炸洋芋的熱量是煮洋芋的多少倍，炸土豆條的熱量是多少？

1樓：匿名使用者

洋芋不就是土豆嗎？100克生土豆中含有15 克左右的澱粉和兩克左右的蛋白質，以及一些纖維，其他75%左右的是水。經過油炸，土豆條會失掉許多水，吸附一些油。

因為失水多而吸附油少，所以同樣重量的薯條實際上對應著更多的生土豆。油的熱量很高，每克高達9千卡，所以炸好的薯條單位重量的熱量會有相當大的增加。一般而言，薯條每100克所含的熱量是300~400千卡，薄的土豆片能夠達到500千卡。

當然，這樣的熱量確實比較高。而煮土豆熱量差不多在70大卡左右，大約增加了5-6倍。

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2樓：切

你說的洋芋應該是平時的土豆吧土豆澱粉含量很高可以當主食吃用來**，但是就要減少主食的攝入量不然只會增肥，煮和蒸還是比較健康的油炸的話就變成薯條那種食物了不健康而且熱量太高吃下去後身體會發胖的，經常吃肯德基的都那樣

3樓：性正思

洋芋經油炸熱量比煮洋芋高出很多倍，洋芋最好是蒸著吃好。

4樓：匿名使用者

這個肯定是炸的熱量大啊！具體多少，只有通過試驗測量了。

5樓：

洋芋是茄科茄屬一年生草本。又稱土豆、馬鈴薯、山藥蛋等。塊莖可供食用，是重要的糧食、蔬菜兼用作物。

多年生草本，但作一年生或一年兩季栽培。地下塊莖呈圓、卵、橢圓等形，有芽眼，皮紅、黃、白或紫色。地上莖呈稜形，有毛。

奇數羽狀複葉。聚傘花序頂生，花白、紅或紫色。漿果球形，綠或紫褐色。

種子腎形，黃色。多用塊莖繁殖。可入藥。

水煮土豆的熱量(以100克可食部分計)是66大卡(276千焦)，單位熱量較低。

每100克水煮土豆的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。

一箇中等大小的烤馬鈴薯含90千卡的熱量，一箇中等大小去皮馬鈴薯經水煮後含80千卡的熱量，帶皮煮熱量為105千卡。一杯半馬鈴薯泥加入一小塊黃油後熱量是93 千卡，相同重量下，馬鈴薯所含的熱量比梨、稻米甚至麩皮粉要低。

油炸土豆片的熱量：612大卡\100克土豆粉的熱量 337大卡\100克土豆的熱量 76 94大卡\100克

6樓：宛湧

相親俗稱見面。相門戶、面試、對演法。物以類聚，有錢人相親不看外表，會考慮門當戶對或工作能力、職業對等問題。

就是驗證、考察雙方的職業或社會地位是否相似或相當、說話是否通順、順眼、般配等。中國民間婚姻禮儀。

炸土豆條的熱量是多少？

7樓：你猜我是誰誰

100g炸土豆條的熱量是121大卡。

100g所含熱量需要散步83.4分鐘消耗完。每100克該食物含有：碳水化合物16.07克，脂肪5.79克，蛋白質1.87克。

8樓：薄荷**專家

炸土豆條的熱量(以100克可食部分計)是132大卡(552千焦)，單位熱量較低。

每100克炸土豆條的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。