一般要瘦多少斤人才會有變化,一般瘦10斤臉部會有變化嗎

2021-07-23 03:04:51 字數 3924 閱讀 1815

1樓:浙江衛健科技****

一般10斤左右吧,像我之前瘦了8、9斤別人見了就會問你是不是瘦了。而且原來穿著剛好的褲子也變鬆了。

2樓:晚晴趣事多

一般瘦個十斤就有變化了,不過對於微胖的人來說,瘦個五斤變化也會很大,要正確的**,變化才大,要不然你只是減掉水分而已,要合理飲食,這樣才瘦的更快。

3樓:大鵬展翅

這個不會有定論,一個熟人不經常見面減了4-5斤就能看出來,如果是熟人經常在一起減個4-5斤一般看不出來,除非比較細心之人。

4樓:吾明照四方

這個問題很有意思,如果你本身就很瘦了,哪怕是體重只減輕了一斤,別人也會明顯的感覺出來,如果你的體重很胖,有時候你**五六斤,別人也觀察不出來,所以說這個問題是相對的

5樓:潭曉露

我是120斤左右,如果我能瘦10斤我就滿意了,可是我現在沒有瘦下來,希望今年熱天老之前,能瘦下來,那時候我就美美噠,最後祝大家新年快樂。

6樓:匿名使用者

這樣看提醒,一般正常體重的,瘦五六斤就能感覺到,但是胖點的也許十斤左右吧,個人感覺自己瘦五六斤可以看出來。

7樓:匿名使用者

基數太大脂肪的堆積是潤物細無聲式的,在你不易察覺的情況下悄悄生長,等你意識的時到候,想甩掉也不那麼輕鬆。如果你的體重基數本來就大,瘦2斤只是杯水車薪,看不出效果。

8樓:樂樂俠

那要因人而異啊,身高胖瘦不一。如果你是個200斤大胖子,沒有二十斤是看不出什麼變化的,如果你是一百左右,那五六斤就能看出大不一樣。希望可以幫到你。

9樓:

如果你本身就很瘦了,哪怕是體重只減輕了一斤,別人也會明顯的感覺出來,如果你的體重很胖,有時候你**五六斤,別人也觀察不出來,所以說這個問題是相對的。

10樓:在王壽山寫明信片的馬尾松

這個要看你的體重基數的。結合你的這個基數才能確定瘦多少會有效果。如果基數很大的話,我覺得瘦個十斤二十斤的應該應該影響不大。基數小的話,就會很明顯了呢!

11樓:

這個要看你現在的體重程度來決定。如果你現在是肥胖型的,那你現在只要控制飲食和增加一定的運動量,過了一段時間你能很明顯的感覺到你體重的變化程度。如果你不是很胖,那你要長期堅持下去才能達到你**的目的。

12樓:匿名使用者

要看你的身高體重啊,基數特別大要十多斤才能看出來,若是微胖則需要七八斤,體重標準五斤左右,若是個瘦子,胖了三斤都能看出來你又瘦了!另外也要看你是怎麼瘦的,餓個兩三天也能輕兩到五斤但基本不會瘦,天天運動甚至可能體重上升但整個人都瘦了一圈

13樓:匿名使用者

5到10斤吧,斤數再小,多吃或者少吃一兩頓,就會在那個變化範圍了,想要再瘦更多,就要更加下功夫了。。**不易啊,我就去年9月**瘦了10斤,到現在還是120斤,不動了,難受啊。。現在又開始了,希望能瘦到100吧。。

不過要是這人在150斤以上,估計瘦5到10斤也看不出來,基數太大了。

14樓:

5斤往上就應該可以看得出來變化了~我最近在**,瘦了有7斤多了~感覺臉小了~肚子小了~脊背上的肉肉也少了~腿也細了~反正就是肉眼能看得出來人瘦了~我老公都說我瘦了好多

15樓:仙女

你身體裡有 水分 這十斤有水分和脂肪吧 要是原來有些胖的話 減十斤是看不大出來 起碼得20斤 我想才會明顯 不過我覺得**還是得循序漸進的來 如果不是科學的減 一下減太多 也不大好

16樓:

130斤以上的人,如果是十斤的話就能看出來明顯的瘦啦,像130斤以下的人,110斤以上的這樣的人呢,起碼瘦五6斤都感覺到瘦了。

17樓:巨鼎德

不要藥物**,最好是鍛鍊運動,飲食方面遠對食材,生活規律,會早日實現目標的。具體說體重減少多少會有變化,還是要看每個人的身高和現在的體重!

18樓:

如果你想要**的話,一定要採用科學的方法**,所以在**的過程中不要總是一味的在乎體重,當你通過一些方法,讓你的身材變得,有比例的時候,其實體重就不那麼重要了,具體瘦多少斤,還是要看你的身體基數有多大。

19樓:

一般瘦十斤就有變化啦,不過如果靠鍛鍊改善體質,體脂率下降了,體重不變人也可以明顯變瘦。

20樓:mr茶健身

如果你要看人的外形有變化,你要看的就是身體的體脂率,體脂率足夠低,那麼身材的顯現無疑是最明顯的,當然不是越瘦越好,脂肪還是要的...

