1樓：匿名使用者
在某一層面來說，可能有些事你並不是不願意和別人講，而是缺少一個合適的傾聽的人。
不管每個人的性格怎麼樣，絕大多數人都擺脫不了要作為一個群居者的身份，但是呢，也並不是在任何時候任何地點，你都會有一個合適傾聽你想法的人。
我更建議的是，在一方面，題主更多的是應該去提高自己獨處的能力，學會自己去開導自己，在你的一生中，即使是你的父母你的伴侶，他們也不可能做到跟你的思想完全一致，重要在於你知道自己在想什麼然後該怎麼去做，你自己也是自己最好的朋友。
而在這個世界上，你又不是一個孤立的存在，學會去尋找一個你可以放寬心態去跟他說你想說的話的人，就算是社交網路上的陌生人也可，不過我更傾向於你可以嘗試著對自己的朋友適當表達一點你的心情，這些都慢慢來。
還有就是，題主可以嘗試手寫日記，很多事情，當我們用心寫下來覺得能記永久的時候，實際上它在「儲存」的過程中也會漸漸釋懷，如果是開心的事你將來還可以再去回憶體會。
希望題主無論對什麼事情都能夠漸漸把格局放大一點，當你看得太重，包括自己的內心想法，都會限制你走下去的能力。
2樓：哈呵的人
如果不信任任何人，一直把心事憋在心理。時間久了，輕則孤僻，重則抑鬱
3樓：匿名使用者
別總是把心事放在心上，多和朋友或家人交流溝通，傾訴一下自己的心事可以釋放壓力和不好的情緒，悶在心裡不可取。
4樓：匿名使用者
也許直覺是對的，還沒有遇到可以信任的人。
5樓：
每個人的心裡面總會藏有很多事情，關於感情、生活、事業，既然不是仙心中難免有雜念。很多事情不是能夠給別人說出口的，所以不能講出來的時候，就只能默默地藏在心中，一個人痛苦著。其實越是愛笑的人，他們心中藏著的事情可能就會越多，或許在別人看來他們的表面十分的平靜，其實他們只是把心事藏在了心中，表面對你們嘻嘻哈哈的。
不提起並不代表沒有受過傷，不代表內心深處不會感到疼痛；不是不傷心，只是未到傷心處。其實每個人心底都裝著一些心事，而這些事情並不是對誰都能說得出口的。其實有些事情只有說出口才不會感到心裡那麼的痛苦，要注意保持良好的心態哦，除了生死其他的都是小事。
6樓：惜字如金花公子
有時侯也想傾訴一下，然而遲遲說不出口
我喜歡把什麼事情都藏在心裡，不會任何人說，這樣好嗎？
7樓：妖夜
怎麼說呢，人總會有點心事的，尤其越長大越多。不過，有時候也要和親人，好朋友兄弟聊聊，不然太壓抑會**的
8樓：笑我像狗
不好 你可以告訴我 我也在試著變得開朗樂觀 有什麼事都可以告訴我 反正我一直都在
9樓：匿名使用者
不好，這樣會憋死自己的，有什麼需要說出來，大家互相幫助
10樓：匿名使用者
不好，因為這個世界上沒有人知道你心裡想什麼
11樓：手機使用者
不好，因為這樣沒有回理解你
12樓：手機使用者
這樣別人就不會懂你，不會在意你的
13樓：老師
不好 這樣別人就瞭解不了你 也理解不了你做的事情
我總習慣把什麼事都放在心裡，不太會表達出來，因為不懂得表達和不知道可不可以表達或怎麼表達出來
14樓：偶頹廢式生存
其實試著和別人溝通對自己也好 利於身心健康 天天壓抑在心裡難免不好受這樣的滋味 我也有過 我喜歡 聽** 到最大聲 刺激自己
15樓：輔庸
我認為這很正常，不過你要試試發洩啊，憋著會出問題的呀。找個人說說話，紓解紓解……感情這事呢……急不來，總有那麼一個人會主動來愛你。
人有傷心事憋在心裡寧願難受也不說出來，這種心理正常嗎？
16樓：源雪櫟
正常，就是自己有事自己擔，不想讓自己的悲傷也感染了別的人，但是，就算你不跟別人說，也請將這種情緒以某種方式舒緩出來，要不然你總那麼憋著，遲早會憋出病來的。
聽歌「以毒攻毒法」。
要麼聽悲傷的歌曲，聽到自己流淚甚至想大哭一場，哭出來就好了，情緒得到了釋放，就不會那麼的難受了，要麼就聽極其歡快的歌曲，聽著讓自己那悲傷的情緒飄向遠方。
找一個空曠的地方大聲歌唱或者大喊幾聲。
