1樓：
內分泌失調怎麼辦？ 一飲食調理。 二精神調理。三作息調理。四運動調理。五排毒調理。六藥物調理
2樓：夜se醋航
1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不挑以後疤痕會少很多 2.飲食。
油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉 3.用藥，急性炎症期要輸液，以控制炎症 4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息 5.
不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試 6.建議你到大一點的醫院**科看一看，聽聽醫生的建議
內分泌失調了怎麼辦？長痘痘了。
3樓：一念執著
你好，對於你這種情況，建議如下：1.清淡飲食，暫時不要吃辛辣的食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素 2.
多喝水，可以適量喝點蜂蜜水，排毒通腸 3.注意規律作息時間，早睡早起，不要熬夜 4.不要隨意使用祛痘產品，也不要擠壓痘痘，不然有可能適得其反。
4樓：北京王嘉化妝學校
一、注意飲食： 要吃多粗纖維、多鋅、多維他命的食物粗纖維促進腸胃蠕動，加快代謝，使多餘的油脂排出體外。此類食品有全麥麵包、大豆、筍等。
多鋅：鋅可增加抵抗力，促進傷口癒合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。多維他命維他命a對肌膚有再生作用。
含維他命a的食物包括紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命b2及b6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復暗瘡。
二、注意日常清潔：
1、堅持使用暗瘡**專用的洗臉皁或潔面劑。不含皁基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
2、不能過度清潔**。
3、卸妝、潔面必須分別進行。
4、要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的**變得清爽。
5樓：匿名使用者
1.潔面，每日用溫熱水洗臉2——3次，使用中性或偏鹼性的香皂，或洗面奶，去掉**表面的過多油質，清除毛孔內堵聚物，清除毛孔內堵聚物，使皮脂正常排出
2.少食辛辣刺激及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水,保持大便通暢3.不要亂用皮質機素類藥物；
4.不要擠，捏痤瘡丘疹，以免引起感染髮琰，遺留疤痕。
可以使用生理鹽水早晚洗臉，洗完臉後使用玉肌膏塗抹在痘痘上，這個方法別看簡單單對付急性的痘痘和痘印都是很不錯的。
6樓：
內分泌失調怎麼辦？ 一飲食調理。 二精神調理。三作息調理。四運動調理。五排毒調理。六藥物調理
女人內分泌失調長痘痘怎麼辦？
7樓：斯銀蹇丹紅
痘痘 凡是涉及到臉部**問題的，你需知。很多**問題一個新陳代謝週期 大概30天左右。如果有痘痘 加上你 如果隨意用手剝落 留下來的痘印很深的話。
說明是你長期飲食睡眠不規律的 原因所導致，是有**深層直接反映到表層的，因此完全修復差不多也要這麼久。而一般的祛痘產品 護膚產品。可能 初看起來 效果如何如何 強烈，但每個人的**狀況尤其是角質層不同 分泌的油脂多少也不同。
千萬不要隨意購買和濫用相關產品。內裡來說 平時相對以前飲食，稍稍忌口或稍微控制下 不要大量攝入或過晚攝入 最好控制1下 近期不要 攝入 酒 燒烤辛辣刺激的食物 平時多喝水，實在 要吃 點 也可多交叉補充點諸如柚子 酸奶等 降火或保護胃的 水果酸奶等製品。保持心情愉快呀什麼的，像有人回答說什麼 x愛什麼的 那是瞎回答 因人而異，不過極大緩解焦慮 短暫的身體愉悅肯定是有作用的。
外裡來講，平時注重臉部清潔。特別是洗臉。很多人洗不乾淨，洗的時間過短 或沒掌握方法亂洗一通。
用溫水冷水即可。 像現在冬季，注意補水鎖水。**不要太次的或帶新增劑熒光的。
包裝上當然看不出 偶爾看心情和錢包 來 一片** 也不會花費太多。如果化妝的話 不用卸妝水什麼的很難洗乾淨。這也是1點。
關鍵還是內裡吧。或者運動呀 心情好呀主動新陳代謝呀都不錯 像那種 見效瞬間太明顯的 護膚品或祛痘產品 ，建議還是避而遠之，不少還會把角質層給搞出問題來。平時注意清潔 補水 睡眠 心情就行了。
價效比最高的大概就是如此。也不會花上太多功夫。像一些護理美容店內的類似注氧呀 水妍呀 等本質上還是深層的補水清潔，但平時不維護還是白搭，花費也不少。
差不多這樣啦。 望採納
8樓：匿名使用者
人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現，因此長痘的話就要忌食高糖食物。高糖食物一般有白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
蘿蔔芹菜洋蔥汁∶大紅蘿蔔一個，芹菜150克，小洋蔥一個。將大紅蘿蔔去根需及綠頭，切碎；芹菜去葉，切為小段；小洋蔥剝除老皮，切碎為丁，共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。
枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗淨去毛)加水，比例最好是1:8。
煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，加入蜂蜜攪勻就可以貯存備用了，可以用好長一段時間。每天早晚吃大概一勺左右。功效清解肺熱，化痰止咳。
9樓：粘子萇朝旭
這種情況普遍存在，特別是青春期的女生。但**確可能包括很多，個人不建議你在網上諮詢，應前往當地好些的正規中醫醫院就診，醫生會根據你的成因對症下藥，而且中醫最大的好處是根據你的病情變化會逐步調整藥量，既可以有效**你的痘痘，也能夠減少藥物對身體其他方面的影響。
10樓：彌槐學睿明
保持好作息時間，不要總是熬夜，多運動，少吃辛辣的食物
11樓：郗抒才蘊涵
1、用硫磺香皂洗臉。2、多食果蔬，保持大便通暢。3、禁菸酒、辛辣、油膩。4、用維生素b6軟膏。5、到醫院**科開痤瘡酊。6、心情愉快，睡眠正常。
12樓：於無聲處聽驚
要是長得比較嚴重的話就要留意一下了，作息要正常，多吃水果，臉上再用piaozhilan全效調理一下，純屬個人經驗。
13樓：匿名使用者
1）養好飲食習慣：多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多補充身體所需的水分;
