我時常感到很孤獨,對事物特別悲觀,有時候甚至就想那麼死去,這是一種什麼心態

2021-05-07 16:23:48 字數 5911 閱讀 2897

1樓:匿名使用者

孤獨的男孩:

你好,我是一個心理諮詢師,我非常理解你鬱悶的心情,從你的問題,有兩個給我留下了深刻的印象。首先,情緒抑鬱,心情有些壓抑。你是一個多功能的,有很多的文學天賦的年輕人。

為什麼這麼低,你的情緒嗎?除了家庭,如父親,你不太瞭解你,另外,在青春期後期的主要觀點,都需要個人的感情,取得了一些依賴於一些素質,尤其是在藝術,更豐富的情感,敏感,和因此,更大的需求。當這種需要不能得到滿足時,人變得沮喪,深深的寂寞和孤獨,甚至是悲觀的,和思想的嗎?

自殺。雖然這個想法很不錯,但它是真實的,因為有這種想法的人覺得生活是不好玩的,沒有希望,沒有味道,這種情緒是更好嗎?

該怎麼辦呢?我怎樣才能改變現實的情況呢?在我的腦海裡,你的問題,你應該是瘦的,高的,偉大的藝術家氣質,說實話,你的氣質,讓女孩著迷的氣質。

的原因,你沒有女朋友,拒人千里,你沉默的態度。送你一個別人的話「你笑,全世界都在與世界與你同笑,你哭,只有你默默的哭了。」所以,現在你的微笑,看你的身邊還缺少一個美麗的女孩嗎?

2樓:匿名使用者

這是悲觀主義者的心態。

你要麼孤獨,要麼平庸。

隨波逐流、人云亦云令你得到更多朋友,代價是你得放棄自我、個性、思想、創意、智慧,最後變為一個碌碌無為的人。

思想、創意、智慧令你變得優越過人,代價是你得放棄你的豬朋狗友,最後變為一個孤獨的人。

對生活中的任何事物都不應抱有過多的期望,既不要對世界上的任何事物傾注熱情,也不會在遭到挫折時感到過多的悲哀。

恰當地限定自己對快樂、財產、地位、名譽等的慾望是適宜的,因為正是這種慾望和努力,引起了巨大的不幸。

如果僅僅由於導致不幸的生活太容易,而得到幸福又不僅困難而且幾乎不可能,那麼放棄對幸福的要求則是慎重而明智的。

3樓:彡快到碗裡來

這是一種悲觀,建議你找一個知心的朋友把自己的心事都說出去,先把心情放鬆,然後,看待事物的時候用心去看,用心去體驗這個世界的美妙,相信自己的人生一定是精彩的,就夠了

4樓:yogurt汀

盆友。。。這是青春期傷春悲秋的正常表現,樂觀點,害怕孤獨的話就多和朋友聊聊天,或者將精神轉移到文學書籍中,體會體會真正的悲傷。。。

5樓:匿名使用者

你是處於青春期吧,這時人的逆反心理會有兩種反映,分別是兩個極端,一是大吵大鬧型別,而另一種則是低悶型,就是你的型別你會覺得什麼事都提不起興趣來,處事也完全沒有了熱情,這是你需要的也許並不是父母(當然這有時因人而異),一個開朗的知心朋友,也許是你更加需要的,多和他們吐露一下心聲,能讓你長期壓抑的心情得到緩解

6樓:專家至尊

玩玩遊戲,和朋友聊聊, 其實我偶爾也會有這種感覺, 慢慢會好的,不要太恐懼,沒什麼大不了。 有的時候瘋玩一下,改變一下 真的對你有很大幫助。。

7樓:jun雞米花

其實我倒不認為是抑鬱,得看你多大啊~~我認為應該是你青春期的表現,因為我當時也會有點那樣的心態。告訴自己樂觀點,多做些戶外運動,多敞開心扉交些朋友,在電視上、網上吸取一些正能量。相信自己,自信些,長大了就會好了~~不要太擔心哦~~

8樓:胡斯鵝黃

輕度抑鬱症,建議去醫院看看。現在很多人都有這樣的困惑,沒什麼難為情的。

9樓:匿名使用者

我有時也會這樣,你最好多和同學交流會好一些。

10樓:匿名使用者

有點憂鬱哦,不過這是正常的,希望你調節好吧,經常寫日記會好些!