不是不願意對別人訴說心中的難受和苦楚嘛，那就自己用唱歌的方式把內心的傷心事抒發到大自然吧，沒有人會知道，唱什麼歌隨你自己的意，只要能把自己唱釋懷了就好。不願唱歌，就朝著天空大喊幾聲，突然想起《歡樂頌》裡的安迪對著大海大喊的那個場景，因為忘不掉之前跟魏兄的感情，在小包總的帶動下，喊出了自己的情緒，多好，釋放出來了，就感覺心裡豁然開朗了許多了。
人啊，這一生就是要酸甜苦辣全都有，悲傷快樂都要感受，所以，當我們悲傷的時候，我們就可勁的悲傷，感覺悲傷到一定程度，自己有點受不了了，就趕緊找個方式舒緩一下，然後告別讓自己傷心的人和事情繼續前行。人只有經歷了傷心事，才能更加懂得珍惜以後遇到的人，人生就是這樣，不經歷風雨怎能見彩虹呢。悲傷可以，但是不要沉溺於悲傷，要適時的讓自己逃離這種悲傷情緒，如果一直悲傷就會變得抑鬱，想想多麼的不值當啊，無論經歷了什麼，我們依舊還是要前行的，不是嗎，所以，撫平悲傷，嘴角上揚的大步向前吧。
17樓：望天的孩紙
正常吧，我就是屬於這類人。以前，有什麼傷心事，我也喜歡說出來，和朋友大倒苦水，訴說著自己各種的不幸以及對生活的抱怨，那時候的自己，只是純粹的像讓自己的傷心事能有傾訴的地方，能讓自己心裡好過一些，也天真的以為，說出來，就不會這麼難過。
長大以後，慢慢的發現，其實有些事情，說出來並不會改變什麼，而且你仔細想想就會發現，身邊竟沒有幾個可以訴說心裡話的人。大部分人，都會把你的傷心事看成是一個笑話，看成是一個茶餘飯後的談資，而不會設身處地的去感受你的難過與悲傷。大部分時候，訴說根本解決不了任何問題，因為沒有絕對的感同身受，即使朋友再能體會你的難處，而她終究不是你，你的難過與傷心別人並不一定會懂。
而且，現在大家都很忙，忙著工作、忙著生活，誰會有多餘的時間，聽你訴說你的心事與煩惱，如果你能有一兩個這樣的朋友，無疑你是幸運的。
在我看來，能傾訴也是一種幸福，我是屬於考慮的太多的那類人，自認為沒有人會懂我，即使很好的朋友也會覺得我這個人很難交心。因為現在的我習慣了把所有的心事都藏起來，特別是壞情緒，都自己一個人消化，不願意去打擾別人，不願意去給別人增添無謂的煩惱。為什麼大家都羨慕孩子，因為孩子可以按照自己的意願，想說就說，而不用去照顧別人的感受，而長大付出的代價就是懂事自知！
18樓：灩灩蓮華
無論一個性格怎樣的人，其實都不喜歡向別人訴說自己的傷心。因為他們心裡知道，即使說出來又能怎麼樣呢？別人也幫不了他們分毫，如果別人心疼你，你說出來只會讓他們更加難過，別人不心疼你，你說出來只不過是別人眼中的笑料。
既然這樣，不如憋在心裡，讓自己一個人為難好了。其實這種心理十分正常。這樣的人雖然像悶葫蘆一樣，卻是一個不自私的人。
之所以有個傷心事，而不像別人訴說，我認為有幾點原因。
第一，既然是傷心事，總歸對自己來說，不是那麼美好的經歷，向別人訴說，只不過是在別人面前把自己的傷口再一次血淋淋的撕開，說過之後，傷口並沒有癒合，既然這樣，那為什麼要說出來呢，說出來也不解決問題，也並不能讓自己就開心快樂起來。藏在自己的心裡反而能夠避免別人窺探自己的隱私。
第二，對於自己的親人來說，不想讓他們知道自己的難過。因為作為你的親人，他們會更加的心疼你在意你一旦知道你傷心了，過的不好了，他們甚至比你還要難受，做為一個孝順的孩子，作為一個不想給親人新增麻煩的孩子總是會把傷心的事兒留給自己獨自舔舐，並不想自己的親人跟著自己一起著急上火。
第三，對於你的朋友來說，他們雖然能夠體諒你的傷心，但是也並不能幫助你解決實質性的問題。與其說出來給大家添堵添麻煩，甚至說多了，還會受到別人的厭惡，那還不如把心事藏在自己心裡。
第四，對於那些不喜歡你的人，即使把傷心的事兒說給他們聽，把自己傷口展現給他們，看他們只會笑話你的無能，甚至懷疑你是故意裝可憐，對於有可能造成親者痛仇者快的傷心事兒來說，還是默默的留在心裡比較好。
