每天都有很多煩心事發生,不能集中精力學習,我該怎麼辦

2021-05-04 18:38:46 字數 1246 閱讀 5611

1樓:張婷婷

首先要弄清楚 是什麼使你煩惱 要把這些事情給解決了 你才能靜下心來好好學習。

當然以我過來人的經驗可以告訴你,很多時候我們都是庸人自擾問題還是在我們自己身上。

所以我們要學會自己調整我們的心情,什麼時候就做什麼事情,該玩的時候 好好玩。

該學習收心的時候 就好好收心。

每天可以聽聽輕**,調整自己浮躁的心。

每天自己羅列好自己的學習計劃,要做哪些事情,明確你的目的,然後按時按點的完成,不能拖拉。

祝你成功,加油!!

2樓:

謝邀,我來回答;

能提出這個問題,說明你還是有一定上進心的,但是出現了上面的困擾,說明你沒有分清主次;

首先,學生時代,學習為第一要緊的事,當前沒有比這個更重要的了;

其次,分析下引起注意力分散的誘因都有哪些:遊戲?情感?還是學習壓力大?成績提升慢?不喜歡任課老師?等等;

進行自我分析,並對症解決,然後把心思到後回來,心無旁騖的學習,你會發現成績提升飛速,感覺到了成就感,你就更有信心堅持下去了

學習時總是想煩心事,沒法集中 無論是上課還是晚自習,只要一集中精力就想那些煩心事,求幫助?

3樓:歡觀女神

你說你這生活之中總是遇到一些煩心的事情,然後你在學習的時候總是會想起,其實凡事事情,然後你會想起這些煩心的事情的時候,就沒有辦法集中精力,無論是上課還是晚期時,只要一集中精神,就會想起那些煩心的事情,求幫助,任何是你心裡有一些就是小故事啊,就是你可能生活中有一些有很多故事,能夠分享一下嗎?我覺得不管怎麼樣?多想一想開心的事情,好好的學習,以後就能夠出院鬥帝了,不用想那麼多。

4樓:情感分析

這種情況你還是要及時的調節一下,因為我感覺這種情況會嚴重的影響到你的學習。

5樓:匿名使用者

那就把這件煩心事解決了,讓自己集中注意力。

6樓:書曉山

首先要把心煩的事解決掉,其次自習的時候儘量做些簡單的題,還有做自己感興趣的體量自己進入狀態

7樓:沈子木

首先你要知道什麼是對你來說是最重要的這些對學習對你來說是最重要的那麼理直氣壯

8樓:心中嘹亮

那你那些煩心的事兒,一件一件解決掉吧,解決掉就不煩了。

9樓:

那就強迫自己去做題吧,不能這樣下去了

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