從110斤瘦到90斤會有明顯不同麼?樣貌會變化一些麼

21樓:

從110斤瘦到90斤,精神面貌會有很大的變化,樣貌方面也會有點變化,但變化不會太大。

減重一般減的是脂肪,脂肪最容易沉積的地方,同時也是最容易減掉的地方,節食**一般先瘦腰腹部,接著就是胸,最後是下身以及全身差不多一起瘦。

一般**瘦的順序是:腹部、臀部、臉部、腿部。減20斤也不是很多,外貌不會有巨大的轉變,但是整個人會顯得精神一點。

**的時候 身體各部分瘦下來的順序是腹部、側腰 、臀部上方處 、背 、大腿前側 、大腿內側 、小腿 、上手臂內側 、下巴、頸部 。

1、下巴、頸部

想要瘦下巴與頸部的贅肉,一般按摩就能達到不錯的功效。但是由於下巴本來就是比較不易發胖,一旦發胖後,想要快速瘦下來可得花比較多的時間。

2、上手臂內側

在此的脂肪均為皮下脂肪,是超級難瘦的部位,如果想要瘦下來,最好的途徑是訓練肌肉。

3、背背部一直很少有人會去運動,所以,背部一定要好好保養,否則背部一定會慢慢發福的。

4、臀部上方處

這是很容易累積脂肪的部位。想要瘦下來要多運動。

5、側腰

脂肪累積於臀部上方一樣容易,也是靠運動就可以瘦下來的。

6、腹部

這是一個容易瘦也容易胖的部位,所以,只要你不想要胖的話,就努力的鍛練肌肉。

7、大腿前側

想要瘦大腿千萬別懶惰,只要你運動,就一定能瘦下來唷!

8、大腿內側

從臀部到大腿等部位,只要你想動,真得能夠瘦下來的。

9、小腿

脂肪都附著於肌肉中,而且都是不容易瘦下來的。最好的方法就是強化小腿肌肉。

22樓:匿名使用者

肯定會。100和90相差就很大,只是一個很大的坎。100雖說是理論上的標準身材,但是看起來實際還是微胖。

90是瘦女孩的一個期望值。所以看看那些覺得身材很好的女生,那絕對都是100以下的,所以差別很大。瘦了整個氣質都不一樣,臉也會瘦,所以會有一定變化。

23樓:匿名使用者

變化大多了,我是150到120感覺腎不好了

24樓:梅姐

可能臉會瘦點,感覺臉瘦了顯老

一般瘦10斤臉部會有變化嗎

25樓:愛丫生活

當然會變小了

只要你臉上的肉肉不是太少

那麼就很明顯的看到自己的臉變小了

要是本來臉就很瘦,那估計變小的可能性就不大了

26樓:匿名使用者

有的人一瘦就是先瘦臉的 然後才受身體部位。

27樓:糖豆豆

這個不一定

跟你原來體重有關係

還有你的**方法也比較大的關係

每種運動方式**效果都不一樣

另外如果你不是運動**的話

那飲食或者其它的影響又不一樣

28樓:九擱

會有的。小學有個朋友,白白胖胖感覺比較可愛五官也挺好看的那種,後來上寄宿學校了,瘦了挺多,下巴尖了,眼睛也顯得大,五官也顯得比較精緻了。

幾歲長喉結,一般幾歲才會有喉結

13歲以後!看每個人發育的情況不同!當然也有的人喉結不是很明顯!一般在十三歲以後,但也要視每個男孩的發育狀況而定。希望對你有所幫助!13歲以後吧 青春期左右就會長 一般幾歲才會有喉結 男孩子一般於13歲開始進入變聲期,到了15歲已完全進入變聲期,19歲以後男孩均已喉結突出,聲音變粗。一般男生二次發育...

學習考古一般要多少分呢,考古系一般要多少分

考古專業的高考錄取分數,根據各省 直轄市和自治區的考試和招生情況而定,分數線是不相同的。但是,由於目前開設考古專業的基本都是第一批招生的本科院校,個別開設考古專業的第二批招生的本科院校,這個專業也是在第一批本科招生計劃中招生的。所以,報考考古專業的高考分數至少要達到所在省 直轄市或自治區的第一批本科...

考古系一般要多少分,學習考古一般要多少分呢?

考古專業的高考錄取分數,根據各省 直轄市和自治區的考試和招生情況而定,分數線是不相同的。但是,由於目前開設考古專業的基本都是第一批招生的本科院校,一般也得580分以上。個別開設考古專業的第二批招生的本科院校,這個專業也是在第一批本科招生計劃中招生的。所以,報考考古專業的高考分數至少要達到所在省 直轄...