每個人心裡的想法都不同，有些人喜歡訴說自己的委屈傷心，也有人喜歡將所有的痛苦一力承擔，這沒有什麼正常不正常的，無非是每個人處事的原則不同。
但是畢竟將心事憋在心裡，對自己的心理健康有不利的影響，如果你不能找到一個宣洩口，去宣洩你的情緒，時間久了，就會使你的心理，在這種壓抑的狀態之下產生一些心理疾病，例如抑鬱症，精神**症等等，所以為了你的心理健康，還是要儘量找到一個能夠讓你肆無忌憚的宣洩情緒的辦法。
就我個人而言，我也許會選擇通過運動，或者是寫日記的方式來調節自己的情緒，如果你不想讓別人知道你的傷心，那麼就把你的痛苦，通過運動宣洩出去，也可以將自己心中的傷心難過全部都凝於筆端，這樣既不會給別人添麻煩，也不會讓人看到你最狼狽的一面，又能夠讓自己的情緒得以釋放，可謂一舉數得。
19樓：東油人人大使
當然是正常了，非常的正常。這和你內向也沒有多大關係，外向的人就算是有時候也想把傷心事憋在心裡，選擇不說出來，自己消化消化。
我們通常會說，你把事情說出來，然後我們大家幫你解決一下，解決不了的話，幫你分擔一下痛苦也好。可實際上，根本沒有感同身受這件事的，別人也很難理解你，因為針不紮在你的身上，永遠都不會疼。
你可能會反駁我，你知道女人為什麼普遍比男性的壽命長麼？
那是因為女人在遇到事情之後，會選擇說出來，哭一哭，然後就發洩了。男人則不同，什麼事兒喜歡放在自己的心裡面，不說出來，時間長了就會憋出內傷了。
你這麼說也有一定的道理，但實際上並不是因為她說出來，而是因為她發洩出來了，最終不將這件事兒放在心上。就算是你跟別人說了這件事，但你自己心裡仍然放不下，一直惦記是個事兒，就比如說魯迅筆下的祥林嫂，是很願意和人傾訴，但時間長了，自己放不下，別人也不愛聽了。
而且有時候，我們內心是波濤洶湧，十分難受，但你能清楚表達的也只有百分之七八十左右，而對方聽出來的也就是百分之五六十，以至於對方能理解和感受的只有百分之二三十。所以別再說沒人理解你的感受，這個真是沒法怪別人。
再說了，有傷心事兒的時候，覺得難以啟齒，這是人之常情，也可以理解，但一定要學會自我排解啊，能夠自我排解的話，也不太需要跟人傾訴了。
大學時候，我的一個室友，就是屬於那種每天都哈哈哈的那種，我們叫他馬大哈。他遇到什麼事兒的時候，往往沒等著別人勸，自己就好了。我還記得，在剛上大一的時候，他以為上大學不用學就能過的那種，自己還真沒當回事兒，就大一上學期那功夫天天打遊戲，遊戲打得可溜了，結果大一上學期一共掛了5科。
大一上學期，一共也沒幾科啊，還算上形勢與政策，思修，體育這些必過的科目。
對了，他思修都掛了，哈哈哈，我才想起來。他當時就很難受，我們想勸他，他說自己一個人靜靜，結果第二天好了，又像之前那樣哈哈哈的了，我也是很服他。
所以說難受了要好好調節自己哈。
總是喜歡把什麼事藏在心裡，也不願意跟男票說，我只是想和你共同
你喜歡來他，應該在自他身邊建立關係，讓你成為他的依靠，和他成為你的依靠，讓他不能少了你，你喜歡他應該選個恰當的時機去說，不是貿然去說，這樣一定會讓你失去他，讓他見到你不好意思，和你見到他也不好意思，這樣你和他的關係就疏遠了 真心為了他好，那就把心裡事跟他說出來 女生說的這句話是什麼意思？它永遠都在你...
如果女人，老是把事情藏在心裡。不高興了也不說。她老公也不知道啊。請問你這種女人是什麼心理？最好
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我覺得他做的對，自己能解決的事情就自己解決，別一有事就拉著別人下水。這說明他很愛你，也很成熟。不成熟的人就是有什麼煩惱都要你分享。他對你確實bai有點不上心了du 你應該好好zhi的去溝通一下，說一說你dao的看法，你專這樣不說他也不知 屬道對吧，好好的說，不發火的溝通，問一問你為什麼不那麼關心我了...