1樓：′一個俗人兒
待她變成超級胖子,
你就娶了她,她會更愛你的
2樓：匿名使用者
零食都長胖，我也喜歡吃零食，所以我也很胖
醫生你好我老婆平時不愛吃飯，肉類的更不吃，平時餓了就吃的零食，餅子我現在很擔心她的身體。
3樓：前文德
病情分析：
您好，這個情況的話可以導致反式脂肪酸增加和營養不均衡的指導意見：
這個不是健康的生活方式，這個情況需要積極的調整好自己的生活方式
零食吃吃多了會胖嗎?
4樓：喵喵的美妝課堂
低卡路里的零食送給**的你
5樓：薄荷健康
經常聽到有人說，最近大吃大喝，感覺要長胖了。為什麼人一吃多，就會長胖？你有想過這個問題嗎？
6樓：科技微技巧
零食吃多了會胖，但這種胖是不健康的。
很多女孩子都認為零食是**最大的障礙，即使不餓也喜歡嘴裡嚼點什麼東西。
正確食用零食不僅不會發胖，還有助於**。所以首先需要了解自己在一天哪個時段特別想吃零食。許多人都發現午餐和晚餐之間的時間間隔實在太長了，下午兩三點的時候覺得特別想咀嚼點東西;其他的人則有可能會在上午產生進食的慾望;還有一些人會覺得在睡覺前吃點東西能更放鬆，也更有利於睡眠。
無論是屬於哪種型別的，都需要預先計劃以確保科學食用零食，而且還不會發胖。
7樓：匿名使用者
不會呀，儘量買一些低熱量的零食，像那個低熱量的麥片啊，還有那個粗糧麵包，還有魔芋爽和魔芋製品類的小零食，海苔也是蠻好的，含鈉比較低，還有哦，可以買一些酸角糕，酸酸甜甜的，熱量低，無脂，沒有化學新增。
8樓：施
零食吃了不會胖!
但因為大家只要是在吃零食,就一定不會運動.吃完後也一樣,就坐在那.
長期形成吃零食的習慣,就意味著長期少運動.
所以大多數人以為吃零食會胖.
你吃零食後有運動嗎?
如果沒有就快去運動吧!別坐電腦前了~~~
9樓：第三女神
看你吃哪種零食了,吃水果就不會了,吃熱量高的當然會了...
不過也真的要看休質了,我是吃多少都不會胖的.而且特別喜歡吃甜的,和奶油類的.吃多少都不會胖的.不過我喜歡運動,可能也有一點這方面的原因.
我有一個同學.是絕對不吃甜的東西的.每次有好吃的,大部分都是我吃掉.呵呵.她屬於那種喝水都會胖的人.
所以你要跟據自己的情況來看了.
10樓：之溪藍
會！！！尤其是不加節制地吃會把胃撐大！導致食量變大！
而且零食裡多是些沒用的東西，堆成脂肪很快d呀~~
11樓：匿名使用者
那得看怎麼吃了，晚上邊吃零食邊看電視 然後就睡覺 不胖才怪
白天 適量吃點是不會容易發胖的
12樓：匿名使用者
養小狗好:
1.因為小狗比較容易訓練
2.而且它從小就和你在一起,感情會很好
3.最重要的是,小狗可以和你一起玩耍,你會很開心,有個心理學家說,自己的工作壓力大,不妨和自己心愛的寵物玩一玩,心情會好的,但是,如果是大的,也許你就沒有興趣,因為,它已經不是最可愛的時期了!
4.還可以觀察小狗的成長和舉動,這也是一種快樂,愛犬之人一般選擇小狗,雖然比較麻煩,可是既然你是真心愛小狗也不會覺得很麻煩,畢竟,是你愛的小動物呀!
