1樓：
預防方法:要充分地做好手指的準備運動。手指的戮傷，依程度可分五種1.
扭傷，2.脫臼，3.骨折，4.
腱斷裂，5.挫創傷（**裂開）。若發生扭傷，其冶療方法同其他部位的扭傷，先行冷敷，等2～3天之後，則在該部位保溫同時按摩。
脫臼時要能忍受疼痛，讓醫療人員將手指拉直，恢復原狀，然後和前法相同地處置。至於手指嚴重的戮傷、骨折、腱所裂則不許亂動，速送醫**才是上策。
手指挫傷常發生在籃球接球、排球傳球、攔網手形不正確時，手指挫傷可引起指間關節側副韌帶損傷或伸指屈指肌腱損傷。
指間關節側副韌帶輕度損傷時，在手指伸直位做挫傷關節遠端的側扳時，出現疼痛，但沒有鬆動或「開口」感。處理時，可用約1釐米寬的膠布將傷指與其旁邊的未受傷手指固定在一起即可。
如關節側副韌帶斷裂時，則應到醫院手術縫合。
手指挫傷後如出現關節不能伸直或有畸形，應懷疑有肌腱斷裂或關節脫位及撕脫骨折。如有肌腱斷裂或撕脫骨折，宜儘早處理，根據情況採用保守**或手術縫合；關節脫位應找有經驗者進行整復。
手指挫傷後，如果**完整，無破損，可浸泡在冷水中或用冷毛巾做冷敷，有條件也可將冰塊敲碎，裝在一個布套中，做區域性冷敷。冷敷的目的是使毛細血管收縮，減輕區域性充血、組織腫脹及皮下瘀血，有止血作用；可抑制組織細胞的活動，提高區域性組織的接觸痛閾，降低神經末梢的敏感性，有止痛作用；還可降低細菌和組織的活動能力，具有消炎、制止炎症擴散的作用。但在冷敷時需提醒患者注意的是，要經常觀察區域性**有無變色、感覺麻木、發紫等，如果有這些現象，應立即取走冰袋，以防凍傷。
挫傷急性期（一般在24至48小時）過後，可改用熱敷，如熱水袋，熱水袋的溫度一般是60℃到70℃，小兒和老年人溫度要低些，一般以48℃至50℃為宜。裝水入袋至二分之一到三分之一處，驅盡袋內空氣，擰緊塞子，裝入套中。熱敷的目的是使區域性小血管擴張，增加血液迴圈，減輕深部組織充血，起到止痛作用，可增強組織的新陳代謝和血液中白細胞的吞噬功能，促進炎症的吸收，還可使肌肉及肌肉腱鬆馳，從而協助關節活動。
在用熱敷的同時，也須注意觀察**的情況，以防燙傷。經過以上方法處理，再配合一些區域性用藥，如好得快氣霧劑、紅花酒精等活血化瘀藥物，一般2至3天后，手指的疼痛、腫脹會減輕或消失，一週左右手指的功能會逐漸恢復。
參考資料
2樓：
暈~那還不趕緊去找醫生,還在這兒發貼.....
手指頭脫臼怎麼辦
3樓：護官符後個
又稱關節脫位。因外力或其它原因造成關節各骨的關節面失去正常的對合關係。因外傷引起者為外傷性脫位；因關節病變引起者為病理性脫位；脫位後，關節面完全喪失對合關係者為完全脫位；部分喪失者為半脫位。
外傷性脫位較多見，且多發生在青壯年。最易發生脫位的關節是肘關節，其次是肩及髖關節。傷後關節區域性疼痛、腫脹、活動障礙及出現畸形，多可據此作出診斷。
為了確定脫位的方向、程度及是否合併骨折，x線檢查是必要的。對脫臼者應及時進行手法復位，越早越好。復位後應使關節固定於穩定位置2～4周；解除固定後還應進行主動的功能鍛鍊，以利恢復關節功能。
如果手法復位失敗，應行手術切開復位
4樓：趕緊放下手機消停一會兒吧
去洛陽正骨醫院，收費低，權威，
5樓：大文葉谷菱
脫臼時要忍受疼痛，讓醫療人員將手指拉直，恢復原狀，先行冷敷，等2～3天之後，則在該部位保溫同時按摩。處理後再配合一些區域性用藥，如好得快氣霧劑、紅花酒精等活血化瘀藥物，一週左右手指的功能會逐漸恢復。建議你儘快去醫院**。
6樓：牽曠千高芬
最好的方法，再去找醫生看看，可能只是當時症狀沒表現出來
7樓：資蒼範彰
剛才我在網上搜尋了一下，你這種情況的**方法有很多種，但可以明確的告訴你，能復原，但要一定的時間，還有就是要多加練習，才能**到原先的靈活度。手指關節脫位,不完全是單純脫位,和肩關節不同,手指關節脫位多伴有關節囊撕裂傷,如果單純復位,不固定關節不容易癒合,造成創傷性關節炎.
診斷:關節囊撕裂傷,創傷性關節炎
根據您的病情,創傷性關節炎的可能性大,由於時間較長,恢復要慢些建議:1固定關節,防止再度損傷,促進關節囊癒合(固定3-4周)2區域性熱敷,或理療,(如果不癒合可以作關節囊修復或關節融合手術)3待疼痛消失後逐步進行功能練習
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