我覺得有的人非常健談,口才是怎麼練出來的

2022-01-01 15:38:05 字數 1355 閱讀 8427

1樓:羙丫頭

1多朗讀,訓練口才

2多學習,只要有了掌握了知識就會有獨特見解看法,能表達出來

3說真話,假話不真實沒有說服力,發自內心的話既真誠也很有說服力

2樓:

通過日累月積,善於察言觀色,才能做到該什麼場合說什麼樣的話,而且某些語言能令人一步到位或一語雙關,但是並不代表話太多,話多傷害多。只說現實不吹空話。不然就成了空了吹。

3樓:

一、積極心態訓練

1、自我暗示:每天清晨默唸10遍「我一定要最大膽地發言,我一定要最大聲地說話,我一定要最流暢地演講。我一定行!

今天一定是幸福快樂的一天!」(平常也自我暗示,默唸或寫出來,至少10遍。)

2、想象訓練:至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,想象自己成功。

3、至少5分鐘在鏡前學習微笑,展示自己的手勢及形態。

二、口才鍛鍊

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓練。

(二)抓住一切機會講話,鍛鍊口才。

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓練自己「三分鐘演講」一次或「三分鐘默講」一次。

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。

5、注意講話時的一些技巧。

a、講話前,深吸一口氣,平靜心情,面帶微笑,眼神交流一遍後,開始講話。

b、勇敢地講出第一句話,聲音大一點,速度慢一點,說短句,語句中間不打岔。

c、當發現緊張卡殼時,停下來有意識地深吸口氣,然後隨著吐氣講出來。

d、如果表現不好,自我安慰:「剛才怎麼又緊張了?沒關係,繼續平穩地講」;同時,用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

e、緊張時,可以放鬆練習,深呼吸,或盡力握緊拳頭,又迅速放鬆,連續10次。

三、輔助鍛鍊做

1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,培養自己積極心態,學習一些技巧。

2、每天放聲大笑10次,樂觀面對生活,放鬆情緒。

3、訓練接受他人的視線、目光,培養自信和觀察能力。

4、培養微笑的習慣,要笑得燦爛、笑得真誠,鍛鍊親和力。

5、學會檢討,每天總結得與失,寫心得體會。每週要全面總結成效及不足,並確定下週的目標。

4樓:洮旔獨

多說閒的沒事就找人嘮嗑

說的說的就會說了

5樓:藏菊

生活環境,看的書多,接觸的人,

6樓:君心已成妖呀

書本電視都可以學習,

7樓:大光明藏誰非誰

從小就開始臭不要臉的找人搭話,慢慢的就練就了見啥人說啥話的本領了

有時候覺得有的人講的話很幼稚,觀點很愚昧,所以懶得加入談話

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