1樓：大小姐
想要判斷自己是不是得了心理問題，
那就要看自己現在的舉動是否跟以前有很大的不相同，
或者現在的自己充滿負能量。
2樓：琉璃
你自己是不是得了什麼心理疾病的話？那你自己應該感覺到心態不好可以去醫院心理科諮詢的。醫院具體**如何？可以實地考察。
3樓：小昭的秋天
不需要懷疑自己是否有心理問題，也許別人會覺得你有些社交恐懼症，但是你專仍然可以按照自己屬的節奏讓生活過得有滋有味，而不是被標籤左右哦。
你不是很喜歡看別人的眼睛，那會讓你不自在，這種眼神接觸的確很有壓力，但是會讓人覺得你在認真聽他說話，不是不能做到，做了會讓你非常非常非常的不舒服呢。 壹心理答疑館互助社群，世界和我愛著你
4樓：匿名使用者
心理疾病在臨床上的**分為心理**、藥物**和物理**。心理**主要採用的內是認知行為**、人本主義容、敘事**、精神動力學**等相關的**技術，幫助患者從內心的體驗上進行改善，從而達到**疾病的目的。另外，藥物**主要是通過改善大腦內神經遞質的變化水平，起到有效的**作用，特別是應用抗焦慮藥物、抗抑鬱藥物、抗精神病性藥物和心境穩定劑。
臨床上要堅持全病程、足量、足療程、系統、規範**，可以取得良好的**效果。物理**也可以幫助患者進行輔助**，其主要應用的物理**方法包括電休克**、多引數生物反饋**以及經顱磁刺激**
5樓：abc大花花
做一些測試題，最好去醫院
怎樣才能知道自己是不是有心理疾病
6樓：匿名使用者
病情分析：
意見建議：
保持輕鬆的心情 喝杯牛奶 聽舒緩的** 睡眠或覺醒是正常的生理過程，但它不是人為能完全自主控制的活動，而是一個被動過程。它不像人體某些活動可按人的意志，說來就來，要止則止，心理不適多和人溝通，說出來，不要憋在心理，一定要發洩出來，緩解自己的內心壓力。這樣才能達到心境的平衡。
7樓：匿名使用者
最好的方法就是去醫院看看，然後就是沒有問題的人都會出現輕微的心理病，小點醫院最少要給你個抑鬱症的頭銜，然後你就真抑鬱了。
如果自己能看基本關於心裡學的書，你就明白了。心裡疾病，根本就是被精神病的一種。
如何說別人是精神病？就因為別人不去按照心理醫生的思維走。
8樓：清晨陽光裡
那就要看你煩惱的事情是否持久地對你的正常生活構成影響了。3周之內仍然持續地困擾著你的生活，那你就可能有心理障礙了。就要考慮就醫了
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