1樓：
出去走走，旅遊一圈！
2樓：達露琳
去看醫生，抑鬱症初期，看過大夫你會覺得實在沒什麼大不了的事過不去。
3樓：手機使用者
先找出原因，然後我們一起想如何走出這情緒困擾
這段時間都特別的煩
工作很煩，感覺要崩潰了。生活很亂，壓抑，心情不好，沒有方向。
4樓：生活味
我剛剛畢業那會也和你做一樣的工作，那個時候的感覺也和你一樣，我當時就是討厭打**，每天混點下班，晚上都不喜歡睡覺，感覺一睡覺就沒了。。。。感覺自己蒼老了很多。但是後來我把工作辭了，工資也沒要，整個人都都輕鬆了，我只是說我的做法給你看，你的事情還是得自己找思路的。
我現在也每月拿著幾千元的工資，過著月光族的生活，但是我依然很開心啊，每個人對生活的出發點是不一樣的木，有些人就是喜歡拼的呀，你要是受不了就換個方式生活啊，人活一輩子那麼短，幹嘛那麼累。
5樓：匿名使用者
看到你那句「上班就像進監獄」，真的動容了，完全同感。上班真的讓人煩透頂得煩，這些事情有個球的意義，人生變得枯燥乏味厭倦煩躁，每天時間都被安排滿的，全是腦力運動，沒有一天是抽空了的，一坐下就動腦，老闆還覺得你慢什麼的，真的一接到反反覆覆返工的任務真的想吐，真的不掙那份錢，就拿死工資都得行。什麼壓力都丟給我們部門，工作起來相當吃力，感覺還是覺得應該的一樣！！
非常氣憤老闆分工不均！！增加額外工作量！！皮球煩！！
6樓：啦啦嘟嘟東東
遇到了和你同樣的情況，
以前不覺得，參加工作五六年了。突然想明白了。工作很痛苦。
就像監獄，說出來的人都是在努力自救。我也痛身邊的人講過。不知道是不是心裡生病了。
有朋友勸我取看心裡醫生，但是感覺自己沒病，且生不起病。還有朋友告訴我，每個煩惱都可能是階段性的，時間會讓我變好，或者說下一個煩惱會代替工作的痛苦。但是我不知道是否可行。
我也在等。不知道現在的您是否解決了這個問題
7樓：匿名使用者
給你提點建議，你是生活壓力太大了，先請個年假吧，休息一下，回去看看父母。看看家裡人村裡人的生活。看看那些差的，確認自己的價值，即使自己再背，最差能到什麼地步，能怎麼樣呢，是吧？？
平常不要太給自己壓力了，最的好是自己努力的結果，做的不好，是正常的。即使回家，一切打回原點又怎樣呢？尤其房子問題，那是你的問題嗎？？
不知道多少人都為這個苦惱，但是他們都過的不錯，有固然好，沒有就去努力，那是個社會問題，是這個社會**。你需要的活著為了追求的是幸福，不是房子不是嗎？？沒有房子是不是還依舊可以讓自己幸福呢？？
能不能做些讓自己幸福的事情呢？？
另外沒事聽聽舒緩的**吧，去馬常勝的部落格聽聽。一切都會好的。
8樓：時間使者
人生短暫，要為自己而活！你所做的工作別人也能做，你的生命卻不能讓別人替你活。你可能給自己找了366個理由去一再重複這樣要命的365天，我能想象如果讓你解釋一下你為什麼不換一種活法，你一定會給出一千個不得不的理由。
釋迦牟尼為思考人生的意義放棄了一個王國，要看你想為這意義放棄多少？有時候我們想做一件事情，根本就不需要理由!朋友答案就在你的心裡，不是嗎？
9樓：風倦殘雲
心情不好就出去發洩一下。還有就是不要太自棄相信自己是最棒的。銷售是不好做，你不要只想自己，你看看人家有的不一定有你做得好，他還不是一樣過得好好的。
你的心情我很理解，因為我也是做銷售的，相信自己加油吧。
10樓：郭升
我覺得你需要給自己好好放個假，或者可以帶著家人一起去旅行，先把心態調整好，別給自己太大壓力。
11樓：匿名使用者
沒有必要的 和老闆請一段時間假 出去散散心 要是心裡還是難受的話 就乾點平時喜歡的 愛做的 有的時候你不說 心裡就更壓抑 找一個沒人的地方 喊 或許心裡好點
12樓：匿名使用者
不要給自己太大的壓力，適當的去調節下，心裡不要想那麼多，可以選擇區旅行一段時間
13樓：匿名使用者
心煩的時候多去發洩一下，比如去唱歌什麼的！
14樓：我愛旅遊愛影視
我也覺得生活沒有親情沒有意義，可現在社會就是這種背井離鄉的工作沒辦法?
