1樓：匿名使用者
無論何時都要對自己有信心!我是一名大一的新生.我十分理解你的心情,其實快考試時,大家都回有這種想法的,只是每個人的心理承受能力不同.
有的人心理承受能力強的,就會很好的控制你的情緒.不讓自己的心理因此受影響.
因此,對你來說.大家都有點緊張,對自己突然沒信心了.其實說誰能對自己充滿信心呢?只要你調整好心態.以樂觀的心態去面對高考舊好了.
我說一下我的經驗吧,高考時要睡好，吃好(不要亂吃,不要吃以前沒吃過的),然後就是心態了.多和同學交流交流。這樣就不回太緊張了.
然後千萬不要談論關與考試過的科目.把精力放到將要考試的科目上.
然後就是作好考試前的準備的工作.不要著急.祝你金榜題名.祝福你...加油,bilieve you are the best!
2樓：匿名使用者
到了這個時候了，什麼的擔心都是不需要
就靜靜地讓自己思考
告訴自己：要複習的地方我都已經複習了，我已經盡我所能了。
不要去想失敗了怎辦，因為還沒有發生的事情你是不會知道結果的建議是：真的是穩定好心態，把知識點都好好地整理一下，整理一下你的思緒。
祝你高考成功啊！！
3樓：使者愛
我也是高考生。。
和你情況一樣。。
最近突然很沒信心了。。
大概是因為去年失敗過一次吧。。
我是補習的。。
正在調整狀態
4樓：魂靈迷人間
我也是高考生但對自己的信心還可以
無論怎樣 不都要坦然面對麼
沒信心其實也是
高考恐懼症的一種 放鬆心情 有空出去逛逛 調整好自己的心情 讓自己有個愉悅的心理去面對高考
為了高考加油 你一定會成功的！
5樓：匿名使用者
多 運動運動,現在的高考 招生又擴招了
我馬上要高考了，現在對自己沒信心怎麼辦
6樓：匿名使用者
自信是一點一點養成的。
多做一些力所能及的事，就可以了
如何提高自信心
每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話————沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：
「借酒消愁，愁更愁啊！」只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默唸「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有一個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，高考才能行。
其次，每天都能保持甜美的笑容。沒有信心的人，經常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發亮滿面春風。人的面部表情與人的內心體驗是一致的。
笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量；笑能使人心情舒暢，精神振奮；笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學會笑，學會微笑，學會在受挫折時笑得出來，就會提高自信心。
最後，做人一定要昂首挺胸，同時也要學會主動與他人交往。遇到挫折而氣餒的人，常常垂頭是失敗的表現，是沒有力量的表現，是喪失信心的表現。成功的人，得意的人，獲得勝利的人總是昂首挺胸，意氣風發。
昂首挺胸是富有力量的表現，是自信的表現。
積極的自我形象和健康的生活態度，可增強你抵抗壓力疾病的免疫力。 自我懷疑和對自己的能力失去信心是常見的。任何人，無論表現得多麼自信，也難免對他面臨的挑戰缺乏自信心。
這常常是對壓力的一種自衛性反應。 長期自信心喪失，會影響對自己能力的認識，壓力就產生了。情緒上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。
許多心理健康專家認為：焦慮、沮喪等神經失常是因為自我形象和別人對你的目的看法有矛盾而造成的。
因此，如果無法克服焦慮或沮喪，應去找專家幫助，**的首要目標就是改變自我認識。一旦找回了自我價值，壓力就會減少，症狀消失。 照鏡子時，你是否無憂無慮、身心輕鬆，還是焦慮不安、心情緊張？
積極的自我形象是自信心的表現。如果你認真思考，就會發現自己生活中積極的方面。
下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：
列出你性格中積極方面，可更好地瞭解自己。
●對自己的成功給予積極評價。
●選擇生活中的某一方面，努力改變。
●制定可以完成的目標。
●不要過快地改變生活中的太多方面。
●找出一個合適的典範，而不是一個不現 實的偶像加以學習。
●不要對過去的失敗和錯誤的判斷耿耿 於懷。
●不要用酒精刺激自信心。 自我評價 記下你的優點和成功，可著眼於積極的生活，增強自信心。
一個人由於缺乏成功的經驗，缺乏客觀的期望和評價，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產生。這種心理常表現為抑鬱、悲觀、孤僻。如果任其發展，便會成為人的性格的一部分，難以改變， 嚴重影響人的社會交往，抑制人的能力發展。
那麼如何來克服自卑心理呢？
首先，要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關心別人的人進行交往。在交往過程 中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂，跳出個人心理活動的小圈子，心情也會變得開朗起來，同時在交往中，能多方位地認識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認識自己，調整自我評價，提高自信心。
其次，要不斷提高對自我的評價，對自己作全面正確 的分析，多看看自己的長處，多想想成功的經歷，並且不斷進行自我暗示，自我激勵：「我一定會成功的」，「人家能幹的，我也能幹是，也不比他們差」等等，經過一段時間鍛鍊，自卑心理會被逐步克服。
最後，要想辦法不斷增加自己成功的體驗，尋找一些力所能及的事情作為試點，努力獲取成功。如果第一次行動成功，使自己增加了自信心，然後再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗的積累，你的自卑心理就會被自信所取代。
做事粗心大意的性格:無論做什麼事，只有專心致志、
仔細檢查、認真對待，才能減少出差錯，避免不必要的失誤。因此「專心」、「仔細」、「認真」的精神是克服粗心大意這一毛病的良藥
7樓：匿名使用者
你都沒信心，那你說我這個高二高三都沒好好學習的是不是就直接去世就可以了
沒關係的，高考只不過一次大型考試，正常發揮，努力了就可以了，趁這幾天別人都放鬆的時候再充實一下自己
8樓：蘭亭帖
你要相信自己的實力，平時都已經練習了那麼多次考試了，自己的能力肯定有長進，要相信自己啊，成功的路就在遠方。加油!!
