1樓：五葉神集
有壓力啊，多放鬆放鬆自己，如果你能成為班裡主體人物每天就會很開心輕鬆有趣
2樓：穀雨
壓力誰都有的！不管是學習還是生活上，你努力過了！拼搏過了，就不後悔，想多了沒用，能學多少就好好學多少！盡力就好！成功不止一條路！
3樓：匿名使用者
壓力所致，說說你有什麼壓力？
我總是擔心一些沒有必要的事該怎麼辦？就是很杞人憂天的那種，是不是心裡有問題啊？我到底該怎麼辦啊？
4樓：捏我沒事
學會心境自然，當你很煩躁時，就多做一些深呼吸
5樓：神酷冷
你要學會看淡！不要胡思亂想！多去和朋友們玩玩！或者想想開心的事！
總是杞人憂天，該怎麼辦？ 我總是會莫名其妙的亂想，總是擔心這樣，擔心那樣。看到別人的不幸，就總是會
6樓：匿名使用者
人總有一死，這是不可避免的，相對於那些受災而死去的人，活著是多麼幸福，所以，能活著比什麼都好，何必要自己嚇自己，過著毫無意義的生活呢？要努力去追求自己喜歡的一切，活在當下！
7樓：抱著被子晒太陽
其實你想這些是正常的，你所想的別人也會想，不過你以為你想這些不正常，從而導致你認為你自己不正常，從而進入惡性迴圈
8樓：chuyi歲月
我以前和你一樣，但是後來慢慢就好了，也沒有誰開導。先問一下你的年齡，我分析下原因
9樓：匿名使用者
你這是妄想症，建議去看看心理醫生
總是杞人憂天，庸人自擾。老是回憶過去的事情，覺得好像做錯了什麼事情一樣，但又不確定。擔心未來的事情
10樓：匿名使用者
你這個是輕微焦慮症的表現，不過也沒什麼大問題，最主要的要調整自己的心態，讓生活充實起來，做個有氣度的人，即使真要面臨你想的結果也能泰然處之。
11樓：漩渦中的漩渦
有點想多了，是比-較內向、自卑的人吧，多跟朋友聊天、說話、一起逛街什麼的會自信，肯定自己，就不會那麼想多了
12樓：努力提高效率
朋友，不為過去的傷悲買單，因為事已至此，傷悲無用！不為未來的沒發生擔心，因為事情還沒有出現，擔心只會增添煩惱。活在當下，為當下的事負責！
不要在乎別人怎麼看帶你，他們的看待一點都不重要，重要的是你要做好自己，踏踏實實的做事。如果你整天活在別人的眼光裡，議論中，那活著還有意義嗎？
13樓：耀如曉輝
我也是這樣的，也沒有什麼，時間久了我反而喜歡這樣的自己了。這樣的自己會更敏感，避免很多也許避無可避的傷害。
不過「老是回憶過去的事情，覺得好像做錯了什麼事情一樣，但又不確定。」這一點我倒沒有，只是常常回憶過去，然後記憶錯亂再組好。也沒有什麼，回憶就是回憶，已經過去的事情再怎麼回憶也無法挽回。
「杞人憂天，庸人自擾。」我其實比你還神經質，經常想到地球毀滅太陽**，但是馬上又會想這離我還很遙遠。後來我這樣說服自己：
沒有辦法，該來的終歸是要來的，再怎麼杞人憂天也無濟於事。於是後來這種狀況我就緩解了。
想很多沒有錯，只要你表面功夫做足不讓別人發現，這樣就好。想太多有時候也許就正中別人隱蔽的內心哦！
14樓：別瑾瑤
你好，我們生在這個世上，有很多事情都不是我們所想所計劃的那樣，也可以說是事與願違。回憶過去，那是因為過去有值得你記住和回味的地方。我們每個人都擁有回憶，有開心的，悲傷的，不管是哪一種，都說明自己此生已經走過的路是多彩的，至少沒有白走那一段人生路。
過去的事無論誰對誰錯，都已經過去，後悔只是自己對自己內心的譴責，並不能改變過去。與其改變不了過去，不如把過去當作自己人生的閱歷，豐富自己，得到這些，你應該開心才對，不是嘛，至少你懂了很多，這就是收穫！對於未來，不用想那麼多，還有擔心。
你想啊，未來還沒有到來，擔心和對未來的計劃，都是暫時的想法，不是嘛，未來是會有變化的，跟你想的一樣那是巧合，誰也不是預言家，沒有發生的事，就不用去想，因為想了也沒有用，你說呢！不管過去，還是未來，我們只要開開心心的過好自己現在的每一天，珍惜現在擁有的，才是最主要的，等事情來了，再去面對，這才是好的。希望能幫助到你，望採納，我也希望能開導到其他人，謝謝！
15樓：手機使用者
信自己就好啊，想那麼多不累啊親……
100個成語積累及其解釋。
老是幻想一些不可能發生的事，最近老是愛幻想一些根本就不可能發生的事，可我還很容易相信會發生，這可怎麼辦呀 T T
誰沒有幻想呢，你有，我也有。社會壓力大，學習工作繁忙，是要給自己一個空間安撫一下心境。我個人認為幻想是一個很好的方法。不僅可以舒緩心情，也可以為自己充電。我們都知道幻想是現實裡相反或不存在的事情，知道了這點，幻想利大於弊，可以幫助我們更好的，更豐富的生活。切記不要一味的沉浸在幻想之中，人還是生活在現...
晚上睡覺的時候老是在想一些有跟沒有的！整個人處在很興奮的狀態
你好，這位朋友 你的問題我來給你回答 據你的描述，問題比較清楚，你說的這種專情況，建議首選補充 屬褪黑素來調理，這個是人體正常分泌的睡眠激素，人體隨著年齡增長或者身體原因導致的分泌量不足，因此無法正常休息的話，可以通過人工褪黑素來補充達到睡眠效果，而且沒有什麼明顯 每天臨睡前服用一粒即可。堅持服用，...
女朋友老是跑出去玩，她有一些朋友，是男的，總是叫她出去吃燒烤，去KTV，還喝酒，不過她每次去哪，跟
這我覺得需要談談吧 告訴她你心裡的想法 我認為她如果愛你會理解的 好好說你就這樣講你是他們女朋友還是我女朋友 很明顯，她是愛玩型別的，你要麼跟上她的步伐，要麼越走越遠，可以若無其事的放一些出去玩出事的 嚇嚇她，如果她的那些男性朋友是你們共同的朋友，我覺得到沒什麼 如果不是我認為還是有必要好好的和女朋...