越來越討厭包括自己在內的所有人怎麼辦

2021-06-02 14:04:01 字數 3614 閱讀 1960

1樓:

越來越討厭別人,這是你心裡在發生一定的變化,你的內心現在只能看到別人的缺點。這個時候你最先要做的應該是多和你自己交流,多直接告訴你自己,這樣是不對的,並且逼迫你自己努力的去看別人的優點。當你只看一個人的缺點的時候,你就會越來越討厭他,時間久了,你就會用同樣的眼光去看待所有人。

你討厭的人也包括你自己,這就充分的證明,其實不是別人的問題,而是你自己心裡有了一定的障礙。這個時候你可以選擇你不討厭的人,你的好朋友,你的你的閨蜜去談下心,去聊一下心裡話,把你的這種想法告訴她們,不要怕別人嘲笑你,你告訴你的好朋友,他們會給你合理的建議,他們會幫助你走出這個不好的階段。

你也可以通過結交樂觀的朋友的方式,來改變現在你心裡的這種不好的狀態。朋友對一個人的影響是很大的,你可以多去注意一些女生邊那些人,他們和每個人相處的都很好,他們每天過得都很快樂,你嘗試著和他們接近一下,去學習一下他們身上的優點,去看一下他們平時是怎樣對待人看待事的。

如果你的這種心理壓力已經到達了一種非常嚴重的地步,你感覺自己像困到了一個圈兒裡走不出來的話,你應該去請教一下心理醫生,讓心理醫生來診斷一下,看你現在到底是一個什麼樣的狀況,這樣的話你對自己的心裡也特別的清楚,而且呢,也會得到一個很健康,很科學的**方案。

2樓:關鍵他是我孫子

討厭自己和身邊所有的人,說明你現在處於一個悲觀並且心態特別不好的階段。你必須要分析清楚,是不是生活中一些挫折導致了你的這種情緒,然後向別人尋求幫助,或者自己靜下心來去解決它才是最重要的。

3樓:談天說地聊社會

討厭一種情況就說明你對現狀不滿了,這是前進的前提。如果討厭自己就去改變自己,這樣你就能很快提高。討厭別人,就要改變自己的看法和態度。

4樓:百味交感

這說明你對自己和別人都要求太高了,如果沒有達到你的心理預設,你就會產生反感的心理,於是就會討厭。你應該學著寬容待人和待己。

5樓:珍愛走過的路程

我覺得是你的心理髮生了很多變化,可能你經歷了什麼事情。你需要做的就是什麼都不要想,慢慢放鬆自己,重新調整自己的心態,總會好起來的。

6樓:筱煙

嘗試放鬆下心情,去旅遊或者看場電影,讓自己從那種喜歡或者討厭的感覺中轉移注意力。同時試著接納自己,不管是否完美。首先接納了自己的不完美,才能慢慢重新看待身邊人。

7樓:

根據你的病情描述,不知道你是否是處於生理期之類的,或者生活上有變故導致的。暫時出現的問題還不能夠歸於心理疾病範疇內,建議你平時多與家人溝通一下,疏導一下。

8樓:空城與筱玥

這種情況下有兩個選擇,一是改變別人,二是改變自己。如果無法改變別人,那麼你就要在堅守自身原則的前提下改變自己,做一些能讓自己開心的事情,發現自己的優點,悅納自己,同時接受別人,換個心情換個角度去看待事物。有時候厭世的實質其實是厭己,嘗試讓自己變得更好,學會喜歡自己。

9樓:茶妮蔻

其實這是一種不太正常的心理現象,不過想要解決問題的話肯定還是要想找到起因才能夠「對症下藥」的,要想想自己是因為什麼或者從什麼時候開始有這種心理,慢慢調整自己的心態就好了。

10樓:可愛的大婕妤

當出現討厭所有人的時候,要自己去分析現在的心理狀態,產生這種情緒之前發生了什麼,情感方面或者其他的心理問題要及早的去發現去疏導。

11樓:劇影追蹤

我覺得你應該是比較注重別人的優缺點,你發現別人在你眼裡缺點太多了,看不到人家的優點,所以你非常討厭這個人,而且你也覺得你自己不夠優秀。

為什麼我討厭一個人就會變得討厭所有人,自己孤立自己,讓自己成為一個廢物。怎麼回事?

