我女朋友總是說沒胃口我該怎麼辦?急

2021-06-06 21:56:44 字數 1519 閱讀 9249

1樓:和平相處同意嗎

沒有胃口的原因分析:

造成食慾降低的功能性原因很多,主要包括精神緊張、勞累、胃動力減弱(胃內食物難以及時排空)等。

解決對策:

調控情緒、放鬆精神、減緩生活節奏、及時休息,特別強調三餐要有規律,定時、定量,切忌暴飲暴食。加強戶外活動,多呼吸新鮮空氣。飲食上強調種類多樣化,避免單調重複,注意掌控食物的色、香、味、形,做到幹稀搭配、粗細搭配。

多食用開胃食物。在刺激食慾方面,各類調味品作用獨到,不妨根據自己的口味選擇。另外,應避免粗纖維食物攝入,以免影響胃排空。

還有,三餐前禁用各類甜食或甜飲料,否則將雪上加霜。

食物及餐次選擇:

可用山楂、話梅、陳皮等刺激食慾;在水果方面,草莓、甜橙有一定開胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖較高,可能降低食慾;調味品可選番茄醬、咖哩汁、豆瓣醬、辣椒醬等,但不宜過於「刺激」,以防矯枉過正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黃豆、奶油類食物、甜的碳酸飲料等。

2樓:

也有可能天太熱,沒有胃口,吃不下,吃點清新敗火的食物,要是實在沒有胃口,可以吃點清淡小粥什麼的

3樓:逝去的歲

應該是心情不好的原因

女朋友說沒胃口,不想吃,怎麼辦,異地戀

4樓:燦的夏

第一個,問問她**不舒服,還是別的原因,如果單純的沒胃口,你就給她網購一些消食的小零嘴,比如果丹皮什麼的,讓她平時吃。

如果是因為什麼事情導致的,就耐心聽她說說事情經過,幫她出出主意,寬慰她。

或者告訴她週末去陪他什麼的,只要你是真心的關心,她都會很開心的

5樓:匿名使用者

你可以問他有沒有什麼想吃的,現在可以點外賣,在手機上就可以操作,除了他們是鄉下城市都可以點外賣的。

不管是零食還是水果,還是其他的東西都可以,網上購物送到他家的。

如果你女朋友是在鄉下,那你就只有多安慰她一下了,想吃什麼你再寄給他了,如果是在城市,你可以馬上就可以做到。

6樓:吾命安之若素

???秀恩愛來的嗎 沒胃口怕不是她把你綠了 哈哈開個玩笑。簡單,知道她平時喜歡吃什麼東西嗎,知道她的地址嗎,給她點個外賣,一切解決。

女朋友跟我說沒胃口吃飯,我該怎麼哄她

7樓:季南風

哄女孩這種事最簡單了,既然她沒有胃口,你就問她親愛的你怎麼了告訴我好不好我擔心喔!你告訴我你想吃什麼我給你做,或者我們出去吃,好不好

8樓:

多吃點有營養的,胸部才發育的好

9樓:安小汐

送個小禮物給她 有意義的

10樓:匿名使用者

你說,張開嘴,我來餵你吃

11樓:啦德瑪西亞擦

你就說你不吃我也不吃

12樓:手機使用者

心情不好,所以 不愛吃

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