（2）豐富業餘生活：保持樂觀向上的生活態度，多參加各種文體活動，增強體質，放鬆心情。
（3）調整生理規律：不要經常熬夜，造成內分泌紊亂甚至不足，進而引發其他疾病。
（4）保持健康行為：不亂服避孕藥、不隨意**、不胡亂**，維護體內雌性激素的平衡。
14樓：美容護膚老師
平時作息時間不規律嗎？
內分泌失調，長痘痘怎麼辦？
15樓：
內分泌失調怎麼辦？ 一飲食調理。 二精神調理。三作息調理。四運動調理。五排毒調理。六藥物調理
16樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
17樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
18樓：茶子先生
內分泌失調就早點睡，多喝點豆漿對內分泌有好處的。痘痘長**了啊？
內分泌失調長痘痘怎麼辦
19樓：列贋菚吭
內分泌失調導致長青春痘的女性，每天都要多喝水幫助身體排毒，除了不要瘋狂吃油炸辛辣的食物，還要養成定期排便的習慣，多吃富含鐵質的水果和蔬菜，飲食宜清淡為主，注意休息、勞逸結合，這樣才能讓身體的營養處於均衡的狀態。此外，喝兩個週期的筋巢暖舒茶，對於調節體內內分泌失調也很有幫助。時刻保持愉快的心情，內在調理痘痘自然消失。
內分泌失調患者日常注意事項：
1、早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3、樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
4、不用油性化妝品，如含高油分的防晒霜等。
5、痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
6、避免使用皁基成分的潔面品，以免破壞**的酸性保護膜，使**失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。
20樓：桓夏析天真
內分泌失調
長痘痘對於
女性來說,內分泌失調不僅會使人的
機體出現各種不適,也會引發不少疾病。比如很
多人都經歷過的長「痘痘」,其實不只是
**的問題,中醫認為是「內毒」引起的,也就是內分泌失調「搗的鬼」。
那麼,怎樣調理因內分泌失調引起的
痤瘡呢?
女人由於
生理功能
下降,內分泌嚴重失調,所以會引發痤瘡。目前,在這方面業內做得最突出的產品是之元巢舒安,通過之元巢舒安,養巢修復
卵巢功能,恢復
造血功能
,卵巢年輕態
,生理功能
自然年輕態,進而達到調理由內分泌失調引起的痤瘡的效果。
痤瘡的日常預防事項:
1.多吃水果
和蔬菜。尤其是有利於減少
皮脂分泌和促進痤瘡癒合的
水果和蔬菜
更要吃,如:蘋果,梨,
西紅柿,西瓜,黃瓜,絲瓜,冬瓜,
苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴蓮等高糖的水果應該少吃。
2.經常洗臉。
油性**
面部**的
油脂清理很重要,應該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在
鼻翼部位的**應該重點清洗。
3..避免機械擠壓痤瘡。儘管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合,但還是不提倡用手和器械機械擠壓,因為擠壓後很容易造成脂栓擠入
真皮層內造成進一步的深層
炎症,同時容易留下色素沉著和
斑痕,尤其對斑痕體質的
朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話,建議對
黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓,同時注意消毒避免
感染,也可以
去醫院進行護理。
4.養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對於身體及
肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恆,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持
美麗肌膚
的祕訣。
21樓：己爍種白梅
粉刺，即痤瘡又是豆豆。有些女孩到十三四歲，男孩到十五六歲後不知不覺在顏面上起了一些疙瘩，不痛不癢，但非常影響美觀
一般地說，較輕的粉刺，可以說是青春期的正常生理現象只要注意**的保健衛生，隨著年齡的增大會不治而愈。預防和**粉刺，應注意下列幾點：
1：經常保持**清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。
2：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。
3：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。
4：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤**功效。
5：苦瓜**：取中等苦瓜1個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入1湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，20分鐘洗去。每週2次。適用於黑頭粉刺者。
6：橙核塗液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前塗面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。
7：果皮鮮奶液：用2－3個蘋果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鮮牛奶1茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱燻蒸臉部。適用於黑頭粉刺者。
8：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實**骨膠原素，具有滋潤**，收斂毛孔，消除炎症的功效。
9：綠豆**：將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗淨面部後塗面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效!!
記得采納啊
男人內分泌失調長痘痘 怎麼辦，男人內分泌失調長痘痘怎麼辦？該吃什麼好啊？
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