15樓：王傑歌迷孤鷹
換個工作嘛，不要找不喜歡的或覺得煩惱的工作
感覺人很壓抑，一但家裡面有點不和，就很煩躁，日子都不知道怎麼過下去？
16樓：匿名使用者
回到家後，沈默菲徑直往臥室裡走，一頭撲倒在床上就開始睡。中文網
連清池跟在她身後進了臥室，沒料到她會這樣直接把他當空氣，一下子站在原地不知道該做什麼。見她臥著睡，被子也丟在一邊，想也沒想就走上前去拉她。
「不能臥著睡，你怎麼沒一點常識啊。」又從櫃子裡拿出棉被蓋在她身上。
她掀開被子瞪他，語氣裡不知道是嘲諷還是質問：「連先生，現在是
六、月、份！」
他完全沒了脾氣，只聽說孕婦的脾氣大，倒沒想到她這麼溫順的女人，剛開始懷孕便這麼囂張，又不能朝她發火，本來還想和她算以前的舊賬，現在也說不出口了。見她翻了個身背對著他，他小心翼翼的伸出手扶在她的肚子上。
「懷了多久了？我怎麼不知道？」
你怎麼會知道？那晚那樣不顧她意願，終於如願以償懷上孩子了，現在倒一副什麼也沒發生過的表情。沈默菲輕笑了一聲，他要是有一丁點內疚感，**會看著她被人欺負？
剛剛在商場還一副要吃了她的樣子，她還沒找他算賬呢！真是虛偽，一知道她懷了他的孩子，態度竟然轉變得這麼快，真叫她佩服他變臉的本事。
連清池聽見她的笑聲，心裡有些堵，想著她現在懷孕了，他就不和她計較了吧，於是在她旁邊躺了下來，大手在她肚子上來回撫摸，有些感嘆的自言自語：「怎麼這麼快就懷上了……明天我們去檢檢視看吧？」
她「嗯」了一聲沒再搭理他。
等她一覺睡醒，已經下午六點多了，阿姨來叫她吃飯，連清池卻已經不在了。
「先生說去拿資料，叫我們先吃。」
沈默菲答應了一聲，抬頭一看，正好撞上阿姨小心翼翼的眼神。
阿姨趕緊轉頭走到廚去端菜。默菲苦笑了一下，在阿姨眼裡，她應該是一個可憐的棄婦角色吧？她這個妻子剛懷孕，丈夫就在外面偷腥，而她做妻子的還這麼淡定的氣吞聲。
阿姨一定很佩服她。
連她自己都有些佩服自己了。中文網面對連清池這樣的男人，她居然還可以這麼若無其事，他一而再再而三的侮辱她，她也就這麼下來了，能不佩服自己嗎？
原本經過那一晚，她就再也不想耐他了，加之昨晚那一幕，更叫她心死，之前那一點點期望，已經蕩然無存。她是為了錢身，可是到了某一底線，她也是會想反抗的。那一晚的事情就像一個噩夢，這兩個星期每天圍繞著她不肯罷休，偏偏他卻一點內疚也沒有，似乎她沈默菲就是這樣的女人，他想罵便罵、想摔就摔，甚至……和李明智一樣，可以隨便強迫她。
有時候她也慶幸，幸虧父親已經走了，幸虧她和鍾佑良已經不相往來，不然，他們知道她日日過著這樣的日子，會是什麼心情？
阿姨不知道在**列印出一張食譜，貼在廚門上。
默菲喝水的時候看到了這張巨大的食譜，研究一番，倒是有些感動，笑著和阿姨道謝。
「啊，這個啊……這個是下午你睡覺的時候，先生弄出來的……」
默菲臉上的笑容馬上不見，端著杯子坐到飯桌前叫阿姨一起吃飯。
「太太不等先生一起吃嗎？」
家政阿姨姓王，以前也在好幾戶有錢人家裡做過保姆，深知這些家庭的複雜，心裡也是同情默菲的，可是她在這裡做了這麼久，還真的沒看出來連清池是那樣的男人。
「他自己會解決的，我們先吃吧。」
王阿姨推辭著不肯和默菲同一桌吃飯，默菲知道她是在意自己保姆的身份，看著眼前五十多歲的婦人，兩鬢竟都花白了，她吸了吸鼻子，起身將她拖到飯桌前坐下。
「阿姨，你照顧我這麼久，都是一家人了，怎麼還這麼見外，快些吃吧，菜都涼了。」
王阿姨不再推辭，坐在默菲對面開始吃飯。
兩人都不約而同的繞開了今天下午那件事，儘量找尋著一些輕鬆的話題。一餐飯吃完，竟然足足花了一個半小時。
連清池推門進來的時候王阿姨馬上站了起來，尷尬的有些不知所措。
