1樓：南天大門神
祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
臉上長黃褐斑怎麼調理
1、紫外線、電離輻射，堅決遠離!這些東西是色斑加重的最重要的原因啊!宜長期使用防晒霜防止紫外線輻射。
2、**功能鍛鍊!其實很簡單，用冷水、溫水交替洗臉(也可用兩條毛巾分別醮取冷、溫水交替敷面)，每日早晚各1次，每次持續10分鐘左右，交替10餘次為宜。冷水溫度一般以15度左右為宜，溫水溫度一般以45度為宜。
3、補充多種維生素!尤其是維生素c、維生素e以及各種b族維生素，豐富的銅和鋅。
4、保持大便通暢，多運動，身體健康對色斑是非常有意義的!
胸前和背上長了好多痘痘，怎麼樣才能祛除
身體有內火，油脂分泌旺盛，平時不要吃辛辣刺激，海鮮,腥發,咖啡，飲料，油膩，甜點等食物，注意清潔 不要用手抓會感染的，可以食療改善的 枸杞消炎粥 枸杞子30克，白鴿肉 粳米各100克，細鹽 味精 香油各適量。洗淨白鴿肉，剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細...
我背上和胸前都長了好多脂肪粒要怎麼去除和預防
你好，形成脂肪粒是人體本身分泌油脂,沒有徹底清洗,堵塞毛孔形成脂肪粒。如果太多的話,可以用美膚仁去脂肪粒，當然這個沒什麼影響，只是影響美觀，你自己考慮 鼻子兩側有脂肪粒？很少有人這個地方長的喲，如果真的是脂肪粒的話，就不要用油脂太大的護膚品，多加按摩就行了 我胸前長了好多脂肪顆粒.可以說是一片.應該...
我才20多歲手背和手臂長了好多老年斑怎麼辦啊
不可能吧，你確定是老年斑而不是晒斑 祛斑必須是在安全和健康的前提下進行，不然為了祛斑造成的肌膚損傷更加嚴重，也是不可取的。更不是科學的祛斑方式。中國女人最容易長斑了！研究機構通過調查1000多名來自中國 日本韓國和發過的女性 狀況後發現，在35到49歲之間的亞洲女新當中，中國女人色斑最多，高達33 ...