我現在很愛悲觀,很愛發脾氣,一個人呆著的時候就很孤獨,特別想有人陪著。我甚至還會特別自卑,感覺別人

11樓:匿名使用者

你應該這樣想,當自己沒有鞋子穿的時候有人卻沒有腳,當自己嫌飯難吃的時候,有人卻吃不上飯,當你想到這些的時候就會覺得自己是多麼的幸福了,應該學會感恩,感恩當下的生活,感恩別人對你的愛,只有心中有愛,再苦都會覺得幸福開心

12樓:過往識雲煙

你精神有點問題,首先要擺正態度,不要老想著別人比自己強在哪,要想自己比別人強在哪,多交朋友,對信任的人訴說,不要老是自己一個人承擔,注意心態,多想一些開心的事。

13樓:泠小悠

調整心態,儘量做自己喜歡和力所能及的小事,注意休息,不要過度勞累,防止抑鬱症,希望對你有幫助,祝你好運

14樓:匿名使用者

快樂是自己的,別人給不了。

根據自己的長處和優點,做自己喜歡做的事情,助人。你就能得到快樂

15樓:匿名使用者

其實人在勸慰別人時都是頭頭是道卻唯一勸不了自己,不要對自己太殘忍了,學會和自己做朋友吧

16樓:姽嫿

其實每個人都是自私的,為什麼不自私一點,讓自己做自己喜歡的事情

17樓:匿名使用者

每個人都有自己的悲歡離合,都有自己的故事。

開心點,做好自己,過自己的日子。

18樓:藍焚

你是沒有優點還是發現不了自己的優點。

19樓:匿名使用者

看你喜歡搞笑的電影,大聲唱你喜歡的歌曲,搖滾那種,不要想太多哦

20樓:匿名使用者

出去跑跑步,大聲喊,就好了。

21樓:匿名使用者

少看別人少攀比。顧好自己吧

22樓:百度使用者

走出去融入到人群中就會好的。

23樓:百度使用者

不用自卑,有吃有喝自已順心就好

24樓:匿名使用者

你聽聽佛教歌曲和法語

有時候孤單的時候,會想到死亡,突然感到很害怕,覺得人生好短暫,是不是太悲觀了啊?

25樓:匿名使用者

存在是孤獨的,不要怕一個人,這是生命給我們的純粹啟迪,不帶有任何意義。和自己修補關係,學習寬容,懂得尊重彼此的自由的話,兩個人和一個人,並沒有太大分別,而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了,會好過一點,明白自足的幸福

人最大的心結,是只看到別人的錯,認同自己是受害者,不幸的可憐人,卻看不透,受害者往往是自害的,借別人的存在加害自己,胡思亂想活壞了關係,不知所謂。能不能認真一點對待愛?把自我稍稍放下,自愛多一點?

自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡,那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是,愛侶如是,面對自我更如是。

當你還是你,我還是我的時候,才懂得尊重和相愛,大家一起走一段關懷的路,是緣分的禮物,要感謝也來不及。

不害怕孤獨時,一個人和兩個人,女人和男人,溫柔和暴力,忠貞和背叛,愛和恨,已經無需再二分了。

人的能量是這樣的,當你把變壞的感覺和情緒內化,讓自己一個人承受和承擔時,你遲早會崩潰。

理論上,人是必然孤獨的,沒有人能代你活下去,可感情上,你無法找到一個依靠點的話,無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了,世上最強的人也會倒下。

我們累了,能量跌到谷底,情感受創,助長負面想象,一切頓然變得灰暗,失去意義。必須提醒自己:這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路,而不是生命真實的反映,別認同它。

[滄之濤的回答]

當能量下滑時,不要死命地撐,人是孤獨的動物,但不用執著孤獨。找個感情的依靠點,譬如愛人,譬如寵物,譬如自己,譬如神,放在心裡,愛著他/它,然後對自己微笑,說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在,人就是人,要依靠比自己更強的感情支柱活下去。

[滄之濤的回答]

不要介意依靠,毋需顧存面子或什麼,人本來就是群體的動物,沒有執著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點,平靜自己,然後超越自己,能提升的話,才能體會生命的意義。

26樓:匿名使用者

有時孤獨的時候就是我們安靜思考的時候,讓我們反思過去的事,思考未來的路。既然覺得人生短暫,那就好好珍惜。這不是悲觀,這難道不是督促你前進的動力嗎?

27樓:匿名使用者

不會阿,真是因為瞭解到人生的短暫所以才會懂得生命的可貴,不是嗎?

而且生死本就不由人,所以就不要給自己太大壓力(那樣很容易老~),好好過生活,快樂至上!