默菲猜想他的臉色一定是黑著的，不然怎麼會把阿姨嚇成這樣，於是沒有好氣的背對著他說道：「不好意思，沒等你。」
連清池「嗯」了一聲，抱著資料去了書。
片刻後又出到餐廳來，王阿姨問他：「要不我給您炒蛋炒飯吃吧？」
他答應了一聲，在默菲旁邊坐下來。
「晚上吃完飯要散散步，電視和電腦可不能經常看了，也不行。」
她當沒聽見他的話，只埋著頭吃飯。
他從來沒被人這麼光明正大的忽視過，一下子氣悶不已，咬了咬牙，開口時仍是溫柔的語氣：「有什麼想吃的東西，告訴王阿姨。」見她筷子伸向一盤有辣椒的菜，他趕忙伸手將那盤菜端開：
「你怎麼回事呢？懷了孕怎麼還吃辣？」
她沉默以對。
連清池住滿腔怒火，掰正她的身體正對著他，一字一句說道：「沈默菲，別給我耍花樣，給我把身體養好，好好生下他。」
她朝他淺淺一笑：「好。」
只一個字，卻把他氣得不行。他咬牙切齒的繼續說：「心情要放輕鬆，等過了頭三個月，我帶你去旅遊散心，不用擔心你哥哥，只要這個孩子健康的生下來，你哥哥的事情我來辦。」
她垂下眼，臉上的笑容慢慢收起來，過了好半天才說「好」。
明明表面上還是這樣溫順的樣子，他卻覺得和以前有什麼不一樣了。心中因為這個孩子到來的喜悅也不知道怎麼減退了不少，怒火卻是一陣一陣的不肯停歇。
「昨晚上的情況，我不希望再看到第二次。」
她霍地抬起頭看他。
他竟然還敢提昨天晚上？如果大廳裡不是有那麼多人，如果那個院長不是做賊心虛，昨天晚上她恐怕早就被他侮辱了！他卻還和她提昨晚？
她得太陽穴都開始突突的跳，終是不住開口諷刺他：「你是指哪件事？這樣的事情你自己也做過……」
她還未說完，他便氣得推開椅子站了起來，寂靜的屋內響起「吱」的一聲巨響。
「沈默菲，你倒是很會裝，以前那些溫順都**去了？你以為你可以藉著孩子為所欲為了？我告訴你，我想要孩子，要生的女人多得是，你最好給我收起你的囂張，乖乖的給我生下他。」
她在心內冷笑。她的溫順？一開始她是害怕他，也曾一度因為感激他，對很多事情氣吞聲，可是經歷了這麼多，她早就看清了。
其實，他們都是各取所需，他也是為了錢找她**，他憑什麼以為自己比她高尚？他不過是仗著自己有錢，仗著她有求於他罷了。
可是她不會和他說這些話，她不喜歡爭吵，何況是和一個拿捏住她的命脈的男人。她知道，就算她懷孕了，也不能和他鬧翻，之前為了父兄求著他，現在，她肚裡的孩子再次成了她的軟肋，他害怕她不好好生孩子，她**不怕他？他這樣的人，完全說得出就做得到，孩子出生後，便真的與她毫無關係了。
所以她不能和他鬧，因為將來那個孩子，只有他。
連清池只覺得肚子裡壓抑的怒火此時全都竄了上來，她的沉默以對更是讓他煩躁不已，似乎都能清晰地感覺到一突一突跳動的太陽穴。卻有礙於她已懷孕，他只能將心底的怒火全部壓下來。看了她一眼，他轉身朝外面走去。
王阿姨躲在廚一直沒敢出來，聽到關門聲，探頭看了一眼，見連清池已經出門了，她嘆了口氣走到默菲旁邊。
「太太啊，你就不要和先生吵，我看他挺疼你的，下午的事說不定是誤會呢，你看先生知道你懷孕了，也馬上沒和那個女人在一起了。」
連王阿姨都知道他是看在她懷孕的份上才這樣讓，默菲無奈的笑笑，決定不再去想這個人。
「好了阿姨，我們一起來收拾收拾客吧，不然晚上你沒地方睡拉。」
王阿姨嘟噥著說：「客乾乾淨淨的，怎麼會沒地方睡呢，太太，趕快打給先生吧……」
沈默菲當做沒聽見阿姨的後半句話，迅速的鑽進了臥室。
哎，明明是挺般配的一對，怎麼會弄成這樣。王阿姨搖搖頭，開始收拾桌上的碗筷
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