1樓：回眸一笑y緣
有些人在我們生命中註定會成為過客
所以我們能夠做的就是正確的去面對
儘量不要糾結
也要學會控制好自己的情緒
要學會管理好自己的情緒
就是成長了
2樓：老鉗工五十多
我們只要做到問心無愧就好，因為並不是所有人都是我們生命中的唯一，大部分人都是我們生命中的過客，所以我們做事做人只要對得起自己的良心。
3樓：kingx皇朝
我非常贊同你說的話，
太經典了
它告訴我們
過去的事情就讓它過去的
我們要向前看
去追逐屬於自己的美好的生活
4樓：一顆心了為
唯一能做就是學會照顧自己，學會去面對和挑戰挫折！不讓情緒控制自己的內心，淨化自己才有優化自己
5樓：來自天目山國色天香的鐵觀音
每個人都是過客，人享受的是過程，調整自己的心態，開心就好
6樓：節驪
如果是談戀愛，只要對得上眼，長得不要太醜，一般都可以接受。但是如果要選擇結婚物件的時候，男生們喜歡的女孩型別便漸漸的發生了改變。在談戀愛時，男生們大多數喜歡柔弱的女生，特別是那種看起來文文弱弱的，或者特別是那種懂得示弱的，會讓男人特別有保護欲
聽命於自己的情緒，是一種放縱；無視於情緒，是一種麻木；能控制自己的情緒，是一種穩重。
總是無法控制自己的情緒怎麼辦
7樓：滄海浩波
控制自己的情緒的方法：
一、鍛鍊。鍛鍊可能是我們擁有的最自然的抗紀律的良方。
二、深呼吸。控制呼吸可以減少焦慮。比如說，深吸一口氣，在慢慢撥出，可以獲得瞬間的放鬆。
三、融入到集體之中。多與家庭成員、朋友、鄰居聯絡：參加各種社群組織及工作單位的活動。
四、讓你的生活有條不紊。許多日常的焦慮都與生活的雜亂無章有關。因為雜亂，所異常常問自己忘記了什麼，丟失了什麼，忽略了什麼？
等等，為了解決這個問題可以列一個日常作息表。在你的前門放一個籃子，用於裝車鑰匙，這樣你就不至於每天一大早就開始瘋狂的找鑰匙。這些具體的小措施能大幅度地減少一天中不必要的或者破壞性的焦慮。
五、做一些你喜歡的事。如果你正致力於喜歡的工作，那你幾乎不可能再有任何破壞性的焦慮。
六、拒絕新聞。過量的資訊也會讓我們沮喪。如果你不限制你所接受的資訊量，你會過度憂慮。
七、不要過度飲酒。就和其他藥物可能會使你處理焦慮的能力變差，因為他們會讓你沮喪。而且，他們也可能導致你做一些讓你今後更擔心、更憂慮的事。
八、多一些身體上的接觸。人們如果常常被撫摸和擁抱，那他的心情就會更好。我們是群居種類，不宜孤獨的生活。找一些你非常喜愛的人，然後經常擁抱他們。
九、立即行動。一旦感覺到有毒的焦慮纏繞你時，就立刻擺脫他。不要沉溺於憂鬱中。讓憂慮停留的時間越長要擺脫他也越困難。
十、讓**進入你的生活。**能以一些我們尚不知道的方式，緩解緊張和焦慮。
為什麼我們總是很難控制自己的情緒？
8樓：阿貝妮
主要是自己不來去控制，任由自自己情緒的發洩。這樣，雖
bai然圖一時之快du，但往往解決zhi不了問題，甚至讓事情變得越來dao越糟糕。
如何控制自己的情緒，做自己情緒的主人，以下方法，可以嘗試一下。
首先，先離開讓自己不開心或者引起自己發怒的環境或人。緩和一下心情，不做任何判斷和決定，要相信事緩則圓。
其次，對著鏡子中的自己微
笑，慢慢會發現微笑的自己真的很美麗，煩惱也會慢慢煙消雲散。
第三，運
動起來。比如出去走走，做做瑜伽，打打太極，跑跑步，都可以。運動能產生多巴胺，它會讓人迅速快樂起來。
做到以上三點，慢慢你就會做自己情緒的主人。
9樓：湖北新東方培訓學校
因為「真情流露」是人之本性，會在不經意間自然而然表達出來，這是非常自然的事。而控制情緒，這是違反人的本性的，逆向的，需要故意而為之。
10樓：深圳伊頓商務
因為心靜不下來，可以多看看書。
具體是要看什麼情緒。有時候有些情緒還是要爆發出來，要不憋著傷身。
11樓：羅傑
推薦花朵式呼吸法:一邊吸氣一邊在大腦中想象有一朵花在綻放，然後吐氣，吐氣時想象花朵在收縮，一次十到十五秒，連續三次，這個方法可以迅速鎮定情緒!