每次中午起床都會有一種很孤獨的感覺,感覺身邊沒有一個人,想死

28樓:小吉與你談談心

你一定要去找一個事情做

。可以不用著急去交朋友,但不能一直把自己關在屋子裡。要出去做事情,去和人接觸,去和自然接觸,去和陽光雨露風接觸,去運動。

生活要有規律。每天晚睡晚起,用中醫的說法叫雙殺。早上不起床殺了你的陽氣,晚上不睡覺消耗體內的陰氣。

陰陽之氣全部被長時間損耗著,身體一定會越來越沒精神。所以,你要儘快改變自己的生活習慣和做息。要走出去。

哪怕一個人出去亂逛一下午,也是好的。

29樓:自由

你這種想法太悲觀了,其實有時候我午睡起來後家

裡沒人也會有你的這種感覺,但是不至於想死啊。建議你去醫院心理科或者網上找一些權威的抑鬱症測試題測試一下,因為看你的情況覺得你好像有抑鬱症,如果檢測有抑鬱症,那趕緊**,你也要儘量去抵禦,調整這種心理影響

30樓:阿楠

你還有臉問,中午才起來,就不能找一份工作,也許你說的也對,像你這樣的活著也沒太大意思了!!!!!!去吧

31樓:老務老

你可以買個收音機聽聽,看看電視!或網上聊天!

32樓:匿名使用者

那其實是內心空虛,寂寞的原因。也可能是一種悲觀的情緒。

發現自己有厭世情緒怎麼辦?

33樓:支援戶改

發現自己有厭世情緒,建議採取以下辦法:一是靜下來分析、判斷導致厭世的真正原因;二是必要的時候尋求心理醫生幫助;三是走出去旅遊,換個環境,改善心情;四是搞好自身角色定位,父母恩、子女緣,該做什麼,能做什麼,都做到位沒有?!

34樓:白芳菲克家

你好,樓主。請不要著急。樓主可能是負面的東西看得多了還有就是和自己的經歷有關係。

不過沒有關係,厭世情緒是每個人都會有的,因為每個人都會有不如意的時候,當你有厭世情緒的時候,自己要找方法來把不滿的情緒發洩出來,這樣不會危害到自己的身體和心理健康,正確的發洩方法會讓你精神好起來,人不怕有情緒,就怕情緒發洩不出來喔!!要找個適合自己的發洩方法~~~加油!!!活著最重要~~因為世界還是很美好的!!

如果還是很不開心可以來找我和我說說喔~`很願意做一個聆聽人!!

希望樓主幸福。

內心孤獨的人,會有哪些行為習慣 ?

35樓:匿名使用者

內心的孤獨的人一般有以下幾個特點:

1、容易感動。通常內心孤獨的人特別容易被感動,因為他們可能經歷了太多了孤單,生活在冰冷的環境中。所以可能別人只是一句溫暖的話,或者是做了一件很平常的事情,就會特別容易感動,覺得別人真好。

2、心裡話不願意說給別人。這樣的人不光內心孤獨, 其實平時也不願意訴說,因為可能受過傷害,不知道該相信誰。

3、自卑,覺得別人不會喜歡自己。內心孤獨的人,往往是有些自卑的,因為他們不願意敞開心扉和別人好好的聊。內心很敏感,在做事情的時候總覺得別人不喜歡自己,或者是覺得別人做針對自己的事情。

4、不願意把自己的狀態告訴別人。內心孤獨的人通常不願意發動態,有的時候去他的動態發現根本就沒有更新什麼訊息,他不是懶,只是不願意讓別人看到自己的現狀,不想讓別人知道自己是什麼樣子。

36樓:山間鈴響

內心孤獨的人,他們的人格是有缺陷的,他們的習慣往往會表現為離群索居,不願意與人交往;在思維形式上,內心世界比較封閉,不願意與人交流或交談;內心孤獨的人缺少樂趣,往往是鬱鬱寡歡,容易產生心理障礙;那些小有成就而內心孤獨的人,往往會表現為獨自清高,孤芳自賞;一事無成的人,或許也有自己的癖好,往往悲觀厭世。

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你要勇敢的跟別人交流,同時你要注意別小氣,給宿舍的同學分點吃的什麼的,你要勇敢一點,其實你很優秀的 在大學裡感到很孤獨怎麼辦 大學其實有很多排解孤獨的方式,安靜的人可以選擇圖書館,在書海中遨遊 愛動的人可以選擇體育場,在操場上揮灑汗水 愛學的人可以選擇競賽,在競賽中體驗求知。你是什麼樣的人,自然有什...

剛上初中的我感到很迷茫,我現在感到很迷茫。

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