12樓:匿名使用者

你是對社會bai

有些不滿,跟你du

的經歷有關,是zhi不是受到過傷dao害?誰都有討專厭的人,可以不去搭理屬她,但是別人沒惹著你為什麼討厭別人呢?你自己孤立自己你明白是不對的,所以要改變,改變的過程可能不容易,也要改,多和性格開朗的人在一起,交個好朋友,誰都不是廢物,都有自己的長處

13樓:予你上海

估計你經歷的事情較多,某些事情可能傷害到了你,但也有許多美好的東西值得你去回味,應調整心態向極積陽光方面去想,心情自然寬廣,多與人勾通,壞事將會向好的方面發展的。

14樓:匿名使用者

因為你的性格有點孤僻,這樣因為一個人,你就討厭所有人,你這樣是不對的,你應該學會與別人相處,而不是處處與別人為難,如果你改變了自己,你就會發現世界如此美好。

15樓:匿名使用者

因為你的性格特別古怪,所以人要改變你自己的性格,去跟許多人交往,不管她對於錯,你要接受少說話多接觸,所以能改變你的性格。

16樓:匿名使用者

這可能是焦慮症和抑鬱症的症狀,建議去醫院精神科診治一下。

17樓:匿名使用者

改變不了別人。請改變對自己的態度!心態放平和些。

慢慢地來。平時多和有益的人在一起玩!多和心態快樂的人在一起!

慢慢地你就會發現:其實世界之美好!生活之美好!

自己之美好!活著之好!祝你幸福生活!

18樓:匿名使用者

你轉變一下思維方式。

你去喜歡一個人,

當你喜歡這個人的時候,

你就會喜歡所有的人,

因為你喜歡所有的人了,

你的生活就會變得有意義了,

當然也就不會成為廢物了,

你說是吧?

19樓:匿名使用者

看清一個人何必去揭穿;討厭一個人又何必去翻臉。活著,總有看不慣的人,就如別人看不慣我們。活著,說簡單其實很簡單,笑看得失才會海闊天空;心有透明才會春暖花開。人生如此而已。

20樓:匿名使用者

你自己心理有問題,應該多和別人構通,讓自己儘量多的交際朋友。

21樓:白胖臉蛋

和我一樣,咱們來做個伴吧。

22樓:尼瑪名難要

也許你有一點抑鬱,也許是成長環境給你灌輸了很多負能量……去找專業的心理醫生瞧瞧吧

23樓:丁丁愛答題

這是厭世的情緒,需要改變

24樓:匿名使用者

去找心理諮詢師聊聊應該會有幫助。

25樓:不懂的郭小子

首先出現這樣bai

的情緒多半du是因為五臟六腑陰陽不調

zhi,中氣不足,陽氣欠盛,dao多會觸景生情,回不良情緒猶如連綿春答雨久拂不去!其次,這樣的情緒一起心中就要提起一個正念:討厭自己真是認識到了自己的不足,亂發脾氣也好,生活環境不如意也好,身體不舒服也罷等等,統統用那股正念將它們化為烏有,心中要有這種拿得起放得下的氣概才行,否則只能是自困、自卑、自責!

所謂成也蕭何,敗也蕭何。解鈴還須繫鈴人啊,要因地而倒,因地而起!廢物?

哼!知道他是廢物還不趕緊把廢物趕走?正念一起神鬼皆滅!

當太多的不可知因素累積在一塊兒的時候,恐懼便會佔據你內心所有空間,你的時間將無緣無故地浪費在自我恐嚇當中。。。自助者天助,自求多福吧!!!

希望對你有幫助,如果感覺回答的可以,望點贊採納,謝謝。

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我非常非常認真的看完你 的描述!我不知道你現在多大了!但是看到你初中高中是的心態!真的是敬佩萬千!加入你是我高中同學!我定能和成為知己!其實你的基礎非常不錯的,現在只是心態上稍稍發生了一點變化!你真的很優秀!現在這種錯誤的勢頭還在搖籃裡的時候你就準備扼殺它了!一般人很難有你這樣的覺悟!再次敬佩!一個...