12樓：匿名使用者
不是很難控制，是你不瞭解自己的情緒，情緒是人們對事情的一種習慣性條件反射而已，是心態的極端表現，隨時注意自己的心態，瞭解自己的情緒，注意是觀察瞭解，是承認，而不是和情緒做對。慢慢就會管理好情緒了。
13樓：匿名使用者
其實有時候事情多了，經歷多了，連我們自己很難控制自己的脾氣，內心很煩躁，平靜不下來。生活壓力，工作壓力等等，讓你壓的喘不過氣來，有時候真的很累很累，但是沒辦法，這就是人生，是我們必須要學會面對的
14樓：匿名使用者
因為人類是感情動物。沒有喜怒哀樂的人生會多無聊啊。而且我們都不是聖賢，大能，怎麼可能沒有情緒爆發的時候呢。但是如果你能夠把一切都看淡的話，自然就沒有那麼多的情緒的波動了。
15樓：匿名使用者
因為人都有七情六慾，有時候我們會很情緒化，但是我們還是要控制好自己的情緒，讓自己平靜下來。
16樓：學習學習經常樂
首先要調整好心態，努力做到「忍、讓、謙、和」我想這樣對控制自己的情緒有所幫助。但有時候適當的稍微發洩一下自己的情緒也是正常的，為什麼要憋著？而且特別的去控制呢？
17樓：time不要盜我號
多讀書，讀書使人明理，讀書使人平和，能學會享受書中的世界，那麼世界上沒什麼東西是你看不開得了
18樓：京
要想控制自己的情緒，最好的辦法就是去做活動，打球，跑步等轉移自己的情緒。因為情緒往往是有時間段的。
19樓：王亦詩涵
遇到有的事情是沒辦法控制自己情緒的，沒有誰比我今天更痛苦，親眼看見自己曾經愛了六年的男朋友取了別人的婚禮，有誰經歷過，這樣還讓控制情緒比死還要難受，但是也得忍，就這樣活著真難
20樓：桃子喜歡吃橙子
對於這個問題來，我認為人們源在一些特殊的情況下確實很難控制自己的情緒，我覺得這件事情也很正常的，我們平時可以很好的控制住自己的情緒，因為我們在平時沒有遇見什麼能夠影響到自己情緒的事情，所以我們的情緒在平時不會有太大的波動，所以說我們應在在平時多想一些方法來控制情緒，避免自己在特殊情況下情緒失控。
21樓：匿名使用者
有時候情緒上來一時很難控制住就發洩出來了，所以要控制的話發現自己要發火了先冷靜下來，等情緒好點了再說，這樣會好點，有時候憋著也不好，在不傷害別人的情況下可以發洩一下
22樓：匿名使用者
我們遇到另令自bai己傷心氣憤的事du肯定很難控制zhi自己的情緒了，事dao後回頭想想內，發脾氣不解決問題，容有時可能還把事擴大了，小事發展成大事，成疆局就不好解決了，所以平時要養成遇事先穩住情緒，等冷靜下來再說話做決定，時間長了，我想應該能控制住自己，就沒那麼衝動了
23樓：傻話瞎說
情緒是最好控制的。之所以難控制，是沒揭開情緒兩字的面紗。任何情緒，都怕「果回」兩字。立於結果的回顯上看待它，情緒這個鬼就會傻眼。
24樓：匿名使用者
只要是人就會有情緒，不同的年齡有不同的情緒，等你慢慢的能控制自己的情緒的時候，也是你成長的一大表現。但切記不要把不良情緒帶到家裡面，對家人和對孩子都是一種傷害。
25樓：學霸君
人的情緒是受各種因素影響的，很難控制也是正常現象，不好的情緒還是要盡控制！
26樓：匿名使用者
為什麼我們總是很難控制自己的情緒？我認為有以下幾種原因。自己生活的環境專
。個人的素質屬素養。個人的人生觀，世界觀，價值觀。
人的情緒是很難控制的。必須要有過硬的思想。過硬的素質。
胸懷要寬廣。當然了。有時候適當的發洩一下自己的情緒，對自己也是一種好的結果。
為什麼生命中有些人有些事一旦錯過就再也回不來了
不是bai每個人都會等到一次次錯過後再慢 du慢去後悔。zhi 有的人失dao去過一次就懂得了珍惜專，珍惜自己所屬擁有的東西 而有的人失去一次後就只會在原地後悔，只能看到失去的，等到再次失去了，又只看到失去的，永遠不知道自己還擁有什麼！直到什麼都沒有了也從沒反省過是自己親手放掉了屬於自己的幸福。是自...
是不是有些事永遠忘不了，是不是有些人有些事會一輩子刻在心裡永遠也忘不了
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀 恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。當你失落 悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。用快樂的心情快樂的心態對待生活。你會說我試過，...
「有些事，你不必明白。有些人，你永遠不必等」出自哪首歌
夢醒時分 你說你愛了不該愛的人 你的心中滿是傷痕 你說你犯了不該犯的錯 心中滿是悔恨 你說你嚐盡了生活的苦 找不到可以相信的人 你說你感到萬分沮喪 甚至開始懷疑人生 早知道傷心總是難免的 你又何苦一往情深 因為愛情總是難捨難分 何必在意那一點點溫存 要知道傷心總是難免的 在每一個夢醒時分 有些事情你...