中午飯後如果休息,起來後肚子就會不舒服,感覺肚子有點點的脹,請問是怎麼回事

2021-04-27 19:34:14 字數 613 閱讀 2595

1樓:匿名使用者

那時你的胃還沒消化一點食物,不利於身體的新陳代謝,如果經常的話,會造成身體的小獨張大,會留下不良後果.忒別是小孩子,不要那樣?

2樓:匿名使用者

1,你日常生活緊張嗎,人精神緊張時胃酸分泌增多,產氣增多,或胃還有灼熱感

2,吃的多,飯後就睡,胃不消化

中午不要吃十成飽,七八成就行

飯後可以看看書報,忙點別的,半小後再午休

情緒放鬆

吃完飯後總是感覺肚子很脹,很不舒服。是怎麼回事。怎樣去**

3樓:匿名使用者

吃飯時不要大聲說笑,容易進氣,不要狼吞虎嚥,要細嚼慢嚥。

胃最怕生冷寒涼食物,儘量少吃,容易產氣的豆類薯類不要一次吃太多。

吃飯時不要喝其他液體,可以喝湯

飯後不要著急喝茶吃水果,可以靜坐或按摩胃部,幫助消化

4樓:匿名使用者

你可能是胃氣脹了,去看看中醫吧,或者先試試吃完飯後吃幾片江中健胃消食片試試.

5樓:梅李滿天下

可能是胃不太好,最好不要吃硬的,冷的,不好消化的東西。

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