所以,我喜歡、也選擇小狗，我家的狗狗也是小狗，我覺得，它就是我的親人，朋友你也要對它好，你不管買來大狗還是小狗，都要對它好呀！
13樓：湛敏慧
看體質嘛！~不同的人不一樣喔！有的人吃再多也長不胖~偶就是！~哈哈
14樓：
哈哈,要看運氣了,我女朋友天天吃零食啊,104斤了現在，說了又非不聽,我的天啊^^^^^^^
15樓：又見麗香
當然會啊,熱量那麼高
16樓：匿名使用者
吃多了不會胖 吃吃多了就會胖
17樓：
會，熱量高，你吃進去的飯都沒消化完，在吃零食就更消耗不完了，這樣就會越堆越多，最後胖死
18樓：兆柏龐長旭
一定會阿，沒有營養。
19樓：布清安桂妝
不一定會的，只要會注意食物搭配還有飲食均衡。
發胖這問題，有時候要視個人的身體狀況而定的。
有些人，即使是喝水也能夠發胖，而有些人，即使怎麼吃零食也不會見長多少肉！
不過要記得，即使是吃零食，也不要亂吃啊！！不健康的食品還是少吃為妙！
20樓：彤縈浦俊德
你好，請不必過分擔心，偶爾吃一次肉鬆餅，由於脂肪量有限，一般不會引起明顯肥胖的。零食多數富含熱量，經常吃會引起肥胖症。經常走路的確可以**，**，瘦腿，建議勤量體重，少吃辛辣油膩過甜的食物，多吃新鮮蔬菜水果。
尤其是晚間儘量少吃食物，零食等。平時堅持多活動鍛鍊身體。必要時考慮配合中醫鍼灸按摩，拔罐等**措施。
21樓：刑清竹鞏靜
當然會！
堅持健康**，每天早起喝一杯蜂蜜水，堅持早吃飽，午吃好，晚吃少的原則，晚餐儘量用粥、湯代替，如果實在太餓就拿蘋果當主食，多吃水果蔬菜，多喝水，儘量不吃油膩和熱量高的食物，再配合適量的運動，只要有恆心，堅持一段時間就會見成效%
本人親身嘗試總結的！!
吃零食的好處和壞處
22樓：左手半夏
1、餅乾 所含新增劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞，具有生物毒性。奶茶 所含新增劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。後者過量會引起鈣代謝紊亂。
2、口香糖 可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等新增劑。過多的山梨糖醇會引起腹瀉。薯片可能含有的新增劑包括穀氨酸鈉、5』—鳥苷酸二鈉等。
上述兩種都是被禁止用於嬰幼兒食品的。 另外，調查還發現，在兒童經常攝入的食品中，使用甜味劑阿斯巴甜或安賽蜜的不少。而這兩種新增劑也曾被報道與多種不良反應相關。
3、一包方便麵最多可有25種食品新增劑，常見的有穀氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸的產品，可能導致低鈣血癥。
4、火腿腸 所含新增劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉可能在體內生成致癌物亞硝胺。蜜餞所含新增劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。
其中苯甲酸鈉會破壞維生素b1，並影響兒童對鈣的吸收。果凍 含山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等新增劑運用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應，並影響孩子對鈣的吸收。
23樓：盡是強顏歡笑
危害1：增加腎臟負擔
很多小食品的主要成分是澱粉、味精和香精，其中的營養成分根本不能滿足人體生長髮育的需要。而且，各類「精」多是化工合成的工業產品，除了能增加食慾之外，對身體沒有任何好處。例如，糖精是從煤焦油中提煉的，它除了有甜味之外，一點熱量也沒有，最後還需從尿液中排出，反而給腎臟增加了負擔。
危害2：慢性中毒
一些小食品中的色素雖然被說成是「食用色素」，但很少是天然的，而多數是化工合成的。它們的***會慢慢地侵害人的身體，使人產生慢性中毒。由於慢性中毒不易被發現，因此危害也就更大。
如果食用了假冒偽劣的小食品，它的危害就更嚴重。
危害3：防腐劑中毒甚至死亡
任何一種小零食都加有防腐劑，用來防止食品變質。防腐劑主要有兩種：一種是山梨酸，一種是亞硝酸鹽。山梨酸***小，但**貴；亞硝酸鹽**便宜，***大。
危害4：重金屬中毒
一些零食多用塑料包裝，雖然塑料本身無毒，但在生產、印刷和包裝的過程中會滲入重金屬，重金屬沉積在大腦中會嚴重影響人的智力發育。所以，我國某些地區的特色食品不能出口，主要原因是塑料包裝物中的重金屬含量超標。包裝物的彩色印刷，包裝裡的卡片、小玩具的圖案也都是彩色印刷的，印油中的鉛會使人產生鉛中毒，而鉛中毒是很難**的。
