1樓：匿名使用者
睡前四小時最好不吃東西。早中飯也不宜過多
吃飯要細嚼慢嚥，我一直堅持吃的時間越長
吃的就越少。還有飯前喝水很重要
2樓：知海致遠
區別在於碧生源【腸清茶】主要原料 ：桑葉、百合、決明子、桑葚、綠茶。適用人群。
便祕者 碧生源【常潤茶】主要原料：綠茶、土茯苓、沙蔘、淮山藥、番瀉葉、草決明 保健功能：改善胃腸道功能（潤腸通便）
3樓：火炎焱燚
您好，碧生源只有常潤茶哦，沒有腸清茶，常潤茶是潤腸通便的，幫助排便的，針對便祕人群的，
4樓：影丿
碧生源腸清茶有什麼作用
5樓：匿名使用者
你說的是常菁茶和常潤茶吧，前者是用來幫助**的，後者是用於潤腸通便的，希望能幫到你。
6樓：
碧生源常潤茶是幫助你緩解便祕的同時建立良好的腸道生態，及時將腸道中毒素排出、保持身體的健美的，而碧生源常菁茶是幫助你消食解脂、調理滋養、排毒通絡，最終達到**的目的的。
7樓：
碧生源常菁茶是幫助你****的，而碧生源常潤茶是幫助你緩解便祕的同時建立良好的腸道生態，及時將腸道中毒素排出的。
8樓：縺靜帝驚祵硧
碧生源的常菁茶主要是**作用，而常潤茶是起到一個潤腸通便，改善腸道功能的作用，適合便祕者喝呢，根據你的需求夠買。
碧生源常潤茶和腸清茶有啥區別?
9樓：碧生源
您好！碧生源常潤茶是暢銷多年的品牌產品，統一零售價是59.8元/盒,是天然草本組方，沒有***的，您可以放心服用，您還可以撥打碧生源健康服務**4006869299致電諮詢！
10樓：
碧生源常潤茶是幫助你緩解便祕的同時建立良好的腸道生態，及時將腸道中毒素排出、保持身體的健美，達到潤腸通便的效果，而碧生源常菁茶是幫助你消食解脂、調理滋養、排毒通絡，最終達到**的目的的。
碧生源常潤茶和碧生源常菁茶兩者區別在哪?
11樓：匿名使用者
碧生源常潤茶主要是潤腸通便，碧生源常菁茶主要是**，從本質上就不同，如果想要**，就選碧生源常菁茶，如果想要潤腸通便，就選碧生源常潤茶。
12樓：匿名使用者
區別在於碧生源【腸清茶】主要原料 ：桑葉、百合、決明子、桑葚、綠茶。適用人群。
便祕者 碧生源【常潤茶】主要原料：綠茶、土茯苓、沙蔘、淮山藥、番瀉葉、草決明 保健功能：改善胃腸道功能（潤腸通便）
13樓：匿名使用者
這兩款茶各自的功能可以說都是十分出色的，但我們在喝的同時，也要注意自己的飲食習慣。
14樓：
碧生源常潤茶是可以幫助你通腸潤便，緩解便祕的，而碧生源常菁茶是幫助你消食解脂、調理滋養、排毒通絡，最終達到**的目的的。
15樓：匿名使用者
**要合理飲食，儘量不要吃油膩食品，多吃蔬菜有利於健康，俗稱「9日瘦」的雷3，無論從安全性或者效 果都遠 超碧生源的再配合跑步，儘量跑給一兩個小時回去後，在按摩推拿自己肥胖的部位，然後休息一會兒，就睡覺，儘量早點睡，這樣堅持下去，肯定會瘦下去。
感覺喝了碧生源常潤茶肚子脹，還便祕
你好，碧生源常潤茶是一種保健食品，它不是藥。現在出現肚子脹，還有便祕症狀，建議暫時不要使用。可以通過多喝水，清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，適當的運動鍛鍊。同時可以服用麻仁丸來改善便祕症狀。為什麼我喝完碧生源肚子就很脹 你指的碧生源常潤茶，還是 茶？如果是碧生源常潤茶拉肚子很正常，裡面有番...
我喝碧生源常潤茶怎麼不上廁所啊，為什麼喝碧生源常潤茶老上廁所呢？
你喝一包沒反應，喝兩包，還是沒反應的話，建議你直接拿兩包煮水，這樣一般都會有反應的。不過給你說個實話，喝常潤茶不論什麼牌子，都是飲鴆止渴，建議你正規就醫，掛個消化內科。還有一個竅門，走路 跑步等劇烈運動 快走能幫助你，很快就有便意了。便祕一般都是小肚子那裡硬硬的，不活動，你讓小肚子動起來，就會上廁所...
喝了碧生源常潤茶以後大便次數增加，是便祕嗎
不是的，這種情況只是看起來大便次數增加，實際上這是腸蠕動增加和身體排洩脂肪及其類似物的正常反應。排油的同時加速排出人體內長期積存的毒素，因此 排毒一舉兩得。便祕喝碧生源常潤茶真的有效嗎？碧生源常潤茶的排宿便的成效是十分明顯的.碧生源常潤茶通過促進我們胃腸道及消化道的蠕動,清腸道 排宿便的成果特別突出...