致宮寒是最為常見的，嚴重著導致不孕不育。 望採納
上火體內溼氣重怎麼辦
12樓：七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼？
13樓：慧瑩養生情報
溼氣重，贅肉厚，夏天多吃2物，除溼利尿，大肚子悄悄變小！
14樓：老當益壯加油
上火體內溼氣重怎麼辦？這個問題我一直在糾結，後來我看到一個連結講體內
版溼氣分四級，所權以溼氣重一定要重視，我的經驗是，一定要重視，二是要調養，三是管住嘴。不要以為體內溼氣沒有關係，所以要重視的，找醫生看看，溼氣主要是腸胃失調，喝中藥調理，藥材多是茯苓，山藥，之類還有其他藥，吃幾副就會好多了。自己做飯多吃山藥，千萬不能吃涼性大的食物，比如，西瓜，冬瓜，螃蟹海鮮不吃。
蝦書上說可以吃，不知道為什麼。我就是這樣，管住嘴，按醫囑要求去做，你會很快就好了。祝你健康快樂!
15樓：匿名使用者
這種情況一般是脾氣虛是根本問題，可以找中醫進行健脾燥溼**，可以服用二妙丸進行調理，平時飲食宜清淡，忌食辛辣油膩食物。
16樓：匿名使用者
多喝水注意休息飲食清淡易消化避免辛辣刺激飲食，可以服用清熱解毒中藥**。
17樓：紫晴聊養生
舌苔發白，全身無力，2樣食物煮水泡腳，驅寒排溼，精力旺盛
18樓：匿名使用者
溼氣過重是比
來較常見的問題，一般自
是因為休息時間不規律、吃太多冷飲所導致。溼氣過重的人身體會出現這幾個症狀，看看你有沒有。 1.
失眠多夢 2.愛長痘痘 3.臉色蒼白或者臉色變黃 4.
肚子贅肉增多 5.身上容易發紅，起疹子，頭髮臉部愛出油。 6.
上火+體內溼氣太重 怎麼辦啊？
19樓：七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼？
20樓：岐黃中醫
口腔潰瘍，不bai一定都du是上火，也有是因腎水不足上zhi升以致心火上溢。dao
如果伴有口臭內
的情況，那是胃容火，可以喝綠茶或吃些寒性的食物來消除胃火，比如松花蛋。
如果沒有或吃了些寒性的食物，不見效果，反而加劇，那就要考慮腎水的情況了，可以通過補腎水的方法，來解決的。
21樓：手機使用者
每天吃點紅豆、薏米湯，不能和大米一起煮，否則起不到作用。多吃扁豆，藕，少吃或不吃辛辣、刺激食物，戒酒。
嘴巴上火怎麼治，嘴巴上火怎麼辦？
口腔潰瘍與以下因素有關 消化系統疾病及功能紊亂 如腹脹 腹瀉或便祕等情況。內分泌變化 有些女性患者往往在月經期發生，可能與體內雌激素量下降有關。精神因素 有的患者在精神緊張 情緒波動 睡眠狀況不佳的情況下發病，可能與植物神經功能失調有關。遺傳因素 如父母雙方均患有 性口腔潰瘍時，其子女約有80 90...
體內溼毒重的通過面板排毒，體內溼氣重怎麼辦
體內有溼毒的女性，往往比較差，容易長痘，還容易的 疾病，因此，有了溼毒一定要及時 排除，多喝水，多運動，食療，多喝海帶湯。鯽魚湯。燕麥粥 山藥排毒湯。體內溼氣重怎麼辦 說幾個親身經驗，分享給你 1 按時進餐，但 是不要吃太飽，每次的飯量要均勻 飲食自倍，腸胃乃傷 2 油膩生冷少吃，必須戒口，油膩生冷...
我上火牙疼怎麼治啊，上火牙疼怎麼辦教你立刻止疼
牙疼方法 1 取大蒜搗爛，溫熱後敷在疼點上可以 牙髓炎 牙周炎和牙痛等症狀。2 把味精按1 50的濃度用溫開水化開後，口含味精溶液一會兒就吐掉。這樣連續幾次，堅持兩天後牙痛就會好的。3 牙疼的時候可以切生薑一小片咬在痛處，必要的時候可以重複使用，睡覺的時候含在口裡也無妨。這是很安全可靠的一個驗方。4...