1樓：夏子
懂事了 煩惱就更多了， 周圍的環境，人事，或是陌生人都會給自己造成煩惱，迷茫失落是自己的心中沒有目標，或是目標可能太大而不合實際，或是你做事經常失敗，這是很常見的啊， 只要你自己放的開，什麼事都好解決！ 即使迷茫失落，但你也要在泥濘的道路上前進嘛。其實積極向上的心態是一個人健康生活所必需的.
國和家需要建設,生存需要工作,社會需要和諧,家庭需要溫暖, 朋友需要寬容,好心情及行為需要培養和養成.可以這樣:學習工作中苦中找樂,生活中閤家歡樂,交往中朋友相聚共樂,平時裡助人為樂,一生中知足常樂.
在快樂中尋找生活的樂趣吧. 願所有不快像消散的雲,隨風而去.
2樓：香慈慄清俊
正因為做人的煩惱多，佛菩薩等古聖先賢才教導我們：「煩惱即菩提」、「看破即放下」！----煩惱，正是我們開悟的契機啊！
3樓：晏衍諫曉楓
r人就是矛盾的,你不想有煩惱但是他偏偏存在.你也沒辦法,你也無法去選擇的做什麼,羨慕是沒有用的.抱怨是無用的,你把做人看的套過沉重,換一種心情會更好,把做人當做是沒好的,你可以享受其他動物無法享受的事物.
他們只有羨慕你的份
4樓：卓軒弘銘
運氣是給有能力的人準備的，強者卻能創造出運氣，貴人很多但都要靠自己，正所謂是鑽石到**都會發光發亮
5樓：丁悌印堂
因為人是有七情六慾的，所以會被各種情緒所困擾，只要用良好的心態去面對，就會解決所有的煩惱
6樓：羽怡乜曼文
因為會有七情六慾，而且有了煩惱自己就可以解決，可以做更多的事，也許會做到自己喜歡的有意義的事。而且有了煩惱才會產生快樂，生活才更加有意義。
7樓：稅曜葛建柏
很多煩惱都是自尋的，還有就是，人不可以一生都很順遂，總會有不順心的時候，主要還是取決於心態，心態好的話，就會適當的釋放壓力之類的
8樓：種芙聲燕楠
生存在這個社會上沒有壓力是不可能的，越大的壓力證明你卻想出人頭地，越有上進心，但是成功之前的迂迴是每個人必經之路，必須找對方法，找對方向，機會是靠自己把握，也許曾經貴人就光顧過你，只是你未發覺，今後不氣餒，絕對可在遇見生命中的貴人
9樓：貴菊求丹寒
因為被環境改變了。。。都是人自己帶來的煩惱，。自己感覺到生活在一個不喜歡的環境裡面。
10樓：手機使用者
因為我們擁有者責任。。當你什麼責任都不存在了。。。我想你不會煩惱了。。可能會變得空虛吧。。。
11樓：飛機
很正常額。學生就得為自己的學業煩惱。要是你參加工作了呢就得為自己以後的路該怎麼走而煩惱。哎```多的很額。說都說不清楚額、、、
12樓：u狉砋
要真的想脫離煩惱，建議只有出家了，人生的事事非非就沒有煩惱啦。。。。。現實生活就是這樣的。。。
麻煩採納，謝謝!