高考沒有信心了怎麼辦? 5
9樓：門秀梅霜綢
說不緊張是誰也不信的，但緊張是正常的，適當的緊張可以產生一點壓力，和輕微的焦慮感，而這種壓力和焦慮感是作為一個考生必不可少的，只有存在這樣的一點感覺，才能迫使你答題的時候，很快的進入狀態，大家都知道，考試靠的不僅是實力，更重要的是心態和考試時的狀態，有了好的狀態才能夠發揮好，知識是靠平時的積累，而考試就要求相當高的心理素質，因此，有這樣的一點適當的緊張是好的，但是不能過分的緊張，過分的緊張，就會產生過敏的反應，反而產生嚴重的後果。在考試的時候，儘量的使自己放鬆，告訴自己高考是對自己很重要的，這麼重大的考試不緊張才怪，這樣你可能才有所真正的放鬆。如果你暗示或告示自己不要緊張，其實，反而，是容易使你緊張。
所以，不要為這點緊張而擔心。好好的複習功課，考前儘量的休息，作題仔細認真點，只要心態好，就能考個高成績
放鬆點該學的學
該休息就休息
其實像高考也沒什麼
就是周圍人多幾個不認識的
監考老師多了一個
也不用拿手機
其他沒什麼
平時怎麼去對待就怎麼對待...
還有你的瑣事也不要太過於糾結
那點事全當磨練自己
如果真的很鬧騰心
就先看能不能儘快解決
不能就先放放
畢竟是快考試了
自己的努力還要靠試卷來證明...
樓主加油..good
luck！
10樓：山西新華電腦學校
良好的習慣，適當的方法，家長和老師的支援都是影響高考的重要因素
11樓：
文科還是理科？哪個省份？具體一點可以嗎？
要知道努力只是一方面，全力努力狀態≠最好狀態
良好的習慣，適當的方法，家長和老師的支援都是影響高考的重要因素
高考前的幾次模擬考試，我都考的很差，我都快對自己沒信心了，我該怎麼辦啊？
12樓：小黑俠
不要把考前的模擬過於當回事。
高考和模擬是兩碼事，提醒都存在很大不同。調版整心態很權重要，不要去擔心高考的結果會怎麼樣，你現在要做的就是好好的複習，每次考試要自我分析，如果可以的話，也可以去找老師幫忙一起分析下試卷。
每天覆習不要睡得太晚11：00左右就可以了，因為只有有了充足的睡眠能高效率的聽課。
最後在考前複習的幾周，不用再多做題了，放鬆點，該怎樣就怎樣，趁這段時間調整一下心態，以相對放鬆的心態去考試。
為了使自己不要過於緊張
1.一定要有自信。
2.要注意身體健康。
3.不要在考前擔心結果，重要的使你努力過了。
13樓：小龜
沒事的同學，我這次二練也掛了，我很慶幸這不是高考，掛了是因為回最近浮躁了，所以要答正確看待每一次考試，分數固然重要，但更重要的是從中吸取教訓，總結出經驗，為高考做好準備。最好的時刻千萬不要亂了陣腳，只要我們一如既往的努力，到時候會有收穫的。同學，加油！
《*^_^*》
14樓：匿名使用者
不過是模擬嘛。至於嗎
高考嘛學生都是這樣的
考之前很緊張
考後了再好再差都無所謂。
其實大學都差不多的
高考也不能證明什麼
別太大的鴨梨了。
化鴨梨為凍梨！
15樓：匿名使用者
生活的許多坎坷你都已走過，堅持，拼搏，靜心，相信一定會成功
16樓：孟小楊
前邊的模擬別放在心上，調整自己的學習方法
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沒有家人的鼓勵是很難受的，那就從自己做起吧！如果你真的能下定決心就去自學一門特長。比如英語，買帶盤的教材，不要上網，就跟著盤一遍遍念，還要大量背單詞。只要你下定決心，其實沒有想像中的那麼難的！讓家人看到你的行動，慢慢他們就會支援鼓勵你的了！而且你也會有在社會發展所需的本領。你呢先不要去試著找一個適合...