1樓：匿名使用者
自信心不是那麼容易培養的，但有一點你很容易做到，就是讓自己很高興，很開心。因為人在處於一種興奮狀態的時候，勇氣也就增加了不少。說話自然就很有中氣了。不信你試試。
2樓：匿名使用者
自信是最重要的，還有就是為人坦蕩，沒什麼可叫自己膽怯的
鍛鍊是關鍵，熟能生巧，建議你看著鏡子練習，那麼即便以後在人多的時候你也可以似旁若無人一樣自然了加油
3樓：匿名使用者
這個沒有辦法改變和性格有關，但是你要是要有自信說服要強勢！
4樓：匿名使用者
對自己有信心就ok了
還有就是多結交一些不同的朋友
5樓：匿名使用者
自信不足 多鍛鍊 相信你行的
怎樣可以做到說話中氣十足？
6樓：匿名使用者
＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃給自己一個合理的定位，把自己放在老闆的地位上。
多試試把說話聲音調高。
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7樓：匿名使用者
中醫：練氣，所謂的內功練的就是體內氣的運化。
西醫：來說練嗓子吧，多唱唱歌。
中醫強調整體，西醫強調區域性。
8樓：
說話慢一點，嚴肅，盡力說服人的口氣
怎樣才能說話中氣十足？
9樓：望著顫抖的雙手
自信與有底氣，必須前提是有能力，其次就是用丹田發聲。e69da5e6ba9062616964757a686964616f31333363396432
說話，唐、宋時代民間藝人講說故事的專稱，相當於近世的說書。說話伎藝繁榮興盛於兩宋時代。與南宋同時，北方的金朝也有不少說話藝人。
到了元明兩代，說話伎藝仍很流行，但以講史為最盛。說話伎藝注重詩、詞、賦讚的運用是受唐人的影響。說話須憑口才，有的還要歌唱。
"說話"分為四家，即**、講史、說經、合生。
【概述】
中國的宋元時期說唱。以故事敷衍說唱，與後世的說書略同。從事說話的藝人稱為說話人。
說話一詞乃隋唐以來的習語。"話"即口頭述說的故事，一稱話本，猶言故事，敦煌寫本已有《韓擒虎話本》，唐人有《一枝花話》，五代以降，又有"古話"，即說唱古代歷史故事;尚有"小話"，《苕溪漁隱叢話前集》卷四十"舉鳳皇渴睡小話"，猶言小故事也;又謂之"調話"。《青樓集》雲:
"時小童善調話，即世所謂**者。"可見這一文學形式，由來已久。對說話有直接影響的應是變文。
說話藝術繁榮興盛於兩宋，在勾欄瓦舍中說話人居主導地位，以臨安為例，從事這一職業的有百人之多，而說諢話者只有一人。當時說話分為四家，即**、說公案說鐵騎兒、說經說參請、講史書。**，一名銀字兒，由銀字笙或銀字觱篥伴奏而得，多說唱一些煙粉、靈怪、傳奇等類哀豔動人的故事。
說公案及鐵騎兒，自然是朴刀杆棒、鐵馬金戈的故事，與銀字兒可說一文一武;說經說參請，指演唱佛經及參禪悟道的故事;講史書，即講說歷代爭戰興亡，多為長篇評話，至元代時最為興盛，《三國志平話》《五代史平話》等至今我們都可讀到。
說話四家中藝術上最有成就、對後世影響最大的還是講史和**，據《都城紀勝》記載:"最畏**人，蓋**者能以一朝一代故事，頃刻間提破(一作捏合)。"就是指**家不受書史文傳的侷限，能夠集中描寫故事，人物形象也刻畫得生動活潑。
不論是長篇講史還是短篇話本，穿插敷衍，濃淡相間，引人入勝。說唱藝術是又說又唱的表演藝術，即"曰得詞，念得詩，說得話，使得砌"。"詞"和"詩"就是用來唱的;"話"是散說"砌"類似戲曲裡的插科打諢，系就表演而言。
最能全面概括說話藝術成就的是羅燁在《醉翁談錄》所稱:"**紛紛皆有之，須憑實學是根基。開天闢地通經史，博古明今歷傳奇。
蘊藏滿懷風與雨，吐談一卷曲和詩。辯論妖怪精靈話，分別神仙達士機。涉案槍刀並鐵騎閨情雲雨共偷期。
世間多少無窮事，歷歷總頭說細微。"從說話的題材內容，到它的藝術特色，作了一個完整的總結。說話伎藝對後世的**、戲曲、曲藝都產生了深遠影響。
如何讓自己的聲音洪亮，並且中氣十足？？
10樓：匿名使用者
聲音不洪亮 主要原因有兩個
第一是聲帶不寬 聲帶越窄的男人 聲音越尖
第二肺活量較低 這個是主要原因
你可以通過多種方式來增加你的肺活量
比如跑步 擴胸 等!
11樓：匿名使用者
發聲中氣足主要還是肺活量的原因，很高很壯的人說話聲音都足，就是這個原因。
你可以多參加體育鍛煉，跑步、游泳，多進行有氧鍛鍊。
還要注意發聲時的技巧，注意從胸腔往上發聲，不要一味用嗓子發聲，要學會用胸腔用肺發聲，結合你的嗓子，這樣中氣會有很大改善。
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