一高中生平時經常刻苦練習基本功和動作的組合可是一打比賽就總是掉球不知道該怎麼過人請問該怎麼解決

2021-07-25 02:23:27 字數 3972 閱讀 6663

1樓:匿名使用者

還是要勤加鍛鍊吧,不要太在意這個事情,就把它歸結為自己的基本功不夠,否則你心裡會有負擔,一到這個時刻自己就先怕了,那麼就永遠都這樣了,放輕鬆,勇敢面對,你一定是最棒的。

2樓:潛又鬆

一是基本功練得還不夠紮實,二是臨場實踐經驗不足。多參加幾次比賽就會好了。

3樓:雨雪落晨曦

我覺得光刻苦不行,還需要有專業的職業的指導教練指導你一下,這樣才可能進步。

4樓:匿名使用者

請教高師指點,多諮詢一下心理方面知識加強這方面的能力,我認為不管什麼比賽除了有技術含量外更重要還是一個人的心理素質起重要作用。

5樓:葉兒

這名高中生會不會在晒場心理素質不好,所以影響臨場發揮,這種情況的話首先要從心理上克服

6樓:

那可能有比賽綜合症,一比賽就緊張造成的。

7樓:情談學長

我覺得高中生練球的話挺累的,因為每次打比賽就會特別特別的辛苦。

8樓:oo哈利擼呀

日常練習基本功和動作的組合,可是一打比賽就總是掉球不知道怎麼過人,說明運用的不是很熟練。

9樓:

心理素質欠佳,不要太注重比賽結果

10樓:

勤學苦練才是最好的方法。

11樓:杭清逸

這是心理的問題,有很多運動員都是這樣,一到大賽就緊張,一塌糊塗,根本就發揮不出來,只有多參賽多歷練才能改變。

12樓:青絲三千煩惱多

這個可能是多方面的原因吧,雖然他平時非常刻苦,但是打比賽的時候跟平時練球的時候不一樣,而且有的人在菜場上的心理素質不達標,所以容易掉鏈子。

13樓:東沐霖

像這種情況,有可能是因為太過於怯場的緣故,一直到了連場發威時就拿不出真實的本事,所以就造成了經常吊球這種現象,建議鍛鍊一下心理素質就可以了。

14樓:

我覺得這個高中生平常刻苦訓練挺好,一打比賽就掉球,那肯定是打比賽的時候緊張,所以要放鬆心情,讓自己自信一點

如何訓練語言組織能力

15樓:t···穆勒

多參加各種學校組織的活動呀

進學生會,有些話講多了就順了

16樓:匿名使用者

用簡短的話複述文章內容

17樓:匿名使用者

多演講啊 不要怕出醜

18樓:匿名使用者

找幾個題目 練習辯論

19樓:匿名使用者

一\迅速提高語商

語商高的人知識廣泛、頭腦靈活、判斷力強、信心十足,說話富有磁性而有吸引力,同時,他們還能在各種談話場合中,得心應手,滔滔不絕,贏得別人的尊敬和讚揚。如果讀者朋友在上面的測試中,表現不是很好,但很想在各種談話場合中,利用自己的言談來贏得別人的尊敬和讚揚,就要記住和做到以下九點。

(1)說話時不應用俗語。常用俗語會妨礙你在語言方面的自如運用。

(2)要做到儘量多用數字。說話時多用數字,語言會更加生動,說服力強,自己也會更加自信。

(3)多看電視。電視是最感性的語言**,但要注意:不要只看電視劇,而應該多看那些諮詢性及訪談性節目,這樣能讓你更好地學習別人的交談技巧。

(4)訓練目標感。說話要有的放矢,這就好像走路一樣,要有方向性的選擇,這種「選擇」可以使你在說話中避免漫無邊際的東拉西扯。

(5)學一些新語言。在日常的工作、學習中,經常學習和吸收一些新的語言,能夠更好地豐富你的語言詞彙。

(6)培養**精神。在學習和工作過程中,建議你努力做到:要麼不做,要做就做好,並不斷探索生活中的各種規律。做什麼事都要既知其然,還要知其所以然。

(7)訓練判斷力。這種能力對於語言來說是至關重要的。在與別人交談時,如果你判斷失誤,就可能做出意思相反的回答,這就很可能導致不必要的誤會越來越深。

(8)多說有力量的話。有力量的話就是指說話時能夠直截了當,行就是行,不行就是不行。比如:你最好不要說「我看……」「我想……」,而應該儘量說「我認為……」這樣你的說話才夠力量。

