為什麼我一年四季手腳，還是身體都那麼的冰涼呢？是怎麼暖都暖不起來的那種。怎麼回事

1樓：麼清霽

寒性體質，屬於陽虛。

可以選用艾灸的方法，灸一些具有溫補陽氣功效的穴位，如足三裡(外膝眼下四橫指、脛骨緣1橫指)、神闕(肚臍正中)、關元(肚臍直下四橫指處)、湧泉穴(足底前三分之一**凹陷處)，以增強機體陽氣。

每次選擇其中1～2個穴位，點燃艾條後距**2—4釐米處薰灸。每次每穴灸5～10分鐘即可。

2樓：匿名使用者

陽虛體質

特徵和寒性體質接近，為陽氣不足，有寒象，表現為疲倦怕冷，四肢冰冷、脣色蒼白，少氣懶言，嗜眨乏力，男性遺精，女性白帶清稀，易腹瀉，排尿次數頻繁，性慾衰退等。陽虛體質的人平素畏冷，手足不溫，易出汗；喜熱飲食，精神不振，睡眠偏多。

為什麼我一年四季手腳，還是身體都那麼的冰涼呢？是怎麼暖都暖不起來的那種。怎麼回事？謝謝了，大神幫忙

3樓：手機使用者

1)「陽氣內守」造成手足冰涼進入冬季不少人都有手足發涼的現象，有些人認為這是所謂「虛」的表現，強調要運動，要進補。於是不少手足發涼的人就盲目地早起鍛鍊，進食補品。其實這並不符合中醫冬季養生的原則。

2)冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」，而導致手腳總感覺冰涼。

這樣的情況一般多發生於女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現。

滿意請採納