13樓：手機使用者
假如沒有煩惱，那你就是神仙了， 因為我們都是凡 ，所以都會有煩惱的
14樓：婩儷壞樈懘檢燲
因為人活在這個複雜的社會裡就會有這樣那樣的煩惱啊。
15樓：〆自然呆丶4桲
電視上說日本身就是來煩惱的不然就不是人生了
16樓：牟祺
有煩惱，才能感覺到幸福。
17樓：麻花疼不疼
人大了願望多了 要求高了 想得多了 自然煩惱也多
18樓：星映瞳
因為人會思考，一有問題，就思考，一想不出來就煩惱了！~~~
19樓：斂海亦
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」。
有涵養的人一般能做到控制。 二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。
自娛自樂，會使你的情緒好轉。 三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。
如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。 四是環境制約。
環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。
情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。 五是安慰。當一個人追求某專案標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。
這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。 六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。
打打球、散散步、聽聽流行**，也有助於轉移不愉快情緒。 七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。
這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。 八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。
具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。 九是走進大自然。
大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。
走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以後也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。而心碎後的痛也都不那麼難以抹去了。
至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。 其實快樂與悲傷只有一絲之距。
處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。
也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。
壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。
至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空。
修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。。 我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。
是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。 我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。
自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。
自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。
為什麼生活這麼多煩惱 ？
20樓：古方紅糖
1、如果生活中沒有煩惱的話，人們的煩惱就只剩下一種，單調，人上一百，種種色色，生活中大大小小的事情太多，而人的思想又不是那麼簡單，那麼，完整的生活就應該是解決一個個煩惱的過程，整個過程就是為勒讓自己開心，只要記住一點，不要庸人自擾。
2、煩惱在生活中是必然的(也是生活中的一部分)，因為我們都是"煩"人，生活形形色色，面對的事兒多，出現的困難也多，所以我們應該勇於挑戰困難，困難解決了，那鬱悶也少了。
21樓：百度使用者
你知道為什麼嗎？ 因為房子相親女友 這些都不是自己的選擇，這些是任務課題，好不容易完成學校的學業，還是不能做自己，因為社會又給了你任務。
我們的文化中，缺少自我的概念，問問自己到底要什麼。
之前我也是在這樣的環境中，年齡 相親 工作 考公務員， 現在我解脫出來了，因為這些不是我要的。 出去旅行才發現，只有我們的文化才這麼單調，才這麼壓抑個人的真實感受。 感受不好還要做，這是我們的文化。
我現在，感受不好的時候，就停下來，不開心就停下來，不用急，我是我，我不是羊群。 生活的意義，不是一定要三十而立，不是一定要消費，對自己負責，好好愛自己，才是對這個社會最大的幫助。
旅行的時候，認識很多人，辭去華為的工作，做潛水的女孩；四個月在加拿大做設計工作，8個月在柬埔寨的做酒吧的男孩。
現在我們下課了，人生其實沒有時間表，你在你自己的時區，每個人都是一個階段一個階段走的，我可能要在這個階段多呆一會，你可能在那個階段多呆一會，所以不要焦慮，我們的文化標準太統一，給了人人焦慮感，多元一點，多看一點，心就寬一點，哈哈。
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22樓：雨蝶
人生就這樣，看似再好的人，背後都有用不為人知的煩惱，用一個好的心態去過好每一天，把煩惱的事拋於腦後，別老去想它，做好每一件事過會每一天，那樣的話煩惱就會少很多很多
23樓：匿名使用者
每個人都有煩惱 只有那些富二代沒有煩惱
24樓：匿名使用者
知足常樂，人的慾望是無止境的
25樓：柏納守燕子
人之所以煩，在於過多的執著！
26樓：那郎榮碧白
沒有目標活著當然累了
給自己定目標吧
27樓：脫櫻賽梓柔
恩．生活好了．也就不怎麼操心吃喝了．也就自然會考慮點別唄
28樓：韓信靳婉
積壓解決的生活問題太多，所以煩惱.
29樓：朋強酒景
煩惱、呵、多麼簡單的兩個字啊、世界上那麼多好的東西等你去發現、你為何因為這一些不值得的東西去浪費時間、
難道你覺得你去面對這些所謂的煩惱、你又能怎樣、會更煩惱對吧！何必和自己過不去.向前看．
30樓：匿名使用者
煩惱皆由心生。只要內心設定了期望值或者目標，有了對比，但對比結果比預期值低時就會產生煩惱。絕大多數人都會有煩惱，大煩惱小煩惱，比比皆是。
只有降低目標值、期望值，放寬心態，退一步海闊天空，知足者常樂。
為什麼每天有這麼多煩惱，為什麼每天有這麼多煩惱
有壓力了自然會有煩惱。誰都有煩惱的，自己去解開每一個煩惱。別人的開導是沒用的，只有自己走到那一步，去思考才會走出去的。其實人大部分煩惱是自己閒著沒事想出來的額，不要亂想什麼，踏踏實實的生活才對。因為你想要的太多了唄！慾望越多，煩惱也就越多！看到您的這個問題，我想說世界上任何人都會有煩惱的，即便是那些...
為什麼人得煩惱這麼多呢，人為什麼會有這麼多煩惱呢？？？
魚兒想在空中游，鳥兒想在水中飛，什麼時候我們才能快樂？一個人活在世上就是為了忍受一切摧殘，想通了這點，對任何事情都能泰然處之灬人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒灬 這世間是相對的,時間空間的改變,使我們對事物的看法也改變！在生活裡,每個人都有著各自的無奈,現實還是現實,無處躲藏！煩惱只因強出頭...
為什麼有這麼多的煩惱啊
我們生活在這個紛繁複雜 浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱 傷痛和疲憊，這也許就是生活！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！建議你 1 可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容...