(9)多與人交談。你不妨嘗試擴大你的社交圈子,不斷增加你的說話機會,這樣更有利於提高你對語言的駕馭能力。

二\提高語商應具備六大能力

要想提高自己的語商,成為語商很高的語言天才,還應具有以下六大能力。

1.聽的能力

聽是說的基礎。要想會說,建立你養成愛聽、多聽、會聽的好習慣,如多聽新聞、聽演講、聽別人說話等,這樣你就可以獲取大量、豐富的資訊。這些資訊經過大腦的整合、提煉,就會形成語言智慧的豐富源泉。

培養聽的能力,為培養說的能力打下堅實的基礎。

2.看的能力

多看可以為多說提供素材和示範。你可以看電影、書報、電視中語言交談多的節目,還可以看現實生活中各種生動而感人的場景。這些方式一方面可以陶冶情操、豐富文化生活,另一方面又可以讓你學習其他人的說話方式、技巧和內容。

特別是那些影視、戲劇、書報中人物的對話,它們源於生活、高於生活,可以為你學習說話提供範例。

3.背的能力

背誦不但可以強化記憶,還能訓練你形成良好的語感。不妨建議你嘗試著多背詩詞、格言、諺語等,它們的內涵豐富、文字優美。如果你背的多了,不僅會在情感上受到滋潤、薰陶,還可以慢慢形成自己正確而生動的語言。

4.想的能力

想是讓思維條理化的必由之路。在現實生活中,很多時候我們不是不會說,而是不會想,想不明白也就說不清楚。在說一件事、介紹一個人之前,建議你認真想想事情發生的時間、地點和經過,想一想人物的外貌、特徵等。

有了比較條理化的思維,你才會讓自己的語言更加條理化。

5.編的能力

會編善說是想像力豐富、創造力強的標誌。建議你養成善於編寫的好習慣,這對提高你的語言思考和說話能力有著積極的作用。

6.說的能力

說是語言表達能力的最高體現。只有多說,你的語商能力才會迅速提高。

三\濃縮的才是更好的

要使說話簡短、寫作精煉,就要學會濃縮。濃縮就是語言的提煉,濃縮的語言是語言的精華。

幾百年前,一位聰明的老國王召集一群聰明的臣子,交待了一個任務:「我要你們編一本《智慧錄》,好流傳給子孫。」

這群聰明人離開老國王以後,便開始了艱苦的工作。他們用了很長一段時間,最終完成了一部十二卷的鉅著。他們將《智慧錄》交給老國王看,他看了後說:

「各位大臣,我深信這是各時代的智慧結晶。但是,它太厚了,我擔心沒有人會去讀完它,再把它濃縮一下吧!」 這群聰明人又經過長期的努力工作,刪減了很多內容,最後完成了一卷書。

可老國王依然認為太長了,命令他們繼續濃縮。

這群聰明人把一本書濃縮為一章、一頁、一段,最後濃縮成一句話。當老國王看到這句話時很高興,說:「各位大臣,這才是各時代的智慧結晶。

各地的人只要知道這個真理,我們一直擔心的大部分問題就可以順利解決了。」

這句經典的話就是:「天下沒有免費的午餐。」

這句話告誡人們:即使是滿足自身生存的最基本需要,也必須自己去做;即使你的祖輩、父輩能為你提供豐厚的物質基礎,也需要自己去做。否則,你就只能坐吃山空。

四\拓展語商的四個策略

要想迅速而高效的拓展你的語商,建議你遵循「四要四不要」的策略。

1.要實在,不要花言巧語

說話和辦事一樣,都講究實在,不要一味追求使用華麗的詞藻來裝飾,更不要譁眾取寵。

2.要通俗,不要故作姿態

說話要避免深奧,儘量使用大眾化的語言,像俗語、歇後語、幽默笑話等,這樣,你辦起事來可能會事半功倍。

3.要簡明,不要模糊不清

說話要簡明扼要、條理清楚,不要長篇大論、言之無物,這樣,別人會聽不懂你說的話。

4.要謙虛,不要「擺架子」

假如你在言語中有「擺架子」的表現,傾聽的人會十分反感。這樣,你不但達不到說話的目的,還會影響聽話人的情緒。希望你能牢記:謙虛是說話人的美德。

以上四點是從整體的語言表達上歸納出來的關於說話的一些通用方法,它們對拓展你的語商是很有幫助的。

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