1樓：匿名使用者
我沒失業過，當然我並不是說我就是一直工作，我也丟掉過工作但是我覺得那並不是失業，工作本來就是一個過程難免的有失去和獲得的時候。
說實話我很鄙視那些在吧裡面嘲笑人的朋友，其實這社會是這個樣子，你說你靠你父輩的餘蔭而搭上的工作有什麼值得你自豪的，其實也不過是內心極度自卑的外在表現而已。
失去工作並不重要，這本來就是豐富人生中一個必須要經過的過程而已，這有什麼可以成為一個給自己壓力的理由呢？我自己給自己的唯一理由是：我為自己而活著！
所以在很多的時候我能保持自己良好的心態，我不會去刻意因為別人對我的看法而改變我自己的目標，當然我不否認外界的語言對我有影響，但是在我良好心態下這影響也就無關緊要了
失業的你不用怨聲載道，一蹶不振，應調整好心態，重新出發，以下幾點也許可以給你一些幫助。
釋放壓力
接著，由下至上，逐步地放鬆身體每部分的肌肉，繼續配合深呼吸，五六分鐘後，心情的焦躁感會逐漸遠去，這時大腦的理性思考功能隨之再度活躍起來，你才有能力找出最佳的解套方案。
評估財務狀況，趕走不必要的恐慌
在找工作時，往往會因為有著「糟了，自己馬上就要撐不下去了」的念頭，而產生世界末日將至的急迫慌張。事實上，絕大部分的你我或多或少都有積蓄，在坐下來仔細評估自己的財務現狀後，往往會發現，自己其實還有好幾個月(甚至是好幾年)的財物預備金。如此一來，當找工作的期限明確地拉開之後，一些不必要的慌亂感也就此跟著消失。
先找自信，再找工作
在轉職待業之際，最大的情緒困擾，是來自自信心的受損喪失。與其焦慮地四處找工作，此刻更該做的，其實是先找回自信，因為別的先不說，沒有僱主會僱用缺乏自信心的人，不是嗎?
以下是找回自信心的好方法：
1、改變看待自己的角度：別把自己看成「失業(或快失業)者」，而是將自己定義為「有技能正待發揮者」。這麼一來，正確的自我定義會讓你感到未來機會無限，而產生正面的動力，帶來正面的結果。
2、坐下來列出自己的優點清單：寫下來之後，也同時想想，其實這些優點都沒有消失，在有工作時如此，即使現在沒了工作仍然如此，因此我還是個令人欣賞的人，不應該只因為少了份工作，就全盤否定自己。
3、利用空檔，善待自己：其實，工作上的暫時空白，反而會是身心成長的大好時機。別急著找到下一條工作跑道，不妨停下腳步、檢視自己，利用這個機會找回生活上的平衡。
許多事想做卻一直沒時間，不論是出國旅遊、健康檢查或學習新知等，這下有了時間，就該善待自己了。充電之後，再出發時腳步會更強而有力。
4、盤點技能，再度出發：當然，找到合適的工作仍是終極目標，重點就在於「合適」兩個字。你該找的是一個能讓自己佈滿活力，並且能樂在其中的工作，而不該只是「任何」一份工作。
尤其是對心生厭倦而有意轉換職場跑道的人而言，假如只是換了工作，卻不換心情，恐怕也是徒勞。
理想工作的三個要素
然而，真的有可能找到一份讓自己樂在其中的工作嗎?美國企管顧問約翰·克拉克(john clark)有個很好的答案：「當一份工作可以讓人同時發揮技能、獲得樂趣，以及感到有意義時，那就是一份你合適的職業。」
2樓：梅萱夫丙
保持樂觀積極的態度不要灰心，說起來很容易但是很需要心理素質調節自己的心態，只要把什麼事情往前看，不要把事情想的太狹窄，失業沒什麼大不了的，也許有更好的機會等著你去打造，就當人生上另一種人生的開始。
3樓：親愛的要幸福喔
就當是休假了，人不是為了工作活著的，
失業後該怎樣調整自己的心態
4樓：
想開點，多吃點。快過年了，就差這一刀。：）
5樓：潮蕊果畫
保持樂觀積極的態度，不要灰心，要想著美好的將來在等著你去奮鬥，失業沒什麼大不了的，我想，人人都會經歷這個階段，只要保持樂觀的心態就好，順其自然，一定會有更好的機會等著你！
6樓：位專哀羽彤
做一些自己有興趣，比較擅長的事，比如你煮飯煮得好，可以經常下廚煮給別人吃
7樓：季坤由俊雅
慢慢調整吧。多想點開心的事，然後把心態放好了，呵呵，
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找到自己感興趣的事，然後努力去做。喜歡本專業的人就努力學好你的專業，不要說大學的東西都沒用，等走上社會就知道只要是知識都會有用 不喜歡本專業那就更要找到自己喜歡的東西，發揮你的特長，至於專業課，能過就行了。興趣是成功的關鍵因素。要去上課。不管你喜不喜歡這門課，都不要逃課。我指的是經常逃課，偶爾逃課是...