危害5：菌含量超標
不符合衛生標準的小零食中的菌落指數（每計量單位細菌總數）嚴重超標，因此危害很大。不益於人體的細菌進入太多，則會引起腹瀉、中毒等情況。
危害6：發胖
部分零食是油炸或者高鹽類食品，這類食品含有大量能量，而且零食中含有新增劑，新增劑對人體機能有損害，會造成身體惡性發胖。
24樓：廢材小小怪
吃零食的危害有肥胖、
味覺遲鈍、干擾了胃腸道的規律活動，以下是具體介紹：
1、肥胖
零食最大的特點就是熱量高，甜度大，調味料重，這樣很明顯的讓孩子長得很胖。兒童肥胖和成年人的肥胖都是一樣的，都是每天攝入的熱量超過每天能夠消耗的熱量，時間長了自然就累計起來，成了厚厚的脂肪。
當脂肪達到一定程度的時候，甚至會造成孩子的疾病，嚴重危害孩子的健康。
2、味覺遲鈍
零食中的味道非常的強烈，如果過多的食用零食，會對味覺產生大的影響，導致味覺遲鈍等。零食中的營養成分又很單調，難以補充人們日常所需的各種營養，影響人們的正常生長髮育。
3、干擾了胃腸道的規律活動
食物的消化是整個消化系統共司完成的，消化過程是從口腔、胃腸到各種消化腺有規律、有節奏的活動的結果。不論是消化道的運動還是消化腺的分泌，都是有勞有逸、勞逸結合。正如一個人如果24小時不停地勞動，用不了幾天就累壞了。
小兒的消化功能還不完善，消化道的運動也不協調，若不定時定量，整天糕點、糖果不離口，就會加重胃腸的負擔，破壞消化道的規律運動和消化腺的正常分泌，造成消化不良，影響身體健康。
25樓：勤奮的啟蒙老師
吃零食的危害有：不衛生、影響正常吃飯、影響身體發育、養成愛花錢的毛病、容易長胖。
1、不衛生
吃零食，尤其是學校門口賣的一些三無產品的小零食，沒有衛生合格標識，都是小商販通過不正當的渠道買來銷售的，非常不乾淨，兒童吃了，有害身體健康。
2、影響正常吃飯
零食又香又脆，口感比較好，吃多了零食，對飯就會產生厭煩的情緒，時間長了，就會拿零食當飯吃，甚至得厭食症。
3、影響身體發育
零食都是人工做成的，裡面有很多的新增劑，營養元素比較少，兒童經常吃零食，維生素、蛋白質等比較缺乏，影響身體發育。
4、養成愛花錢的毛病
經常吃零食，尤其是下學時候經常買零食的孩子，容易養成愛花錢的壞毛病，不懂得勤儉節約。
5、容易長胖
部分零食是油炸或者高鹽類食品，或者是非常甜的食品，這類食品含有大量能量，而且零食中含有新增劑，新增劑對人體機能有損害，會造成身體惡性發胖。
26樓：何以肖申吖
零食，通常是指一日三餐時間點之外的時間裡所食用的食品。
吃零食的好處：
一、零食是很多女人的最愛，開心的時候吃，不開心的時候也在吃，為什麼有這麼大的魔力？心理學家認為，從性質上講，吃零食行為與自我撫摸行為的機制是相同的。吃零食的目的並不僅僅在於滿足肚子飢餓的需要，而在於對緊張情緒的緩解和內心衝突的消除。
二、當食物與嘴部**接觸時，一方面它能夠通過**神經將感覺資訊傳遞到大腦中樞而產生一種慰藉，使人通過與外界物體的接觸而消除內心的孤獨;另一方面，當嘴部接觸食物並做咀嚼和吞嚥運動的時候，可以使人對緊張和焦慮的注意中心轉移，在大腦的攝食中樞產生另外一個興奮區，使緊張興奮情緒得到抑制，最終使身心得以放鬆。
吃零食的壞處：
一、色素過量
一些食品生產單位為了追求零食的「相貌」好看，往往過量使用人工合成色素，比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素對人體的風險高於天然色素，消費者如果長期或一次性大量食用色素含量超標的食品，可能會造成腹瀉等症狀，尤其對兒童的健康發育危害很大。天然色素安全但成本高，很多企業捨不得用。
二、防腐劑超標
食品防腐劑是保證食品在運輸、儲存時的防腐需要而加入食品中的天然或化學合成物質。如苯甲酸、山梨酸鉀和亞硝酸鹽等，攝入過多會在一定程度上抑制骨骼生長，危害腎臟、肝臟的健康。
三、糖精過量
為了提高甜度，在蜜餞、雪糕、糕點以及餅乾等食品中可能加入過量糖精，帶來腸胃不適，也會引起肝臟代謝問題，糖精鈉經水解後還會形成有致癌威脅的環乙胺。
四、高鹽、高糖
話梅、豆腐乾等零食中含有大量的鹽或糖，會增加腎臟負擔，並對心血管系統造成威脅。在歐美市場上，註明「不含糖」、「不含鹽」的食物會更受歡迎。
五、大量反式脂肪酸
市場上大部分糕點、冰淇淋、餅乾配料表中都含有「植物奶油」和「植物黃油」，這其中就含大量反式脂肪酸，過多攝入會損害少年兒童的智力、危害心臟，還會導致不孕。
滿意請採納，謝謝
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